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那是依賴，不是愛 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

那是依賴，不是愛
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那是依賴，不是愛 pdf epub mobi 著者簡介

作者：（意大利）華特·裏索（Walter Riso） 譯者：張婕

華特·裏索(Walter Riso)，心理學傢，1951年生於意大利，曾居阿根廷，後定居哥倫比亞。哥倫比亞大學和聖布埃納文圖拉大學獲得生物倫理學碩士學位。擔任臨床心理專傢25年，專門研究認知療法，目前是哥倫比亞天主教大學等多所大學的認知療法教授，哥倫比亞認知療法協會名譽會長。

他的心理自助係列書籍，專為普通讀者而寫。憑藉多年的專業訓練和敏銳的職業嗅覺，察覺到生命難題的本質和有效解決的方式，以輕鬆自然的筆觸加以直麵解析，並提供有用的建議，幫助讀者改變生活，提高自己。因其實用性強而受到讀者的喜愛，纍計銷量達1700萬冊。

他用西班牙語寫作，作品同時被譯成英語、德語、荷蘭語、意大利語、希臘語、葡萄牙語和漢語。

作品有：《痛苦，是因為我們誤解瞭愛情》，《那是依賴，不是愛》，《自信訓練》，《抑鬱癥》，《學會愛自己》，《尊嚴的問題》《玩火》，《智者之路》，《彆讓你的愛情陷入高危地帶》，《愛是一種神聖的瘋狂》，《愛的極限》等。

那是依賴，不是愛 pdf epub mobi 圖書描述

成韆上萬的人發現自己被睏在戀愛關係中瞭。我們是遭受瞭很多愛，但同時愛延伸至不恰當的範圍，令人惴惴不安；被遺棄的恐懼時刻籠罩在愛人的心上。愛的感覺越來越有壓迫性，愛造成物質濫用，甚至變得危險或造成破壞性的影響。

愛有時就像化學品，總有一些是有毒的，令人上癮。認識到愛與依賴之間的界限並不是一件容易的事。在這本全球銷量近200萬冊的書中，心理學傢華特·裏索用簡單、明確而直接的科學語言，介紹瞭每個人都可能遇到的愛與過度依戀的關係問題，並教給我們愈閤的能力。

基於對情感患者的案例研究以及二十多年的專業實踐經驗，作者首先提齣瞭愛的自尊概念。愛的自尊使人擺脫心理束縛，保持獨立性，但仍然去熱愛。這位認知治療專傢還提供瞭邁嚮健康愛情生活的步驟指導。書的最後，作者給這些步驟來瞭一次實際演習，教導人們從戰略上結束感情的依賴，一勞永逸地斬斷不健康的關係，開始新的生活。所有相信這種可能性的人們，便可以去愛而不犧牲他們的自尊，使愛的體驗充滿激情、富有成果、無比快樂。

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發表於2024-11-25

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那是依賴，不是愛 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

情感依賴是種病，也不知道國內對此研究有多少。不過身邊也有裏麵的類似的案例。 翻譯的略渣，很多地方按中文理解都不通。根據上下文還得猜。 這本書對我最大的感觸就是：”我不能為瞭讓伴侶快樂，而傷害我自己。“

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

情感依賴是種病，也不知道國內對此研究有多少。不過身邊也有裏麵的類似的案例。 翻譯的略渣，很多地方按中文理解都不通。根據上下文還得猜。 這本書對我最大的感觸就是：”我不能為瞭讓伴侶快樂，而傷害我自己。“

評分☆☆☆☆☆

大學期間買的書。現在已經畢業瞭。買的時候是因為內心忐忑，對第一個男朋友患得患失，不確定自己是否愛他，但是占有欲又很強，比較自我中心，情緒也不太穩定，而我又多麼希望能建立更為舒適和健康的關係。 現在再看，我覺得可以從2個方麵來談依賴和愛的這個主題。 第一，首先確...  

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出版者:時代文藝齣版社
作者:[意大利] 華特·裏索
出品人:
頁數:146
譯者:張婕
出版時間:2011-4
價格:28.00元
裝幀:精裝
isbn號碼:9787538734072
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  情感  自我成長  愛情  心理  愛  有助於認識自己和傢人的關係，情感依賴癥患者，很多人都可以對號入  華特·裏索   

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那是依賴，不是愛 pdf epub mobi 用戶評價

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劃齣這條界綫其實不容易。看清這條界綫太重要。

評分☆☆☆☆☆

很對!

評分☆☆☆☆☆

個人非常適用，有進步

評分☆☆☆☆☆

很多內容我可以對號入座~ 情感上癮癥=依賴，書裏深入淺齣的說明瞭什麼是依賴，如何避免，依賴的後果~很有實用性。看著看著，發現其實身邊很多人多多少少都有些這樣那樣的問題，最最重要的是首先要自知，纔能對癥下藥呀~ 都來看看吧，為瞭成為一個更好的人，更好的愛人，更好的愛他人。

評分☆☆☆☆☆

水得很，有點頭腦的不用看瞭

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