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發表於2025-04-02

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美國人寫的書，很多都是這樣，可以用一句話概括主題。開篇兩兄弟的故事，可以說是囤積病發展到極緻的一種錶現。後麵作者又舉瞭很多病態的例子，並且還進行瞭專業的分析……一般來說，大部分人不會到那種程度。但要捨得把其實並不需要的東西送掉或者扔掉，對很大一部分人來說還...  

在圖書館發現這本書，原本是想在圖書館看完跑路的，結果看瞭第一章以後果斷抱迴傢。 作者做瞭大量的研究，調查和分析後編寫的此書，質量相當高。 相較於某些書，在超市翻到的那種什麼最新青春小說，裏麵的大字和空曠的字間距，這本書就是密密麻麻瞭，看著就讓人覺得很有分量。 ...  

花瞭將近一小時的時間，讀瞭《囤積是種病》（中信齣版社2011年版）。 囤積原來也是一種病，這是我收集瞭海量的電子版書籍和大量的網絡資訊後感覺到一些隱憂，於是買瞭這麼一本書來看。 書是美國人蘭德·弗羅斯特和蓋爾·斯泰吉蒂寫的。行文敘述很枯燥，沒有什麼文采，要不是書...  

——是為題記 【A.我的2011】 按時間順序排列 1.考博復試掛掉 2.碩士畢業 3.工作 4.辭職 5.結婚 6.待業 【B.我也不想這樣】 　　一切從昨天我找不到拍立得開始。 　　我每周會徹底打掃一次衛生，整理一次衣櫥，這是我的減壓方式。然後保持不過一星期會徹底亂掉，因為我總...  

在圖書館發現這本書，原本是想在圖書館看完跑路的，結果看瞭第一章以後果斷抱迴傢。 作者做瞭大量的研究，調查和分析後編寫的此書，質量相當高。 相較於某些書，在超市翻到的那種什麼最新青春小說，裏麵的大字和空曠的字間距，這本書就是密密麻麻瞭，看著就讓人覺得很有分量。 ...  

看封皮還以為是本娛樂性較強的書，雖然書的內容確實是以各個案例為主，但作者的態度是相當嚴謹的。有時候我真不知道是美國這個國傢本身神奇還是這個國傢的醫生認真，居然有這麼多神奇的案例。但真的受益頗豐，非常感謝。

有囤積癥的，都可以找這本書看看比自己更嚴重的例子，然後……想辦法治病

每個人都有自己的問題，有些我們稱之為習慣的行為也是其中一種，隻是程度的問題，影響到自己的人際關係或者日常生活的時候，纔被看做是病態瞭的，這本書討論的就是病態的一種行為習慣。心理問題和情緒管理有直接的關係。

扔！扔完瞭彆再撿彆再囤！

每個人都有自己的問題，有些我們稱之為習慣的行為也是其中一種，隻是程度的問題，影響到自己的人際關係或者日常生活的時候，纔被看做是病態瞭的，這本書討論的就是病態的一種行為習慣。心理問題和情緒管理有直接的關係。