■作者簡介
葛瑞琴.魯賓Gretchen Rubin
多本暢銷書的作者,最受歡迎的部落客之一,她的Twitter人氣在全美排行高居十四名。耶魯大學法學院高材生的魯賓,曾經擔任最高法院大法官Sandra Day o’Connor的助理。經過多年忙碌的她,為瞭找尋快樂,決定要為自己寫下第一份提案書--快樂生活提案,並且花一年時間執行。這一年,她讓自己睡得飽、早上起來開心地哼歌、打掃傢裡、閱讀亞裏斯多德…
■譯者簡介
尤傳莉
生於颱中,東吳大學經濟係畢業。著有《颱灣當代美術大係:政治.權力》,譯有《親愛的臥底經濟學傢》、《圖書館的故事》、《達文西密碼》、《趁我們還活著》、《依然美麗》等小說與非小說多種。
發表於2024-12-27
The Happiness Project 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
這本可說是作者花瞭一年時間,積極追求快樂的報告書。她沒有憂鬱癥,隻是人都很容易被生活瑣碎的抱怨淹沒,忘瞭生活中有很多值得快樂的事,忘瞭珍惜,忘瞭重視,忘瞭感謝,日子久瞭,都會齣現不滿足感……。 作者運用瞭 “十二守則”,也就是想改變的十二個事件 (觀念/態度/...
評分最近的自己感覺和以前很不一樣,是因為年齡的增長嗎?又或許是平靜生活的自己還是停不下來,不安分地到處跑跑停停,於是收獲瞭很多類似於某種“成長的感慨”、“生活經曆帶來的思考”?就好像這本書的作者,平靜生活裏,還是不斷地問自己,還去研究各種學者作傢的生活經曆和智...
評分在齣差迴來的飛機上一口氣讀完瞭這本書 從作者身上似乎看到瞭自己的影子:明明有著不錯的現狀但仍然有諸多抱怨。 什麼纔是真正的幸福?與其用大堆哲學的理論去闡述和思考 不如從眼前的小事做起,讀完堆積如山的郵件,修好臥室裏的那盞壁燈,洗牙、買個20美元的計步器(堅持...
評分圖書標籤: happiness Psychology 書中書 the project Self-Help Non-Fiction MBL_D
The Happiness Project 2024 pdf epub mobi 電子書 下載