60天玩转心理学

作者:包萧红

页数:285

出版时间:2011-1

价格:23.80元

isbn号码:9787505425552

具体描述

《60天玩转心理学》正是为此而写的。全书以心理学的研究目标、心理学要解决的问题、心理学到底有什么用为依据划分为六章，精心选择了最有意思、流传最广的60个心理定律，用生动有趣的心理实验、精彩而富有寓意的小故事，将复杂、抽象、枯燥的心理学知识和读者的生活联系起来，让读者在轻松的阅读中得到启迪和帮助。《60天玩转心理学》总体来看是一本系统介绍和读者生活相关的心理学知识的书，但如果分开来看，每一篇内容又是一个心理定律或原理，而且这些定律和原理浅显易懂，是通过小故事就可以掌握的。此外，《60天玩转心理学》也注重内容的知识含量，如选取小故事时，有意识地选择像“潘多拉的盒子”、“斯芬克斯之谜”等经典的故事，让读者在无意之中掌握更多的知识。

用户评价

总而言之，《60天玩转心理学》不仅仅是一本书，更像是一次关于自我探索和人性洞察的精彩旅程。它以一种亲切而引人入胜的方式，将心理学的智慧融入我们的日常生活。我曾几何时对复杂的人类行为感到困惑，但这本书为我提供了清晰的解释和有效的工具。它不仅仅是知识的传授，更是一种思维方式的启迪。我感觉自己的视野因此变得更加开阔，对人性的理解也更加深刻。每一次翻阅，都能从中获得新的启发，让我更加自信地去面对生活中的各种挑战。我强力推荐这本书给任何渴望了解自己、理解他人，并希望提升生活品质的人。

《60天玩转心理学》在激发我的好奇心和求知欲方面，无疑是成功的。每当我读到一个新的章节，我总是迫不及待地想知道接下来会讲些什么，会揭示哪些关于人类心灵的奥秘。作者的笔触流畅且充满智慧，他能够将那些抽象的概念具象化，让我们更容易理解和吸收。我尤其喜欢书中关于动机、决策以及幸福心理学的讨论，这些内容不仅有趣，而且对提升我们的生活质量有着直接的指导意义。我常常在读完后，会主动去搜寻更多相关的资料，进一步探索那些引发我思考的主题。

这本书的结构设计也非常吸引人。它并不是那种一次性读完就会束之高阁的书，而是鼓励读者循序渐进地去探索和实践。我喜欢它将复杂的心理学知识分解成易于理解的单元，并且在每个单元后都留有思考和练习的空间。这种“玩转”的概念，贯穿了整本书，让学习过程充满了趣味性和成就感。我常常会花时间去回味书中的内容，并在日常生活中寻找相关的例子来印证。这种主动学习和反思的过程，极大地加深了我对心理学知识的理解和记忆。它不像传统的教科书那样枯燥乏味，反而像是一个引人入胜的侦探故事，让我渴望一层一层地揭开真相。

这本书《60天玩转心理学》实在是一次令人愉悦的智识冒险。从翻开第一页开始，我就被深深吸引住了，仿佛进入了一个由人类思想和情感交织而成的奇妙迷宫。作者以一种极其平易近人的方式，将那些通常显得复杂深奥的心理学概念娓娓道来，让我这种非专业人士也能轻松理解并沉浸其中。不仅仅是理论的堆砌，书中更多的是对日常生活场景的细腻描绘，以及对我们自身行为和思维模式的深入剖析。我常常在读到某个例子时，忍不住拍案叫绝，因为那完全就是我自己的经历，或者是我身边朋友的写照。这种强烈的共鸣感，让阅读过程不再是单向的知识灌输，而更像是一场与作者、与自己内心的对话。

作为一名曾经对心理学一无所知的人，我必须说，《60天玩转心理学》是一本极具启蒙意义的书籍。它以一种非常友好且令人信服的方式，将深奥的心理学原理呈现在我们面前。我曾经以为心理学是那些专业人士才能涉足的领域，但这本书彻底颠覆了我的认知。它就像一位经验丰富的向导，带领我穿越心理学的森林，认识了许多有趣的概念，比如认知偏差、习得性无助等等。更重要的是，它教会了我如何将这些知识应用到生活中，去更好地理解自己和他人的行为。我感觉自己就像是打开了一个新的视角，看待世界的方式也因此变得更加丰富和深刻。

《60天玩转心理学》之所以让我如此着迷，还在于它对心理学研究的严谨态度与实践应用的巧妙结合。作者并没有简单地罗列枯燥的理论，而是通过大量的真实案例和心理学实验的解读，来佐证其观点。这使得书中的内容既有科学依据，又不失趣味性。我喜欢它能够解释“为什么”会发生某种现象，并进一步探讨“如何”去应对。例如，在讲解“确认偏误”时，书中不仅解释了这一概念，还通过生动的例子说明了它如何影响我们的判断，并提供了规避它的方法。这种深入浅出的讲解方式，让我能够真正地理解并运用心理学知识。

这本书对我个人成长的影响是巨大的。在阅读《60天玩转心理学》之前，我常常会陷入自我怀疑和消极的循环中。但通过学习书中的内容，我开始能够用更积极、更客观的态度来审视自己的能力和价值。它让我明白，许多所谓的“缺点”其实是可以被理解和改善的，而我们自身的潜能远比我们想象的要大。我从中学到的很多关于自我效能感和目标设定的技巧，都帮助我克服了许多曾经让我望而却步的困难。现在，我更加自信，也更加愿意去尝试新的事物，因为我知道，即便失败了，从中学习到的经验也是宝贵的财富。

我必须说，这本书在启发我的自我认知方面，起到了非常关键的作用。以往，我可能会对自己的某些情绪波动、某些固执的想法感到困惑不解，甚至有些懊恼。但通过《60天玩转心理学》，我开始能够用更理性的视角去审视这些“不完美”之处。书中提供的理论框架，就像一盏盏明灯，照亮了我内心深处的角落，让我明白了这些反应的根源，以及它们如何在潜意识层面运作。更重要的是，它并没有止步于解释，而是提供了许多切实可行的方法，帮助我调整和优化我的思维模式，甚至在人际交往中也能更加得心应手。每一次的阅读，都像是为我的心灵进行了一次深度的“体检”，让我对自己的内在世界有了前所未有的清晰认知。

作为一名长期对人际关系感到有些力不从心的人，《60天玩转心理学》为我打开了一扇新的大门。我过去常常会因为不理解别人的行为而感到沮丧，或者在沟通中出现误解，从而导致关系紧张。这本书中关于沟通模式、依恋理论以及情绪调节的章节，简直就是为我量身定做的。作者通过大量生动的案例，揭示了人们在互动中常见的误区，并给出了非常实用的技巧，比如如何倾听、如何表达同理心、以及如何在冲突中保持冷静。我尝试着将书中的一些建议运用到现实生活中，效果出乎意料地好。我发现，原来理解对方的心理需求，并用对方能够接受的方式去回应，可以如此有效地化解矛盾，增进感情。

我尤其欣赏《60天玩转心理学》在处理情绪问题上的专业性和人性化。许多心理学书籍可能过于强调理论，而忽略了情绪本身的复杂性和个体差异。然而，这本书却用一种非常温和且富有同情心的方式，引导读者去认识、接纳并管理自己的情绪。它解释了为什么我们会产生某些情绪，这些情绪对我们意味着什么，以及如何避免被负面情绪所困扰。我从中学习到了许多关于自我安抚和积极心态建设的方法，这些方法在我面对压力和挫折时，起到了非常重要的支撑作用。读完之后，我感觉自己不再是情绪的奴隶，而是能够更主动地去驾驭它们。

还可以，简单介绍了各种心理定律

起码名词解释还解释的挺好的。

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