寫在前麵的話／1第一章 人類，走不齣自己的皮膚 1.不健康的皮膚=不健康的身體／3 2.皮膚病背後隱藏的重大疾病／5 3.生活環境改變，皮膚跟著發生變化／8 4.皮膚病的根本原因在於濕邪過重／10 5.養好皮膚，健脾祛濕是關鍵／13 6.癢，是陽氣沒有到達的緣故，宜用艾灸補陽氣／16第二章 濕疹，身體與濕熱毒的鬥爭 1.調整濕熱體質，就是清理易爆發濕疹的“雷區”／24 2.小紅疙瘩，為健康亮起的黃燈／28 3.天天健康語錄：我很幸福／31 4.治好濕疹，環境和心情很重要／35 5.過敏性濕疹，需要給自己換—個“體質”／38 6.爸爸媽媽，皮膚好瞭再要我吧／41 7.防寶寶濕疹，媽媽孕期調整體質／44 8.小兒濕疹，還是喂養惹的禍／48 9.警惕：全牛奶也會喂養齣濕疹孩子／50 10.預防濕疹，米湯養幼兒／52 11.小兒哮喘與過敏，最愛與濕疹相伴／54 12.濕疹是身體在排毒自救／56 13.因勢利導，四步治愈濕疹／59 附：濕疹外治用藥錄／61第三章 長痘的歲月，請為身體開扇“窗” 1.青春痘最願意長在誰的臉上／68 2.濫用藥膏，小心“毀容”／72 3.蘆薈消炎，當心皮膚留痘痕／76 4.中年長痘警惕毛囊炎／78 5.少數“痘子”是黃牌警告／80 附：青春痘食療方案／82第四章 蕁麻疹，遊走於皮膚問的濕熱之殤 1.“鬼風疙瘩”，是正氣與風邪搏鬥／90 2.與風“有染”的蕁麻疹／94 3.蕁麻疹是身體機能的自救反應／98 4.蕁麻疹是正氣與濕邪的對決／101 5.少給孩子高營養，養脾遠離蕁麻疹／104 附：蕁麻疹分類用藥錄／107 附：蕁麻疹通用外治驗方／108第五章 “牛皮癬”，封在身體裏的正邪之爭 1.牛皮癬不是有真菌的癬／113 2.藿香正氣開“窗”趕濕邪／116 3.順勢而為，巧治牛皮癬／119 4.彆錯過治療的第一時間／122 5.風寒濕聯閤導演的關節炎型銀屑病／124 6.會變身的尋常型銀屑病／127 7.壞心情也會誘發牛皮癬／129 8.牛皮癬遺傳的是生活習慣／1 32 9.彆輕易相信專傢的話／134 10.忌口是50％的治愈希望／136 附：牛皮癬食療方案／140第六章 自癜風，一場等待平息的“風爭” 1.白癜風，被“風”吹走瞭血色／145 2.白癜風，皮膚上麵的“鹽堿地”／149 3.“白必剋”：取水生木，補肝益腎／152 4.治愈白癜風，開心最重要／155 5.遷徙後，你調整生活方式瞭嗎？／157 6.三個周期治好白癜風／159 7.生病不忌口，壞瞭大夫手／162 8.彆讓白斑長在心靈裏／166 附：白癜風外治用藥錄／168第七章 帶狀皰疹，肝火“燒”齣的“火焰山” 1.認識帶狀皰疹的早期徵兆／174 2.年輕人的“三昧真火”與“纏腰火丹”／175 3.“上火”之人疑有肝經伏火／178 4.妙用龍膽瀉肝丸／180 5.帶狀皰疹，是鬱悶心情的“天窗”／182 6.民間驗方：“燒蛇”燈心草／186 附：帶狀皰疹用藥錄／188 附：帶狀皰疹分類食療方案／188第八章 養顔美顔的韆古妙法 1.頻繁洗澡，“剝瞭”一層好皮膚／193 2.換膚漂白使皮膚“慢性自殺”／195 3.生黑發不妨試試白蜜蠟／197 4.美人，再吃一碗豬膚米粉膏／198 5.過敏的皮膚是失去瞭“保護層”／201 6.古法中的潤白奇方／204 7.以內養外的“枇杷葉”和“延年丹”／206第九章 對話禦醫傳人劉輝 1.皮膚是身體的土地／209 2.祖上的故事／215 3.爺爺、父親和劉輝／217 4.自己的路／219 5.火眼金睛／222 6.禦美人呢？／223 7.黃鄭的病好些瞭／224 8.關於中藥提取和管理體製／228 9.民營醫院姓什麼？／230 10.誰是醫托？／232 11.激素與皮膚病／234 12.未來是什麼？／237背景 《醫宗金鑒》背景／239 劉裕鐸背景／240附錶：其他皮膚病用藥錄
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