职场沟通与交流能力训练教程

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页数:313
译者:
出版时间:2011-2
价格:29.80元
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isbn号码:9787040314687
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  • 自己開発 中国
  • 认识
  • 职场沟通
  • 交流能力
  • 沟通技巧
  • 职场培训
  • 人际交往
  • 表达训练
  • 团队合作
  • 有效沟通
  • 沟通心理
  • 语言表达
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具体描述

《职场沟通与交流能力训练教程》创新性地以沟通理念学习为经,以听、说、读、写四项基本交流技能的训练为纬,以学习、求职、人际交往三大工作情境为任务驱动,以具体、可操作的技能培训带动人文思想的渗透,打破各个学科的界限,融合了对高职学生最有指导性、最有价值的知识传授和技能训练。《职场沟通与交流能力训练教程》充分利用当代传播沟通媒介和传播沟通方式,引入当代最流行的NLP、身心修炼等切合当代学生需求的知识和训练体系,以达到更新颖、更有影响力、更见实效的成果,体现高职教育的特色、时代性、实用性、人文性和可操作性。《职场沟通与交流能力训练教程》分基础篇、实战篇和拓展篇三部分,共七个能力模块。

《职场沟通与交流能力训练教程》适合高等职业技术院校和普通高等院校学牛学习,还可作为各单位岗前培训、在岗职业培训使用。

《职场沟通与交流能力训练教程》图书简介 在快速变化的现代职场中,清晰、高效的沟通是推动个人发展和团队协作的基石。本书并非旨在教授具体内容,而是作为一本指导性工具,帮助您系统地发掘、训练并精进在职场中所必需的沟通与交流能力。它将引导您深入理解沟通的本质,掌握多样的交流技巧,并能在不同职场场景下灵活运用,从而有效提升工作效率,建立良好的人际关系,最终实现职业目标。 本书将带您踏上一段自我探索与技能提升的旅程,重点关注以下几个核心维度: 第一部分:沟通的基石——理解与认知 在进入具体技巧训练之前,本书将首先帮助您建立对职场沟通的深刻认知。我们将深入探讨: 沟通的定义与重要性: 剖析沟通在信息传递、情绪表达、关系构建以及问题解决等方面的核心作用,理解为何它是职场成功的关键驱动力。 沟通的基本模型: 介绍信息发送者、接收者、信息内容、渠道、反馈和噪音等沟通要素,帮助您理解沟通是如何发生的,以及哪些环节可能出现偏差。 认知偏差与沟通障碍: 识别并分析常见的认知偏差(如刻板印象、确认偏误)和心理障碍(如恐惧、焦虑)如何影响沟通效果,并探讨克服这些障碍的方法。 倾听的力量: 强调积极倾听在有效沟通中的核心地位,区分听与倾听的区别,教授专注、理解、回忆和回应的技巧,让您成为一名更出色的倾听者。 同理心与换位思考: 引导您培养同理心,理解对方的感受、立场和需求,学习如何运用换位思考来构建更具建设性的对话。 第二部分:核心沟通技巧——实操与应用 这一部分将聚焦于实用的沟通技巧,并通过理论与实践的结合,帮助您将这些技巧内化为自己的能力。您将学习: 语言表达的艺术: 清晰简洁的表述: 掌握如何用最少的语言传达最准确的信息,避免含糊不清和冗余。 有条理的逻辑: 学习构建清晰的逻辑框架,让您的观点更容易被理解和接受。 词语的选择与运用: 了解不同词语的语境含义,以及如何运用恰当的词汇来增强说服力或表达情感。 语气的控制: 掌握如何通过语气来传递信息,并根据不同场合调整表达方式。 非语言沟通的智慧: 肢体语言的解读与运用: 学习识别和运用眼神交流、面部表情、肢体姿势和手势等非语言信号,使其与您的语言信息相辅相成。 空间与距离的运用: 理解近距离和远距离沟通的不同含义,以及如何在不同场景下合理运用个人空间。 声音的魅力: 探索语速、语调、音量和停顿在沟通中的作用,以及如何利用声音吸引听众的注意力。 有效提问的艺术: 开放式与封闭式提问: 了解何时使用何种类型的提问,以获取不同类型的信息。 引导性与探究性提问: 学习如何通过提问引导对话朝着期望的方向发展,或深入挖掘问题的本质。 追问与澄清: 掌握如何通过追问和澄清来确保信息准确无误。 反馈的给予与接受: 建设性反馈的原则: 学习如何提供具体、客观、及时且可行的反馈,以促进他人的成长。 积极接受反馈: 掌握如何以开放的心态听取反馈,从中吸取有益的经验。 第三部分:多元化沟通场景——策略与实践 本书还将带领您深入到具体的职场沟通场景中,为您提供针对性的策略和解决方案。您将有机会深入研究: 会议沟通: 高效参与会议: 学习如何在会议中清晰表达观点、积极互动、并有效推动议程。 主持会议的艺术: 掌握如何设定会议目标、控制时间、引导讨论、并达成共识。 会后跟进: 了解如何有效地进行会议纪要的编写、任务分配和信息传达。 邮件与书面沟通: 专业邮件写作: 学习如何撰写清晰、简洁、有礼貌且目标明确的商务邮件。 报告与备忘录: 掌握撰写专业报告和备忘录的要点,确保信息传达的准确性和完整性。 信息发布的策略: 了解如何通过不同的书面渠道有效地发布信息。 人际沟通与关系维护: 向上沟通: 学习如何与上级进行有效的沟通,汇报工作、提出建议、并获得支持。 向下沟通: 掌握如何与下属进行有效的沟通,布置任务、提供指导、激励士气。 横向沟通: 学习如何与同事建立良好的合作关系,解决冲突,实现团队目标。 处理冲突与异议: 掌握识别、分析和解决职场冲突的有效策略,化解矛盾,维护和谐。 跨部门协作与沟通: 理解不同部门的语言与视角: 学习如何适应不同部门的工作习惯和沟通方式。 建立信任与合作: 探讨如何在跨部门合作中建立信任,促进信息共享和协同效应。 公众演讲与演示: 准备与排练: 学习如何有效准备和排练演讲内容,确保自信和流畅。 有效传达信息: 掌握如何吸引观众注意力,清晰地表达观点,并与观众互动。 应对提问: 学习如何自信、得体地回答观众的提问。 第四部分:持续提升与自我发展 本书最后将引导您关注沟通能力的持续提升,帮助您将所学知识转化为长期的职业优势。 建立个人沟通风格: 鼓励您在掌握基本原则的基础上,发展适合自己的独特沟通风格。 反思与改进: 强调通过实践反思,不断总结经验教训,优化沟通策略。 学习资源与方法: 提供探索更多学习资源和方法的建议,如观察、模仿、参加培训等。 《职场沟通与交流能力训练教程》并非一本简单的“如何做”手册,而是一套系统性的训练体系,旨在激发您的潜能,引导您成为一名卓越的职场沟通者。无论您处于职场的哪个阶段,本书都将是您提升个人价值、实现职业腾飞的宝贵伙伴。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《职场沟通与交流能力训练教程》这本书,在我初次翻阅时,给我留下最深刻的印象是它所传递的“务实”精神。它没有给我描绘一个空中楼阁般的理想沟通境界,也没有提供那些容易被视为“油嘴滑舌”的技巧。相反,它更像是从现实的职场场景出发,去剖析沟通中可能出现的各种问题,并提供切实可行的解决思路。我还在初步阅读它的内容,还没有来得及深入到具体的章节,但从其整体的编排来看,它似乎在强调“循序渐进”的学习过程,而不是希望读者“一口吃成个胖子”。我特别期待书中关于“冲突管理”的部分。在职场中,冲突在所难免,如何化解矛盾,找到双方都能接受的解决方案,是每一位职场人士都需要掌握的重要能力。这本书的出现,让我看到了一个学习和成长的机会,它没有给我一套可以直接套用的“话术”,但它正在为我提供一个思考和实践的平台。我希望通过这本书的学习,能够让我更清晰地认识到自己在沟通中的不足,并找到改进的方向。我更看重的是,它能否帮助我建立一种“以终为始”的沟通思维,即在每次沟通之前,都能够明确自己的目标,并围绕这个目标去组织和表达。这种系统性的思考方式,我相信对我在职场中的长期发展会大有裨益。

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最近刚接触了《职场沟通与交流能力训练教程》这本书,还没来得及深入研究其具体的章节内容,但从其整体的框架和初步的阅读感受来说,它给我的第一印象是非常积极的。我之前参加过一些沟通技巧的培训,总觉得有些过于理论化,缺乏实际操作性,而这本书给我的感觉是,它更注重培养一种“思维模式”。它不是那种告诉你“见到老板要怎么打招呼”的工具书,而是更倾向于引导你去思考“为什么这样做能够建立良好的职场关系”。我特别期待书中关于“情境化沟通”的部分,因为在实际工作中,面对不同的人、不同的场合,沟通方式确实需要灵活调整。比如,与直属上司沟通时,需要更注重效率和结果;与同级同事合作时,需要强调协作和互助;而与下属沟通时,则需要更多的指导和激励。我希望这本书能够提供一些具体的案例分析,帮助我理解如何在不同的情境下,选择最恰当的沟通策略。这本书给我带来的思考是,沟通不仅仅是信息的传递,更是一种情感的交流和关系的构建。它让我意识到,很多时候,一次成功的沟通,其效果远不止于完成任务本身,更能影响到团队的凝聚力和个人的职业发展。我个人一直认为,职场中很多问题的根源都出在沟通不畅,比如项目延期、团队矛盾、效率低下等等,如果每个人都能掌握更有效的沟通方法,那么整个工作环境都会得到极大的改善。这本书的出现,无疑为我提供了一个学习和成长的平台,我非常期待能从中获得更深入的启示,并将其运用到实际工作中。

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在我拿到《职场沟通与交流能力训练教程》这本书的时候,并没有抱有过多的期待,因为我接触过太多类似的“心灵鸡汤”或“效率手册”,它们往往是“听起来很有道理,但用起来效果寥寥”。然而,这本书的独特之处在于,它没有给我直接灌输那些“看起来很美”的沟通法则,而是将重点放在了“理解”上。它并没有直接告诉我“如何才能更有说服力”,而是引导我去思考,“为什么对方会这样想?”、“他们真正想要的是什么?”。这种由“术”到“道”的引导,让我觉得这本书的内容更具深度和持久性。我目前还在初步接触这本书的内容,还没有机会去实践其中的具体方法,但它已经成功地改变了我对“沟通”的认知。我开始意识到,很多时候,我们之所以沟通不畅,并不是因为我们没有掌握足够的技巧,而是因为我们对沟通的对象缺乏足够的了解和尊重。这本书的价值,就在于它能够帮助我们拨开层层迷雾,直达沟通的本质。我非常期待书中关于“反馈的艺术”的章节,因为在职场中,有效的反馈是提升团队绩效和个人成长的关键。如何既能指出问题,又不打击对方的积极性,这需要高超的沟通智慧。这本书没有直接给我一个“万能沟通公式”,但它正在为我提供一个学习和探索的框架,让我能够根据自己的实际情况,去构建属于自己的沟通体系。

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坦白说,《职场沟通与交流能力训练教程》这本书,在我翻开它的时候,并没有立刻给我一种“醍醐灌顶”的感觉,它不像某些励志读物那样,上来就用激昂的语言鼓舞人心。相反,它的开篇显得更为沉静和内敛,更像是引人入胜的一段序曲,为接下来的探索铺垫了基调。我还在初步了解其内容,但最吸引我的地方在于,它似乎在强调“过程”的重要性,而非仅仅是“结果”。在职场中,我们常常过于关注最终的目标是否达成,却忽略了达成目标的过程中,沟通所扮演的角色。这本书没有直接教我如何“一开口就能抓住重点”,也没有提供“让你的话语自带魔力”的技巧。相反,它似乎在引导我思考,为什么同样的表达,在不同的人口中会产生截然不同的效果?这背后一定有更深层次的原因。我最感兴趣的部分是关于“同理心”的阐述。在日常工作中,我时常会感到,很多矛盾和误解,都源于我们无法站在对方的角度去思考问题。如果这本书能够帮助我更好地理解他人的感受和需求,并据此调整我的沟通方式,那将是巨大的收获。它没有给我一套现成的“话术”,但它正在启发我,让我去观察,去体会,去感受沟通中那些微妙的、不易察觉的元素。我希望通过这本书的学习,能够让我对“沟通”这个概念有一个更全面的认识,不再将其仅仅视为一种技能,而是一种与人建立连接、实现共赢的艺术。

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拿到《职场沟通与交流能力训练教程》这本书,我并没有期待它能直接给我一套“读心术”或者“瞬间赢得他人好感”的秘籍。这本书给我的感觉更像是一本“能力培养手册”,它没有直接告诉你“怎么说才能让老板立刻喜欢你”,而是引导你去理解“为什么有效的沟通能够提升你在职场中的竞争力”。我还在初步浏览这本书的内容,还没有来得及深入到每一个细节,但它所展现出的“系统性”和“深度”让我印象深刻。我特别期待书中关于“跨部门沟通”的章节,因为在现实工作中,与不同部门的同事协作,往往是项目能否顺利推进的关键。如何清晰地表达自己的需求,同时理解对方的难处,并找到共同点,这确实是一门学问。这本书的价值,在于它不只是提供一些表面的技巧,而是试图从更深层次去挖掘沟通的根源,比如理解、尊重、同理心等等。它没有给我一个现成的“沟通模板”,但它正在帮助我构建一个更加科学和有效的沟通认知体系。我希望通过这本书的学习,能够让我更加自信地表达自己的观点,更加有效地处理工作中遇到的各种沟通难题,并且能够因此建立更加良好的人际关系,从而为我的职业发展奠定更坚实的基础。

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拿到《职场沟通与交流能力训练教程》这本书,我首先感受到的是它传递出来的一种“系统性”。我之前也接触过一些关于沟通的读物,但它们往往侧重于某一个方面,比如如何演讲,或者如何谈判,而这本书似乎更像是一个全面的“能力培养计划”。我还没有来得及深入翻阅,但从目录和前言来看,它似乎涵盖了从基础的表达技巧,到更深层次的人际互动,再到面对冲突时的处理方法等等,一应俱全。这种“全景式”的呈现方式,让我觉得它不像是一本速成手册,而更像是一门需要时间去消化和实践的课程。我特别希望书中能够有关于“非暴力沟通”的阐释,因为在职场中,我们常常会遇到一些令人不快的情况,如何用一种尊重对方、又不失原则的方式来表达自己的需求和感受,是我一直在探索的课题。这本书没有直接给我提供“让你成为万人迷”的捷径,但它似乎在引导我认识到,真正的职场沟通能力,是一种内在的修为,是建立在对他人的理解和尊重之上的。我期待这本书能够教会我如何更有效地表达自己的观点,如何更有技巧地进行说服,以及如何在团队中扮演更积极的角色。对我而言,最关键的不是学会几句套话,而是能够真正理解沟通的本质,并将其内化为自己的行为习惯。我希望通过这本书的学习,能够让我在面对工作中的挑战时,能够更加从容和自信。

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作为一名在职场摸爬滚打多年的普通员工,我一直深知“沟通”这两个字在职业生涯中的分量,它不仅仅是说话的技巧,更是人际关系、团队协作乃至个人发展的基石。近来,我终于有机会细细研读了《职场沟通与交流能力训练教程》,虽然它并没有在我拿到这本书时就给我提供具体的“秘籍”或“万能公式”,但我可以说,它是一本真正触及我内心深处,引发我深刻思考的读物。这本书没有给我直接灌输“如何才能更受欢迎”或者“怎样才能让老板立刻赏识你”这类过于功利性的答案,而是像一位经验丰富的向导,带我审视自己在职场沟通中的种种盲点和误区。我印象最深刻的是其中关于“倾听的艺术”的阐述,作者并非简单地强调“要多听”,而是深入剖析了无效倾听的多种表现,比如心不在焉、急于打断、预设答案等等,并提供了具体的练习方法,比如在交流时,有意识地复述对方的观点,提出建设性的疑问,甚至在对方表达完毕后,给自己几秒钟的思考时间,而不是立刻做出回应。这让我意识到,我们常常自诩为“好的倾听者”,但实际上,在很多时候,我们只是在等待对方说完,然后表达自己的想法。这本书并没有直接给我提供一套可以立刻套用的沟通模板,但它提供了一种全新的视角,让我开始反思自己过往的沟通方式,比如我是否在重要的会议上,因为过于紧张而语无伦次?我是否在与同事合作时,因为表达不清而导致误会?这些细微之处,往往是我们进步的关键。它更像是一面镜子,让我照见了自己隐藏的不足,并激发了我主动去改变的动力。我开始尝试在每次与上级汇报工作时,提前准备好清晰的思路和重点,并且在沟通时,更加关注对方的肢体语言和表情,试图去理解他们潜藏的意图。这种改变并非一蹴而就,但随着一次次的实践,我能感觉到自己在专业性和亲和力上都有了明显的提升。

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当我翻开《职场沟通与交流能力训练教程》这本书时,并没有立刻被华丽的辞藻或者耸人听闻的标题所吸引。相反,它的开篇显得格外朴实和贴近生活,仿佛在邀请我走进一个真实的职场对话场景。我还在初步了解其内容,但它所强调的“主动性和责任感”在沟通中的重要性,已经引起了我的共鸣。这本书没有直接教我“如何让你的话语具有影响力”,而是引导我去思考,为什么在很多时候,我们的表达未能得到预期的回应。它更像是在提醒我,沟通不仅仅是信息的传递,更是一种双向的互动,需要双方都付出努力。我最期待的部分是关于“反馈机制”的探讨。在职场中,有效的反馈是促进团队进步和个人成长的催化剂,但现实中,很多人在给予反馈时存在顾虑,或者表达方式不当。这本书的出现,为我提供了一个学习和改进的机会,它没有给我一个“标准沟通模式”,而是鼓励我去探索适合自己的沟通方式。我希望通过这本书的学习,能够让我更加深刻地理解“沟通”的真正含义,不再仅仅将其视为一种工具,而是将其内化为一种思维方式和行为习惯,从而在复杂的职场环境中,能够更加游刃有余地处理各种人际关系,提升自己的工作表现和职业发展潜力。

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《职场沟通与交流能力训练教程》这本书,在我初次接触时,并没有给我一种“速成秘籍”的错觉。它更像是一本“能力培养指南”,注重引导读者建立正确的沟通理念和思维模式,而不是直接提供现成的“话术”。我还在初步阅读其内容,但它所强调的“倾听与理解”在职场沟通中的核心地位,已经深深吸引了我。这本书没有直接告诉我“如何才能让你的提案被采纳”,而是引导我去思考,“为什么我的提案没有得到有效的理解?”。它更像是从根本上,去剖析沟通的有效性是如何形成的。我特别期待书中关于“说服的艺术”的章节,因为在工作中,说服他人是至关重要的能力。如何用有逻辑、有温度的方式来表达自己的观点,并赢得他人的支持,这需要深厚的功力。这本书的价值,在于它不只提供技巧,更注重培养一种“以人为本”的沟通心态。它没有给我一个“万能沟通公式”,但它正在为我提供一个学习和实践的平台,让我能够不断地反思和改进自己的沟通方式,从而在职场中建立更健康、更有效的人际关系,提升我的工作效率和个人影响力。

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《职场沟通与交流能力训练教程》这本书,在我拿到手的那一刻,我就感觉到它与我之前看过的很多沟通类书籍有所不同。它没有那种“看完就马上能变身沟通达人”的承诺,而是用一种更加沉稳、内敛的方式,引导读者去探索沟通的本质。我还在初步接触这本书的章节,但它所传递的“过程重于结果”的理念,让我觉得耳目一新。在职场中,我们往往太过于追求事情的完成,而忽略了完成过程中,人与人之间的互动和影响。这本书没有给我提供一些“万能句式”或者“万能情境”的答案,而是更倾向于激发我自己的思考和探索。我非常期待书中关于“建设性批评”的阐述。在工作中,给予和接受批评都是非常重要的,但如何做到既能指出问题,又不伤害对方的感情,这是一门艺术。这本书的出现,给了我一个系统学习的机会,它没有直接给我一个“沟通成功的蓝图”,但它正在为我描绘出一幅“如何构建成功沟通”的路线图。我希望通过这本书的学习,能够让我更加清晰地认识到自己在沟通中的盲点,并找到改进的有效方法,从而在职场中建立更积极、更健康的人际关系,提升我的工作效率和个人影响力。

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