第一章 内科小偏方,将小病席卷一空••1
甘草泡水:护肝养肝治肝病 / 2
蒲公英泡水:改善胃吸收,是缺铁性贫血的克星 / 4
甘草 +蒲公英:杀菌止胃痛,专治慢性胃炎 / 6
一天一个橘子:补充钾元素,炎炎夏日不再疲倦 / 8
紫菜蛋花汤:镁元素含量丰富,偏头痛不再痛 / 9
麻子仁丸:润肠泄热肠道“清”,和便秘说再见 / 11
米汤里加食盐:脾胃调和,脱水身体好吸收 / 13
每天一杯牛奶:增加体内钙含量,肾结石不再复发 / 15
蜂蜜 +烤橘子:化痰又止咳,夜晚就是睡得香 / 17
饭后吃香蕉:钾元素一到位,血压中风全让位 / 19
槐花糯米粥、大黄鸡蛋:帮你远离痔疮 / 21
用盐水清洗鼻子:预防和治疗哮喘的绝佳秘方 / 23
越鞠丸:胸闷气短一扫光,全天心情变舒畅 / 25
生姜泻心汤:打嗝腹泻全消散,大便不再稀薄了 / 27
麻杏石甘汤 :热喘湿毒统统消失不见 / 29
第二章 外科小偏方,解决伤痛有妙招••33
仙人掌:既抗炎,又镇痛,扭伤之后要涂抹 / 34
陈醋泡脚:醋酸消炎症,治疗足跟痛 / 36
当归四逆汤:驱除寒气,通脉活血,告别多年老寒腿 / 39
四妙汤加味:利湿清热,缓解痛风好办法 / 41
冰水浓糖浆:有效缓解轻微烫伤,加速伤口愈合 / 43
手指交叉操:关节液循环保软骨,手指关节不再疼 / 45
桑枝酒:清热除湿通经络,瘫痪病人不用愁 / 47
失笑散:通血利脉,背疼一去不复返 / 50
牵正散:让“移位”的五官“复位” / 52
独活寄生汤:舒筋活血,治疗腰膝疼痛的良方 / 54
芍药甘草汤加味:帮助老人“去拐杖” / 56
捏一捏,拍一拍:简单轻松瘦脸 / 59
鱼肝油+鸡蛋膜+大蒜膜:你身边的天然创可贴 / 61
第三章 五官科小偏方,笑口常开无烦恼••65
黄连泡水喝:向口臭说不,提升你的自信与人缘 / 66
冰镇可乐:将鼻血迅速止住,避免“血光之灾” / 68
简单双手操:缓解眼疲劳,让双眸炯炯有神 / 70
野菊花:杀灭细菌,使眼睛不再“红” / 72
老花镜:看书看报玩电脑,勤戴也能治近视 / 74
苦瓜:快速缓解眼部灼伤剧痛 / 76
辣椒水涂鼻子:昔日酷刑也能治过敏性鼻炎 / 77
盐水洗鼻子:快速安全,彻底扫除顽固鼻窦炎 / 79
花椒白酒漱口+合谷穴按摩:轻松缓解牙疼 / 81
老陈醋漱口:清除牙石,清洁口腔 / 83
双耳鼓气:勤加练习,保持耳朵听力,远离耳鸣 / 85
牙刷:轻敲面部神经紧绷一侧,能够治疗面瘫 / 87
转眼球、按承泣:坚持不懈,赶走老花眼、白内障 / 89
第四章 皮肤科小偏方,白嫩皮肤靠我帮••93
生姜与蜂蜜:排毒养颜,轻松对付老年斑 / 94
花椒盐水泡脚:解除脚气引起的难忍脚痒 / 96
生姜配陈醋:烂脚丫不再愁,一泡解除厚角质 / 98
白酒泡鸡蛋:溶菌酶显奇效,疮疖一治就好 / 99
姜汁配温醋:从此对头皮屑不屑一顾 / 101
白果:让痤疮远离,还你青春靓丽 / 103
鱼腥草、牛蒡子:都能帮你解决面部脓疱难题 / 105
香菜蜂蜜:治疗荨麻疹有奇效 / 107
蒜瓣、蒲公英:治疗扁平疣,让你无“疣”无虑 / 110
桑皮柏叶汤:头发不干燥,光泽有弹性 / 112
淘米水:天然无刺激,告别大油脸 / 114
陈皮山楂:祛除黄褐斑的灵药 / 115
孙仙少女膏:远离皱纹更年轻 / 117
云南白药配蜂蜜:缓解卧床不起老人的褥疮 / 120
第五章 神经科偏方,精神好才能身体好••123
灵芝+银耳:神经衰弱不用愁,常吃灵芝银耳汤 / 124
枸杞子:消除身体疲劳,促进血液循环 / 126
龙眼:营养价值高,治疗贫血有疗效 / 128
山楂粥:高血压的膳食疗法 / 130
桔梗根:脚浮肿不要怕,桔梗根可以消除它 / 132
天麻:头晕目眩的时候可用它 / 134
桑葚子酸枣仁:经常吃,可以缓解气虚失眠的症状 / 136
生姜擦牙龈:治疗面神经炎有奇效 / 138
盐水泡脚:缓解脚酸、脚痛、脚疲劳 / 140
饭后揉肚子:心绞痛的毛病不再犯 / 142
红枣黑豆配黄芪:虚汗多汗全消失 / 143
醋和生姜:晨起漱漱口,治好牙周炎 / 146
第六章 中老年男人小偏方,强身健体疗效高••149
丹参红花酒:补肾壮阳的神奇药酒 / 150
调节气息:放松身心,克服心理障碍,重拾性能力 / 151
用热水泡山楂:使尿道平滑肌松弛,有助于治疗前列腺炎 / 154
每天吃生蚝:治疗精子量少,增强性能力,提高免疫力 / 157
喝白兰地:微量元素不能少,补肾壮阳显奇效 / 158
科学合理按摩:降低敏感度,提高阈值,向早泄说再见 / 160
仙茅酒:温肾固精,使男性不再遗精 / 162
核桃酒:补肾壮阳效果好 / 163
杜仲炖猪腰:男人肾虚不要怕 / 165
蜂蜜水:解酒有良方,让你千杯不醉 / 167
第七章 中老年女性小偏方,呵护女人保健康••171
冰片:治疗阴道炎,阴部更健康 / 172
蛋黄蜂蜜橄榄油:让岁月的痕迹在脸上消失 / 173
常吃小番茄:轻松消除老年斑,预防骨质疏松 / 175
当归+白芷:神奇的洗面膏,养出女人好气色 / 177
眼部常贴土豆片:解决“熊猫眼”,使眼部肌肤更紧致 / 180
果酸面膜:收紧日渐松垮的皮肤 / 182
黑芝麻:多吃黑芝麻,白发不用愁 / 184
荷叶乌龙茶:降低血脂,保持女人好身材 / 186
常吃胡萝卜:不患乳腺炎,女人更健康 / 188
豆腐:补充人体雌激素,防治衰老小毛病 / 191
杞菊地黄丸:调理肝肾,稳定更年期情绪 / 193
第八章 生活里的小偏方,时时刻刻帮你忙••197
指甲:别为了美观舍不得,关键时候治打嗝 / 198
枸杞子泡茶:清扫代谢物,精力充沛迎接每一天 / 200
按摩鼻子:对它好点,将感冒拒之门外 / 201
鱼肉鱼油:饭桌常常见,抑郁全不见 / 203
葛根煮粥:保护心脏,降低血压 / 205
早晚一杯茶:调理身心,失眠一去不回来 / 208
伤湿止痛膏贴肚脐:精神清爽不晕车,不再害怕交通工具 / 209
敷上土豆片:防止打吊针多了得静脉炎 / 211
晨起调呼吸:健肾通经,征服小便失禁 / 214
舌头功:老忘事可预防,赤龙搅海帮您忙 / 217
有了甘麦红枣汤,你就少了很多烦恼 / 219
热毛巾法:助您改善老花眼 / 222
自制粗盐包:赶走老寒腿 / 223
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收起)