楊力教授,中國中醫科學院研究生院教授,國寶級名老中醫。央視《百傢講壇》、《大話養生》、《新聞直通車》,北京電視颱《醫林奇觀》、《晚晴》、《身邊》,山東衛視《養生》等欄目權威主講專傢。易經養生學開創者,北京《周易》研究會會長。20世紀80年代,即以一部百萬字巨著《周易與中醫學》蜚聲海內外,目前纍計印數已達14萬冊。現已有中、英、日、韓等多種版本在全世界暢銷,影響甚大。更以《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》奠定瞭其在中醫學術界的地位。
《黃帝內經體質養生法》作者楊力教授潛心研究《黃帝內經》27年,將人的體質分為生理體質和病理體質兩種。生理體質有五類:熱性、寒性、濕性、燥性、風性。病理體質主要有十類:陽虛型、陰虛型、氣虛型、血虛型、痰濕型、濕熱型、寒濕型、血瘀型、氣鬱型、風質型。每個人都可以從書中找到自己所對應的體質類型,進而采取最適閤自己的養生方法。她還呼籲人們要養好自己與生俱來的生理體質,這纔是不生病的真諦。《黃帝內經》是我國現存成書中最早的一部醫學典籍,是中醫體質理論的源頭。
發表於2025-01-31
黃帝內經體質養生法 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
《黃帝內經》說過,要“防未病”,即養好人與生俱來的生理體質,在未生病時就注意養生,這纔是不生病的關鍵。
評分《黃帝內經》說過,要“防未病”,即養好人與生俱來的生理體質,在未生病時就注意養生,這纔是不生病的關鍵。
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圖書標籤: 養生 健康 中醫 內經養生 調理 楊力 內調 2016
楊力老師的書看來就是贊。 9-10
評分楊力老師的書看來就是贊。 9-10
評分通俗易懂,很不錯~
評分找到自己所對應的體質類型,進而采取最適閤自己的養生方法。人的體質分為生理體質和病理體質兩種。生理體質有五類:熱性、寒性、濕性、燥性、風性。病理體質主要有十類:陽虛型、陰虛型、氣虛型、血虛型、痰濕型、濕熱型、寒濕型、血瘀型、氣鬱型、風質型。
評分通俗易懂,很不錯~
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