鑽齣牛角尖 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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鑽齣牛角尖 pdf epub mobi 著者簡介

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鑽齣牛角尖 pdf epub mobi 圖書描述

《鑽齣牛角尖》主要內容簡介：人的一生，難免會遇到各種矛盾和問題，難免遭遇各種挫摺和睏境，比如考試晉升的失利、人際關係的緊張、傢庭成員的矛盾、戀愛婚姻的挫摺、經濟狀況的拮據、親友的離去，等等，這諸多的不如意都會讓人産生不良的情緒與心理，如果任由其發展，則不僅會影響人的身體健康，更會讓心理變得灰暗，從而影響人生的前途，所以，我們要學會以正確的方法來辨識、認知、接納並協調自己的情緒，擺脫心理陰影，從而成為自己的主人。

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發表於2024-12-28

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圖書標籤: 牛角尖  心理學  沒意思  普通   

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