一招製敵 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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一招製敵 pdf epub mobi 著者簡介

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一招製敵 pdf epub mobi 圖書描述

《一招製敵》內容簡介：無限製格鬥術必備基礎，瞭解攻防原則與要領：把握時間、掌握戰術優勢、直綫打擊最弱部位，齣其不意，攻其不備……學習徒手與持械必備的高低格鬥勢。要害擊打與防守反擊格鬥術以攻防技術重點為主綫，細緻講解全身各處弱點部位的進攻與防守要點。逐一示範眼睛、太陽穴、胸部、喉部、心髒等身體要害部位的進攻與防守措施，詳解時機選擇、反製技術等搏擊要點。突齣以巧取勝，強調對弱點的控製，學會格擋與搏鬥配閤，懂得眼觀六路、耳聽八麵。器械攻擊與防守反擊格鬥術真人格鬥演練，詳解用棍、用刀的格鬥要領，示範防刀、防棍、防槍的反擒拿要點。特殊局麵製敵技巧，掌握麵對多人、團隊、敵人，化整為零、靈活打擊取勝的格鬥技巧。示範在被敵人近身撕扯、揪拉、倒地纏繞無法脫身時，迅速脫離、有效製敵的格鬥方法。

專業教練全程執教。真人演練、實戰對打。徒手格鬥與反擊、器械格鬥與防守反擊、單對多、倒地纏鬥格鬥技巧……完整教演。用最便捷、最有效的方式製敵脫險，指導你一齣手就能剋敵製勝。

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一招製敵 pdf epub mobi 圖書目錄

PART 1 無限製格鬥術概述 一、起源與發展 二、藉鑒的拳種 三、基本原則 四、實用性PART 2 主動攻擊技巧——齣其不意，攻其不備 一、攻擊原則 二、攻擊要領 三、無限製格鬥備戰勢 1.無限製徒手格鬥勢 2.無限製器械格鬥勢 四、徒手攻擊，直擊要害 (一)直接攻擊頭部 (二)直接打擊喉部 (三)直接打擊胸部 (四)直接打擊肋部 (五)直接攻擊腹部 (六)直接打擊襠部 (七)打擊和控製關節 五、器械攻擊，威力無比 1.短棍進攻 2.短刀進攻PART 3 防守反擊技巧——防守反擊，後發製勝 一、防守要領 1.先學格擋後學搏鬥 2.眼觀六路，耳聽八方 二、防守反擊，一招製敵 1.被打擊麵部的防守反擊 2.被打擊後腦的防守反擊 3.被打擊氣管及頸動脈的防守反擊 4.被打擊左胸(心髒)的防守反擊 5.被打擊右肋的防守反擊 6.被打擊腹部的防守反擊 7.被打擊襠部的防守反擊 8.被打擊關節的防守反擊 三、空手奪刃，反戈一擊 (一)躲刀製敵技巧 (二)防槍製敵技巧 (三)防棍製敵技巧PART 4 特殊局麵製敵技巧 一、一對多格鬥技巧 1.左移動戰術 2.右移動戰術 3.輪番移動戰術 4.背對背戰術 5.人字隊列戰術 二、地麵纏鬥技巧 1.纏法 2.抱法 3.控法 4.絞法附錄 全球三大著名無限製格鬥比賽 1.K-1 2.自尊格鬥錦標賽-Pride 3.UFC
· · · · · · (收起)

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發表於2024-11-27

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