黔东南自治州民族医药学会会员,在黔东南地区行医40多年,先后拜20多位民间医生为师,博采众长,形成了独特的脏腑疏通理论,临床上应用药物、手法、点穴综合治疗。对内、外、妇、儿各科疾病疗效显著。潜心研究肿瘤二十多年,对各种肿瘤的治疗有独到的见解。
发表于2024-12-25
老中医行医40年养生经-宝葫芦健康生活书系 2024 pdf epub mobi 电子书
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《老中医行医40年养生经》内容简介:养生可以分为两个部分:一个是养,一个是生。养就是注意保养。人的身体,实际上是一个动态平衡的系统。当人摄入的能量低于人体生命活动消耗的能量时,身体状态自然会下降。反之,如果人体摄人的能量一直高于生命活动需要的能量,那么人体就处于健康状态。当然,有些人因为摄入很多,而消耗太少,就形成了肥胖,这也是很多人比较头痛的问题。
如果说“养”是减少消耗,是截流的话,那么“生”就是提高身体的素质,是开源。人体的生命活动,主要由五脏六腑来完成。只有将这些器官以及人体内的各种组织的性能最大程度地开发,人的身体才会更健康,寿命才会更长。体育锻炼,实际上就是在开发人体“生”的潜力。同时,真正的养生行家,非常注重通过饮食和药酒提升脏腑的功能。
虽然我总是自称战地老中医专治各种不服,但是见到这个霸气的40年,我也是醉了。不扯这么多废话,节制自律的生活,就是最好的养生。
评分这本书还是我爸推荐的,老人家对比了他看过的那些中医书,推荐了这本,觉得比较简单易懂。
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