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100 Ways to Happiness 2024 pdf epub mobi 电子书

100 Ways to Happiness
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发表于2024-11-22

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出版者:
作者:Sharp, Dr Timothy
出品人:
页数:168
译者:
出版时间:2008-8
价格:92.00元
装帧:
isbn号码:9780143009030
丛书系列:

图书标签: 心靈  心理學  幸福學  Self-help   

100 Ways to Happiness 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

A Hundred Ways to Happiness makes positive psychology, the newest branch of psychology, available to the general public through bite-sized chunks of inspiration and instruction. 100 chapters guide the everyman through strategies incorporating their body, mind, relationships, habits and outlook to maximise well-being and happiness. Dr Tim Sharp, a leading clinical psychologist and media personality, takes away the scientific stigma of self-help texts and makes happiness available to everyone, particularly those short on time who can simply dip into the book when they need a lift.

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