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發表於2024-05-13

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推薦序 巫昂（作傢） 手頭有一本齣版社的校樣，讓我寫推薦序，書名是《獲得幸福婚姻的7法則》，聽著挺像暢銷書的名字，我開頭的時候有疑慮，總覺得暢銷書作傢容易以抹稀泥的方法寫書，但這本書不是。這本書的作者是兩個美國人——約翰·戈特曼（John M. Gottman）和...  

危險的夫妻徵兆： 1、苛刻諷刺挖苦的對話 2、末日四騎士：批評、鄙視、辯護、冷戰 3、情緒淹沒（摔東西） 4、身體指標 5、失敗的情感修復（給颱階下不接受） 6、隻剩下糟糕的迴憶 如何改善關係： 1、完善更新愛情地圖，互相瞭解對方； 2、培養喜歡、互相贊美，去愛； 3、彼此靠...  

獲得幸福婚姻的7法則： 1.瞭解你的愛人如瞭解你的掌紋； 2.喜愛你的愛人如喜愛你的鑽戒； 3.經營你的婚姻如經營你的存款； 4.重視愛人的影響如重視天氣的變化； 5.發生衝突時，及時“踩刹車”； 6.化解僵局時，各自保留夢想的小空間； 7.創建傢庭文化，幸福纔能長遠。 我...  

非常棒的一本專著，說它是一本專著不如說它是一個夫妻問題指南，內配很多自測量錶。從這裏我收獲良多，起碼有三點：一、夫妻心靈地圖；二、溝通以什麼樣的方式開始，必然以什麼樣的方式結束；三、和《絕非偶然》中阿倫森T組經驗的經驗：盡量將個人感受與判斷分開，並盡量闡述個人感受

其實就是《幸福的婚姻》，換瞭個名字而已。這次看時，感覺終於自己對婚姻有瞭些在道上的認知瞭

總在paper裏見的Gottman夫婦竟然有齣書。書名聽起來很俗套但其實很實證啦。

: C913.13-49/5026

尊重、包容還有適當的相處技巧。不斷的經曆、體悟讓自己變得更好，來尋找那個對的人。