作者:(意大利)华特·里索(Walter Riso) 译者:张婕
华特·里索(Walter Riso),心理学家,1951年生于意大利,曾居阿根廷,后定居哥伦比亚。哥伦比亚大学和圣布埃纳文图拉大学获得生物伦理学硕士学位。担任临床心理专家25年,专门研究认知疗法,目前是哥伦比亚天主教大学等多所大学的认知疗法教授,哥伦比亚认知疗法协会名誉会长。
他的心理自助系列书籍,专为普通读者而写。凭借多年的专业训练和敏锐的职业嗅觉,察觉到生命难题的本质和有效解决的方式,以轻松自然的笔触加以直面解析,并提供有用的建议,帮助读者改变生活,提高自己。因其实用性强而受到读者的喜爱,累计销量达1700万册。
他用西班牙语写作,作品同时被译成英语、德语、荷兰语、意大利语、希腊语、葡萄牙语和汉语。
作品有:《痛苦,是因为我们误解了爱情》,《那是依赖,不是爱》,《自信训练》,《抑郁症》,《学会爱自己》,《尊严的问题》《玩火》,《智者之路》,《别让你的爱情陷入高危地带》,《爱是一种神圣的疯狂》,《爱的极限》等。
发表于2024-11-21
那是依赖,不是爱 2024 pdf epub mobi 电子书
大学期间买的书。现在已经毕业了。买的时候是因为内心忐忑,对第一个男朋友患得患失,不确定自己是否爱他,但是占有欲又很强,比较自我中心,情绪也不太稳定,而我又多么希望能建立更为舒适和健康的关系。 现在再看,我觉得可以从2个方面来谈依赖和爱的这个主题。 第一,首先确...
评分情感依赖是种病,也不知道国内对此研究有多少。不过身边也有里面的类似的案例。 翻译的略渣,很多地方按中文理解都不通。根据上下文还得猜。 这本书对我最大的感触就是:”我不能为了让伴侣快乐,而伤害我自己。“
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评分情感依赖是种病,也不知道国内对此研究有多少。不过身边也有里面的类似的案例。 翻译的略渣,很多地方按中文理解都不通。根据上下文还得猜。 这本书对我最大的感触就是:”我不能为了让伴侣快乐,而伤害我自己。“
评分大学期间买的书。现在已经毕业了。买的时候是因为内心忐忑,对第一个男朋友患得患失,不确定自己是否爱他,但是占有欲又很强,比较自我中心,情绪也不太稳定,而我又多么希望能建立更为舒适和健康的关系。 现在再看,我觉得可以从2个方面来谈依赖和爱的这个主题。 第一,首先确...
图书标签: 心理学 情感 自我成长 爱情 心理 爱 有助于认识自己和家人的关系,情感依赖症患者,很多人都可以对号入 华特·里索
成千上万的人发现自己被困在恋爱关系中了。我们是遭受了很多爱,但同时爱延伸至不恰当的范围,令人惴惴不安;被遗弃的恐惧时刻笼罩在爱人的心上。爱的感觉越来越有压迫性,爱造成物质滥用,甚至变得危险或造成破坏性的影响。
爱有时就像化学品,总有一些是有毒的,令人上瘾。认识到爱与依赖之间的界限并不是一件容易的事。在这本全球销量近200万册的书中,心理学家华特·里索用简单、明确而直接的科学语言,介绍了每个人都可能遇到的爱与过度依恋的关系问题,并教给我们愈合的能力。
基于对情感患者的案例研究以及二十多年的专业实践经验,作者首先提出了爱的自尊概念。爱的自尊使人摆脱心理束缚,保持独立性,但仍然去热爱。这位认知治疗专家还提供了迈向健康爱情生活的步骤指导。书的最后,作者给这些步骤来了一次实际演习,教导人们从战略上结束感情的依赖,一劳永逸地斩断不健康的关系,开始新的生活。所有相信这种可能性的人们,便可以去爱而不牺牲他们的自尊,使爱的体验充满激情、富有成果、无比快乐。
翻译太烂。
评分翻译太烂。
评分文笔不错。可惜都是些正确的废话
评分很对!
评分雷明推荐,值得生命的每个阶段重读一遍
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