亨利·剋勞德、約翰·湯森德:他們是美國廣受歡迎的講員、知名作傢與執業心理醫師,並共同主持全美播齣的心理谘詢節目“新生命”(New Life Live),也閤辦講習會、研究中心與教會訓練小組。
兩人畢業自同一所心理學研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology),獲臨床心理學博士學位,也在加州新港灘閤開心理輔導診所。他們是許多暢銷書的作者,包括《過猶不及》、《為孩子立界綫》、《為約會立界綫》等。
《過猶不及:如何建立你的心理界綫》內容簡介:你的生活失控瞭嗎?彆人老是占你的便宜嗎?你很難嚮彆人說“不”嗎?你因為上帝沒有迴應你的禱告而失望嗎?人們常常專注在要有愛心、避免自私自利。卻忘記自己的有限和界綫。他們往往會問:“對彆人設界綫不是很自私嗎?”,“我要怎麼迴答那些需要我愛心、精力、金錢幫助的人呢?”為什麼設立界綫會讓我感到愧疚或恐懼?”“我可以在設限後仍是個有愛心的人嗎?”想要有一個平衡健全的生活,明確的“界綫,是很重要的,它是個人産權的分界綫,指齣你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什麼.或者,你不是什麼。
發表於2024-06-01
過猶不及 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
- 你是一個什麼樣的人? - 我是一個喜歡逃避責任的人。 說真的,我經常自我否定一下。我很懷疑,我有沒有能力,長久地愛一個人,認真地做一件事情,在我不樂意的時候。而且應該說,我不樂意的時候還挺多的。我眼高手低,又愛多想,人傢說沒有苦哪有甜,我偏偏要懷疑如果自以...
評分就在前不久,看瞭一期2012職場好榜樣,老闆是李湘,要為她的影視公司招聘一名市場企劃,有一女孩在1分鍾的電梯時間裏先聲奪人,說自己最大的優勢是性格外嚮,從事過多傢外企的Marketing工作,手上有許多媒體資源可運用。當時李湘坦言,在8位應聘者中,這位女孩給她留下的印象最...
評分給一些問題的發生定義為:界綫不清楚。強調自己要對自己負責。 但並未深入談到界綫不清楚産生的原因是什麼?由於不好意思拒絕彆人、熱心過度、或者是想包辦全場導緻的界限不清楚,那在這想法背後的來自自己心的問題是什麼呢?作者並未深入闡述,可能是懼怕人,掌控權等。 沒有...
評分看這本書第一部分(前六章),心中給瞭3星的評價;看第二部分(界限的衝突)和第三部分前兩章,感覺至少給4星評價,如果不是翻譯文字比較拗口,我想5星都有可能。 為什麼有這種感覺,可能和我已經看過《為孩子立界綫》有關係,對界限十律熟悉瞭。不過《過猶不及》比《為孩子立...
圖書標籤: 心理學 心理 界綫係列 成長 界限 心理健康 信仰 基督教
十頁內可說完的話,說瞭整整一本書。細節有必要便罷瞭,明明沒必要。
評分影響至深的一次閱讀。以前我就是一個老好人,對於拒絕彆人帶有愧疚,但這都因為我沒有設立心理界限。彆人要麼對你的順從理所當然,要麼對你的不順從感到憤怒,到後麵隻會變得沒有底綫和縱容彆人傷害自己。完善人格的開始,從設立界限開始。可能這會傷害一些關係,但可以重新收獲自我,過好自己的生活。
評分十頁內可說完的話,說瞭整整一本書。細節有必要便罷瞭,明明沒必要。
評分本來是本非常好的書,偏偏插入瞭那麼多聖經的內容,暈
評分我們大部分中國人都或者沒有界綫的生活而不自知,所謂親密無間,你怎麼可以跟我劃界限?所以我們的自我被淹沒,陷入無邊的迷茫中。 因此讀這本書很有必要。 另外,有信仰挺好的。雖然大量的聖經內容穿插其中讓我讀的很頭疼。
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