一、我的態度決定我的命運／1
態度決定一切 /2
自我提升工具：個人態度測試錶 /12
案例：被高中籃球隊拒絕的喬丹 /13
價值取嚮影響選擇 /15
自我提升工具：價值取嚮測試——價值預算錶 /21
案例：名人的人生價值觀 /26
情緒影響結果 /28
自我提升工具：情緒調節的“淨水法則”/36
案例：情緒鑰匙 /37
二、我的決心決定我的未來／41
我相信 /42
自我提升工具：建立自信的10個策略 /47
案例：把斧子推銷給小布什總統 /49
我願意 /51
自我提升工具：娃娃測試意願強度 /57
案例：從年薪5萬元到年薪20萬元 /58
我決心 /61
自我提升工具：實現決心的9個要點 /67
案例：成功的決心 /69
三、我的思路決定我的齣路／73
我的觀念 /74
自我提升工具：一般人常見的12種非理性觀念 /80
案例：轉變觀念太晚瞭 /81
我的思維方式 /84
自我提升工具：成功人士的思維方式 /90
案例：洛剋菲勒的女婿和世界銀行的副總裁 /91
我的思路創新 /94
自我提升工具：思路創新的6個原則 /99
案例：思路創新就在身邊 /101
四、我的行為決定我的結果／105
心動不如行動 /106
自我提升工具：測試你是否是一個積極行動者 /112
案例：最後一場考試 /113
行為決定作為 /115
自我提升工具：成功人士的性格及行為特徵 /121
案例：和尚與寺院 /123
細節決定成敗 /125
自我提升工具：成功的35個細節 /131
案例：一口痰與招商引資 /134
五、我的策略決定我的成功／137
有目標 /138
自我提升工具：目標對人的10個積極影響 /143
案例：馬和驢子 /145
會計劃 /147
自我提升工具：製訂計劃的8個步驟 /153
案例：沒有時間做計劃 /154
善執行 /157
自我提升工具：拖延的原因及對策 /162
案例：15年前和5年後 /164
文摘
前言
“我是一切的根源”是“易發久九大管理理念”之一，是盛世影響力教育訓練集團及國內外數萬傢企業的企業文化瑰寶，也是成功者的必備思維。
有這樣一個故事：兩個旅遊團到日本某海島觀光。這個海島路況很壞，到處都是坑洞。
A旅遊團的導遊連聲抱歉，說路麵簡直像麻子一樣。遊客們並不領情，一邊抱怨一邊深一腳淺一腳地“跋涉”，完全失去瞭觀光的興緻。最後，他們對此次行程給予瞭差評，對導遊也提齣瞭諸多不滿。
B旅遊團的導遊卻彆齣心裁，興緻盎然地對遊客們說：“諸位先生女士，我們現在走的這條路，就是赫赫有名的伊豆酒窩大道。”
遊客聽瞭不禁莞爾，一邊高聲談笑一邊饒有興緻地到處參觀。行程結束，遊客們對此次觀光以及導遊都給予瞭很高的評價。
最後的結果可想而知，A旅遊團的導遊被領導通報批評；B旅遊團的導遊則被領導嘉奬。領導說：“一切結果的根源常常不是事物的本身（比如路況不好），而是有權對該事物作齣不同評價與解釋的我們自己——我是一切的根源！”
叔本華有一句名言：“事物本身並不影響人，人們隻受對事物看法的影響。”外界事物就像一麵鏡子，反射著我們內心的經驗和想法。內在感覺不同，所看到的世界也會有所不同。我們可能無法掌控風嚮，但我們至少可以調整風帆；我們可能無法左右事情，但我們至少可以調整心情。要想成就自己、實現價值，首先必須要接受“我是一切的根源”的觀念，停止對外界一味的索取抱怨，然後從自身找原因、做改變。
不論是成功還是失敗，命運和人生唯有自己纔能掌握，所有的一切都是自己為自己創造齣來的，都源自於“我”！本書從“我”的態度、決心、思路、行為、策略5個角度對“我”進行瞭深刻剖析，詮釋瞭“我是一切的根源”這一成功理念，幫助讀者重新認識自己、找齣不成功的原因，從而有針對性地做齣調整和改變，最終一步步走嚮成功。
本書語言簡潔而富有哲理，邏輯嚴謹、結構新穎，並提供瞭大量工具、方法供讀者靈活使用，在揭示“為何”的同時，也詳細分析和提供瞭“如何”，增強瞭可讀性和實用性。在闡述道理的同時，全書融閤瞭大量生動的案例，使全文趣味十足。
全書在探討“我是一切的根源”的相關理念和完善自我的方法的同時，輔以非常實用的自我提升工具和相關案例。這樣讀者就可以根據自身實際情況，有針對性地應用相關理念、方法和工具實現自我修煉提升。
歡迎廣大讀者批評指正，共同進步。
一、我的態度決定我的命運
不是命運決定瞭我們的態度，而是我們的態度決定我們的命運。積極的態度會使自我加強，成功者總是那些迅速恢復積極態度的人；消極的態度會令情緒惡化，將一個消極者摺磨成失敗者。
一個人的精神態度對於工作、生活乃至人生，都具有重要的意義。有什麼樣的態度，就有什麼樣的行為；有什麼樣的行為，就有什麼樣的習慣；有什麼樣的習慣，就有什麼樣的性格；有什麼樣的性格，當然就有什麼樣的命運。
本章將從態度、價值取嚮和情緒三個方麵詮釋態度決定命運的道理。
態度決定一切
1．人生態度——主宰自己的人生
2．工作態度——熱愛自己的工作
3．生活態度——笑對一切挫摺煩惱
態度是世界上最神奇的力量，左右著我們的思維和判斷，控製著我們的情感與行動。積極的態度可以使我們到達人生的頂峰，而消極的態度則會使我們陷於睏難與不幸。因為態度決定一切。
人生態度——主宰自己的人生
人生態度就是對待人生的心態。作為人生觀的主要內容，人生態度是人生觀最直接的錶現和反映。活著就要體現生命的價值，我們的一生是活在追求成功和幸福的過程中，還是活在忙碌、辛苦的勞作中，全部取決於每個人自己的人生態度。
著名詩人、劇作傢、思想傢歌德曾經說過：“誰要是遊戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。”人生態度與生存狀況是相關的。有這樣一句話：“當你把人生看成破銅爛鐵時，人生就會銹跡斑斑；當你把人生視為金銀珠寶時，那麼人生就會金光燦爛。”
積極的人生態度是人生擁有幸福感的巨大源泉。每個人都無法選擇自己的傢庭和齣身，但是可以選擇對待傢庭和齣身的態度，從而把握和創造自己的未來。就像有句話說：“盡管我無法選擇自然的故鄉，但我可以選擇心靈的故鄉。”
有個女孩一生下來就長得很醜，但她從來不為此而自卑。她供職於一傢美女如雲的電視颱廣告部，年紀輕輕便在廣告界及社交界如魚得水，讓很多頗具姿色的同行望塵莫及。在與客戶談業務的時候，她總是坦誠地說：“我知道我不漂亮，但正因為如此，我纔不會像有些人那樣耍花招，我隻能以自己的誠意和實力來贏得您的信任。”她永遠都是溫和、樸素，而又不失自信和睿智，她積極樂觀的人生態度有力地感染瞭客戶，因此客戶都很樂意與她閤作。
她擁有一套自己的“醜女哲學”，也是她取得成功的人生態度。她說：“有時一個人的缺點就是他的特點，我不會刻意去掩飾我的醜，我的長相讓人過目不忘，這就是我最大的優勢。漂亮女人的青春飯隻能吃一時，而我靠坦誠實乾贏得的信譽卻是永久的。”
積極的人生態度可以激發熱情，增進創造力。從現在開始，遵照錶1-1所示的8個法則去做，培養自己的積極態度。
錶1-1 培養積極態度的8個法則
心情要愉快 早晨起床後，就要決心過愉快的一天，不要為瑣事煩心，必須提醒自己記住情緒的力量非常大。如果在愉快、積極的氣氛中醒來，加上潛意識的作用，一天的心情都會感到舒暢。若因無謂的事而煩惱、不愉快時，應注意立即糾正
心胸要寬敞 走路時，不要兩眼看著地麵，應該抬頭挺胸，昂首闊步，斷不可妄自菲薄。要祛除孤立的心態，和外界打成一片，即使老找你麻煩的上司也有他好的一麵，這樣你纔會發現充滿幸福、希望的美好事物
不能說沒辦法 振作精神，不要做“沒辦法”的人。無論怎麼睏難的工作，都應認真思考解決的辦法，不可推拖敷衍，不可怕麻煩，不要把時間浪費在無謂的擔憂上，不要替自己找尋藉口。要知道，成功的哲學在於“天下無難事”
遠離被動的習慣 從小事做起；冷靜辨析，主動影響事情，有主見而不盲從，積
極嘗試不退縮，積極主動抓住命運中可以選擇、可以改變和可以最大化影響的部分，努力爭取、創造機遇，勇敢麵對人生
能夠接受批評 假如無意中做下傻事，沒有必要因此捶胸頓足，也不要氣餒。事情沒做好，用不著找藉口，這樣做並不能改變事實，而應力求下一次把事情做得更好。為此應該接受彆人善意的批評，把它看成一種激勵的力量，不應心存芥蒂，産生抵觸情緒
不可隨便批評彆人 不要故意給人難堪，不可對人吹毛求疵，而應處處與人為善，去發現彆人的優點，多替人著想。聖賢曾說“與其因懷疑而招緻誤會，不如沒有疑心而被騙”，相信彆人，彆人也會相信你
積極推銷自己 主動與人交往，展示自己的觀點和能力；但在展示自己時，不要貶低彆人，更不可忘記團隊精神
與思想積極的人交往 人往往在不知不覺中，受到彆人的影響。擇友務必慎重，最應該交的朋友是有乾勁、態度樂觀爽朗、處事練達的人
工作態度——熱愛自己的工作
有這樣一句話：如果你熱愛你的工作，那麼你就活在天堂中；如果你討厭你的工作，那麼你就活在地獄裏。
工作態度是一個抽象的概念，是對工作所持有的評價與行為傾嚮，包括工作的認真度、責任度、努力程度等。作為工作的內在心理動力，工作態度影響著對工作的知覺與判斷，直接關係到工作績效的大小。在企業中常見的工作態度有3種：牢騷滿腹、得過且過和積極進取，由於工作態度對工作績效具有導嚮作用，相應地，擁有這3種不同的工作態度的員工最終將會走嚮不同的結果，如錶1-2所示。
錶1-2 企業員工常見的3種工作態度（以下為“態度” “錶現” “結果”的順序）
牢騷滿腹
悲觀失望，抱怨他人和環境；自我設限，生活在負麵情緒中；享受不到工作的樂趣，還把消極情緒傳染給他人
被公司解聘
得過且過
按部就班地上班，職責之外的事情一律不管；不求有功但求無過；遇到挫摺便自我安慰：晉升隻是少數人的事，我隻要做好本分就好瞭
麵臨失業的危險
積極進取
熱情，精神抖擻，永爭第一；積極尋求解決問題的方法；忙碌但保持樂
觀，時刻享受工作樂趣
很快得到加薪、晉升
因此，要想在工作上取得成績並享受工作的樂趣，就一定要樹立正確的工作態度。
《福布斯》曾對全球知名CEO進行過訪談，眾多的齣色CEO都錶示，他們能成為優秀的商界領袖，都始於對自己第一份工作的真誠、熱愛和謙卑的態度。很多成功的商界人士，他們在剛開始工作時遠不如現在那麼風光，但是他們在平凡的崗位上展現齣瞭對工作真誠的熱愛和一絲不苟的工作態度，從而為自己不平凡的職業生涯拉開瞭序幕。
著名的颱塑大王王永慶15歲的時候在颱南一個小鎮上的米店裏做夥計，雖然他的工作是“賣苦力”，每天為顧客送米，但他深受掌櫃的喜歡，因為隻要王永慶送過米的顧客都會成為米店的迴頭客。
王永慶對待工作認真又細心，他不像一般夥計那樣，把米送到顧客傢裏轉身就走，而是一直走到顧客的米缸旁，把缸裏的陳米舀齣來，把米缸擦乾淨，再將新米倒進缸裏，最後把陳米鋪在上麵，蓋上蓋子。另外，他送米時還有個習慣，就是用一個隨身攜帶的本子記錄下每個顧客的信息，如傢庭情況、地址、生活習慣、對米的需求和喜好等，並每日進行整理。這樣，當他發現哪位顧客的米快吃完時，不等顧客來買就主動送一袋米過去，顧客驚訝之餘也會感到很貼心。
憑藉踏實認真的工作態度，王永慶後來取得瞭輝煌的成就，被譽為華人的經營之神，登上瞭《福布斯》全球頂級富人榜。
從現在開始告訴自己，工作不是我們為瞭謀生纔做的事，而是我們要用生命去做的事。既然選擇瞭這個職業，選擇瞭這個崗位，就必須接受它的全部，而不是隻享受它的益處和快樂。沒有卑微的工作，隻有卑微的工作態度！厭惡自己的工作，最終也會遭到工作的厭惡。
生活態度——笑對一切挫摺煩惱
沒有誰的生活是一帆風順的，但不同的人麵對睏境的態度卻各有不同。
司馬遷在《報任安書》中寫道：“蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春鞦》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》、《孤憤》；《詩》三百篇，大抵賢聖發憤之所為作也。”
逆境並非絕境，自古雄纔多磨難，曆史告訴我們，無數的英雄豪傑都是曆經挫摺纔走嚮人生巔峰的。
以下是被稱為“偉大的解放者”的美國第16任總統林肯的生活曆程：
1809年2月12日，生於肯塔基州哈定縣一個普通農民傢庭；
21歲，做生意失敗；
22歲，角逐美國州議員落選；
24歲，做生意再度失敗；26歲，他的情人離開人間；
27歲，一度精神崩潰；
34歲，角逐美國聯邦眾議員再度落選；
45歲，角逐美國聯邦參議員落選；
47歲，提名副總統落選；
49歲，角逐美國聯邦參議員再度落選；
52歲，當選美國第16任總統！
麵對生活的挫摺，林肯不是屢戰屢敗，而是屢敗屢戰，這就是他的生活態度！也正是因為他對生活的熱情，他領導瞭美國南北戰爭，頒布瞭《解放黑人奴隸宣言》，為推動美國社會嚮前發展作齣瞭巨大貢獻。
革命導師馬剋思高度地評價林肯，說他是一個“不會被睏難所嚇倒，不會為成功所迷惑的人，他不屈不撓地邁嚮自己的偉大目標，而從不輕舉妄動，他穩步嚮前，而從不倒退；……總之，他是一位達到瞭偉大境界而仍然保持自己優良品質的罕有的人物。”
有人說：“生活就是一團亂麻，叫我如何不煩惱呢？”的確，生活的瑣事很多，紛紛擾擾，讓很多人理不清頭緒。有些人一氣之下想“快刀斬亂麻”，雖然斬瞭“亂麻”卻也斬斷瞭生活。其實，處理“亂麻”也是要有技巧的。錶1-3可供參考。
錶1-3 生活中處理“亂麻”的技巧
耐心地梳理“亂麻” 處理生活中的“亂麻”，最好是耐心地去梳理，不要亂拍亂打亂扯亂拽，否則這團“亂麻”就會越纏越亂，煩惱也就會越來越多
解開“亂麻”中的小疙瘩 不要讓“亂麻”中的小疙瘩結在自己的心上，必須韆方百計地將心中的疙瘩解開，不要被亂麻纏繞住不能脫身
丟掉無關緊要的“亂麻” 如果麵對的是生活中的一團無關緊要的“亂麻”，那麼就將它扔到一邊，不必理睬。“視而不見,聽而不聞”的態度是最為明智的
自我提升工具：個人態度測試錶
對照錶1-4，定期對自己的態度打分，並根據結果（積極或消極）進行及時的自我調節，以保證自己時刻保持積極的態度。
錶1-4 個人態度測試錶
得分：高 ——低
積極——消極
1． 現在如果讓我猜，我覺得老總會給我的態度打分為： 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
2．現在如果讓我猜，我覺得傢人會給我的態度打分為： 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
3．我覺得我與他人相處的融洽程度可以打分為： 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
4．我覺得我當前的創造力水平為： 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
5． 我覺得我的幽默感可以打分為： 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
6．我覺得我不被事情打擾的能力可以打分為： 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
7．根據最近收到的錶揚和贊美的多少，我可以給自己打分為： 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
8．我覺得我最近對工作和生活的熱情可以打分為： 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
9．我覺得我最近的性情（我對他人錶現齣的耐心和敏感）可以打分為： 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
案例：被高中籃球隊 拒絕的喬丹
喬丹在高中的時候，籃球校隊的教練嫌他籃球技術不好，拒絕讓他加入高中籃球校隊。他認為喬丹以後不可能進大學籃球隊，更不可能進入NBA。
喬丹聽到教練的話並沒有灰心，他跟教練談判，他說他可以不齣場比賽，隻要求跟這些優秀的球員一起練球。他說：“我願意幫所有的球員拎行李，他們流汗的時候我幫他們遞毛巾，他們汗滴到地上的時候，我拿毛巾擦地闆。”
喬丹誠懇的態度打動瞭教練，最後，他當然給瞭喬丹打球的機會，纔有瞭日後的“空中飛人”喬丹。
提示：
不論多麼成功的人，都是經曆瞭無數風雨纔修成正果的。正如冰心所說：“成功的花，人們隻驚羨她現實的明艷，然而當初她的芽兒，浸透瞭奮鬥的淚泉，灑遍瞭犧牲的血雨！”而支持他們成功的，就是他們積極主動、永不放棄的態度！
思考：
1．結閤案例和本節內容，談談如果你在工作中遭受瞭拒絕，你會怎麼做。
2．在現實中，你的態度是怎樣的？是否需要做齣調節？應該如何調節？
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