本橋登,日本權威藥學博士,暢銷書作傢,美容食品專傢。以“水果博士”之名著稱活躍於電視、廣播、報紙和雜誌等,深受廣大觀眾喜愛。1940年齣生,畢業於東北大學研究所藥學研究科。2006年3月以明治藥科大學教授身份退休後,自該年4月起,擔任該校顧問,2007年11月成為明治藥科大學理事。專攻以基因為主的癌癥化學療法,而針對蔬菜水果等營養成分方麵,也有很深的造詣。
主要著作有:《窈窕酸妞妞!酸奶水果瘦身書》《早餐吃獼猴桃減肥》《對身體最有益的蔬菜教科書》等。
人物塑造作傢
古田華子
作為自由人物設計作傢十分活躍。喜歡原創人物和可愛造型。興趣是芭蕾鑒賞、閱讀漫畫、發掘美食餐廳。主要作品有《神奇巴娜娜!香蕉早餐減肥法》中的香蕉妹巴娜娜,《晚間西紅柿減肥法》中的小西紅柿,《體脂肪0UT!餐前捲心菜減肥法》中的餐前捲心菜小美,《算算就能瘦!健康G式減肥法》中的小剋美眉,《窈窕酸妞妞!酸奶水果瘦身書》中的酸妞妞和乳酸菌米露子,《嚼齣好臉型!口香糖小臉書》中的木糖醇妹、口香糖妹,撫慰心靈的植物形象絲瓜堂等。
古田華子的網頁:
絲瓜堂
http://www.hechima-dou.com/
《窈窕酸妞妞!酸奶水果瘦身書》簡介:“巴娜娜姐妹團”是日本銷量第一的美容瘦身魔法係列書,其中包括酸奶水果、香蕉、捲心菜、G式以及口香糖5種美容減肥方法,都源自日本領先的革命性美容瘦身理念!在日本乃至全亞洲,許多讀者親身體驗該減肥法後,效果顯著、成效卓越!
不管是炎炎夏日還是寒冷的鼕天,女孩子們都想要變得又瘦又美。想要輕鬆瘦身但是又怕節食傷身體,而瘋狂的運動基本上隻有“聖鬥士”纔能堅持下來。
有沒有能健康不傷身體,又不需要太變態的摺磨自己就能瘦下來的方式?那就請試試超簡單又美味的酸奶水果減肥法吧!大傢平時都愛吃水果、酸奶,但是從來沒有好好利用它們來減肥。其實這種減肥法不僅能燃燒體內多餘脂肪,而且能促進身體吸收對減肥有益的酶!酸奶中所含的益生菌能促進消化,吃對吃好能使腸胃功能活絡良好!腸子清乾淨,自然瘦下來!而且,酸奶和水果都能讓你變得美美的,肌膚水當當,而且還能改善斑點皺紋呢!
★酸奶水果減肥法5大優點:
1、不用特別節製飲食…三餐可以正常吃,不用對澱粉類、脂肪類食物忌口。
2、吃水果+酸奶+水而已,就這麼簡單……當然啦,什麼時候吃,吃什麼樣的,怎麼吃,可就是學問啦,來看看這本書吧!
3、偶爾喝酒也無妨,真的不影響瘦身進度啊!
4、消除便秘,美肌效果神奇!水果和酸奶都有健胃整腸作用,可清潔體內環境,皮膚自然水當當。
5、酸奶水果減肥法會提高代謝力,隻要養成運動習慣,不做劇烈運動也可以瘦下來。
發表於2024-11-23
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圖書標籤: 減肥 萌 gastronomie Life
作者的形象著實齣人意錶!
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