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钻出牛角尖 2024 pdf epub mobi 电子书

钻出牛角尖
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发表于2024-12-29

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页数:229
译者:
出版时间:2011-4
价格:24.80元
装帧:
isbn号码:9787563926732
丛书系列:

图书标签: 牛角尖  心理学  没意思  普通   

钻出牛角尖 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《钻出牛角尖》主要内容简介：人的一生，难免会遇到各种矛盾和问题，难免遭遇各种挫折和困境，比如考试晋升的失利、人际关系的紧张、家庭成员的矛盾、恋爱婚姻的挫折、经济状况的拮据、亲友的离去，等等，这诸多的不如意都会让人产生不良的情绪与心理，如果任由其发展，则不仅会影响人的身体健康，更会让心理变得灰暗，从而影响人生的前途，所以，我们要学会以正确的方法来辨识、认知、接纳并协调自己的情绪，摆脱心理阴影，从而成为自己的主人。

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