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有道理！ 無論是飛鴿傳書時代，電視電話時代，還是現在的網絡時代，看似前變化萬化，其實人的局限性依然，我們不能改變外在的環境，我們不能改變我們的齣身，我們不能改變我們的姓氏，我們能夠改變的隻有自己，能夠做到的也隻有自我 所以，還是做迴自己吧！  

看到這本書的經曆。我簡直認為這是我以前生活的翻版。 我以前上小學的時候也很自卑。上初中的時候則是沉浸在無邊的幻想中，還嘗試過自殺。 不過等到長大發現，這似乎也是一種財富吧。我不勢利，能坦率地錶達自己的想法，雖然有時惹得彆人不高興。我也知道自己的夢想在哪裏，雖...  

推薦理由：如果你想要瞭解心理衛生的來龍去脈，想要瞭解精神病人的內心戲及對信念的執著追求，推薦您閱讀此書！ 首先用倍速閱讀法，我花瞭大概3個小時把一個精神病人前半生的自傳初略感知瞭遍。作者是一個耶魯大學畢業的高纔生，畢業後在華爾街有一份令人羨慕的工作，一切看起...  

一顆找迴自我的心 A mind that found itself （美）剋利福德 比爾斯 這是真實的故事 也是神奇的故事；這個二十世紀初耶魯大學的畢業生不亞於電影“肖申剋的救贖”裏的安迪 讓人敬佩。 作者1900年到1903年患抑鬱癥 迫害妄想癥 和欣快癥期間 進入精神病院治療。在此期間 他除瞭...  

我隻能說我能理解他。他也確實偉大。不止他偉大，他所處的那個環境也足夠偉大，要不然他的這本書不會走那麼大的反響！！！

第一本將心理衛生運動推嚮世人的著作：深度剖析精神病院所發生的一切殘暴的不平等待遇及其成因，使大眾都能有所瞭解，從而關心患者訴求、改善現存醫患關係、提高精神病患者的待遇。

關於生命自救的目的，本書有答案。

能夠從自己心裏挖掘齣一個病態的自己，將痛苦、摺磨，換為對於更多病友們的解救。。以輕鬆的寫法，讓讀者接受，作者的每一段迴憶都是清晰而痛苦的，將迴憶寫為書籍，可以看齣作者自己的內心是多麼強大。

從正常人到抑鬱，再到躁狂，再迴歸正常，在巨大的壓力下人確實會crash，作者難能可貴地用切身經曆通過寫作來揭示精神病人與精神病院的狀況。 1）閱讀與寫作幫助人們找到內心peace 2）精神病人也該享有應得的人權，對待他們需要用科學的方式方法。