具体描述
《二十岁拥有一切》这本书里，克里斯汀·哈斯勒首次在全球提出了“双十三角问题”，即：我到底是谁，我真正想要的是什么，以及如何得到这一切，并大胆鼓励女性“听从内心，哪怕它，很狰狞……”帮助新时代的年轻女性重新确立起一套适用于当下社会、专属于每一位女性的“觉醒自助指南”，让每一位女性都能在双十年华，活出最好的自己。
在中国，大人们都说，二十几岁是“生命中最好的时光”，然而我们并不快乐。当我们尝试了解自己是谁，到底想要什么的时候，我们总是隐藏起内心的恐惧和怀疑。在美国，二十几岁的年轻女性也感同身受，她们这样说道：
“突然间，我感受到来自社会上的种种压力。各种声音都在告诉我，女人应该怎样，不应该怎样。”
“我感觉自己不像成年人，因为我还在认识自己。”
“我马不停蹄地寻找心目中的理想职业，然后，屡战屡败，屡败屡战。在这个年纪，我们约会，同居，然后分手。我们离开家庭，逐步走向独立。”
“我很矛盾，我明白，是时候离开父母的保护了，但我不知道该怎么做，而且，老实说，我舍不得离开父母给予的庇护。”
“这是一个迫切需要自我发现、扎实学习并积累经验的时期。”
“第一次独立生活，伴随着害怕、焦虑、孤独，让人感觉困难重重、不知所措的同时，还有成长带来的激动、兴奋与自豪。”
“在这个时期，我想知道自己是谁，想要什么，我的人生意义何在。不过，我似乎花了更多时间去搞清楚我到底能应付多大的压力。”
“我仍然在寻找，试图发现能让我发挥才能的舞台，找到我在世界中的声音。”
“在这个急功近利的年代，机会只有一次，我感觉自己没有犯错的空间。”
“我对自己认识不清，做了很多无用功，总是‘走两步，退三步’。”
所以，搞清楚双十年华到底是怎么回事，好好去探讨它的本质，就显得尤为必要。
我们需要有人给我们指明方向，教我们如何去面对未来将要发生的一切。
双十年华是生命中的一个转折点，在这个时期，我们迫切希望做好所有的事情。学校和父母曾给我们架设的保护伞，已被拆除。摆在我们面前的，是找工作、开创事业这样的事情，或者搬到新的城市，跟以前赖以生活的整套生活方式分离开来。
另外，还要社交、理财、约会、结婚，考虑要不要孩子和建立新的家庭。随着爸妈慢慢变老，我们渐渐长大并将以成年人的姿态迎接未来新的人生。
如果你看得足够远，你之后的人生，很大程度上和二十几岁的想法息息相关。
爱情是什么,你已经有点清楚。
人生需要什么,你必须开始清楚。
你的下一步该做什么，你得比上帝更坚定。
作者简介
克里斯汀·哈斯勒
GCDF全球职业规划师；
CGWA美国首席女性成长导师；
2010年，被《纽约客》选入“今日美国青年作家20杰”。
《纽约时报》、《华尔街日报》、《时代》周刊、《读者文摘》、《世界妇女》等杂志的专栏作家；
美国NBC、FOX、CNN、ABC、CBS以及PBS等主流电视台的女性成长专家顾问；
就读于美国西北大学梅迪尔新闻学院的克里斯汀，大学刚毕业就在好莱坞娱乐行业谋得了一份令人羡慕、报酬丰厚的职位。然而，虽然读着最好的大学、做着最好的工作，却依然感到痛苦不堪。
于是，克里斯汀痛下决心，毅然辞职，开始了一场历时4年的全球女性内心体验的调查，并收到了几十万封读者的来信。
在此基础上，克里斯汀写下了这本《二十岁拥有一切》，首次在全球提出了“双十三角问题”，大胆鼓励女性“听从内心，哪怕它，很狰狞……”并引爆全球1000000女性觉醒的“双十三角效应”，被美国《出版人周刊》誉为2010年最震撼人心的女性觉醒自助书！
目录信息
致谢…………………………………………………………………………001
引言：欢迎亲历双十危机…………………………………………………001
第一部分 双十三角
第一章：我是谁？——认识你自己………………007
妈妈的影响/采访其他女性/变色龙特性/角色扮演/谁是你模仿的对象/选择导师，了解导师/别让自我认识流于表面
第二章：我想要什么？——人生的目标…………029
接近你的内心渴望/探索你的心灵与头脑/期望过高的结果/将“期望”识别出来/拥有一切意味着什么/揭开“目标”的神秘面纱
第三章：我如何得到我想要的？——解决之道…051
检查你的“还不够”情结/列一份人生清单
第二部分 建立自己的安全基础
第四章：保障你的独立性…………………………071
反思独立/给你的决定做检查/你对独立的定义/独立VS相互依赖/你的双十工具箱/滋养自身
第五章：自我安全感………………………………093
检查过往伤痛/你最喜欢的救急措施/转化竞争能量/你对自己好吗
第六章：财政保障…………………………………125
金钱在你生命中扮演的角色/你的金钱记忆/列出“财政历史”清单/一般的财政状况/银行/信用卡/投资/如何看待金钱/收支平衡/如何得到你想要的/成为一个主动的财务计划师
第三部分 双十年华的爱情和职业
第七章：双十爱情……………………………163
我做出了什么样的牺牲/在一段感情里，我想要什么/认清危险男人/你对婚姻的看法/判断你是否进入了感情的安定状态/了解自己/列一个分手清单/分手守则
第八章：双十职业……………………………213
在职业道路上发现自我/让“你是谁”与“你做什么工作”分家/想在职业中得到的东西/认清你的目标/做这份工作的原因/发现“啊哈！”时刻/能力与梦想/冒险需妥当
结语：双十年华可以拥有一切…………………………………………251
· · · · · · (收起)
读后感
当我认真读完这本《二十岁拥有一切》，我简直后悔极了，为什么出生的这么早，如果晚上几年，有了这本书的指导，我想我会少走很多的弯路。 说出来恐怕很多人都不相信，这么一本书，会告诉大家什么，让这么多的人，值得去读。别让其他人为你决定什么是最好的。这句对我而言真是...
评分当我认真读完这本《二十岁拥有一切》，我简直后悔极了，为什么出生的这么早，如果晚上几年，有了这本书的指导，我想我会少走很多的弯路。 说出来恐怕很多人都不相信，这么一本书，会告诉大家什么，让这么多的人，值得去读。别让其他人为你决定什么是最好的。这句对我而言真是...
评分当我认真读完这本《二十岁拥有一切》，我简直后悔极了，为什么出生的这么早，如果晚上几年，有了这本书的指导，我想我会少走很多的弯路。 说出来恐怕很多人都不相信，这么一本书，会告诉大家什么，让这么多的人，值得去读。别让其他人为你决定什么是最好的。这句对我而言真是...
评分当我认真读完这本《二十岁拥有一切》，我简直后悔极了，为什么出生的这么早，如果晚上几年，有了这本书的指导，我想我会少走很多的弯路。 说出来恐怕很多人都不相信，这么一本书，会告诉大家什么，让这么多的人，值得去读。别让其他人为你决定什么是最好的。这句对我而言真是...
评分其实同类书看了不少，但这本是写得最深入的，把“我是谁，我想要什么，以及如何得到这一切”分析得很透彻，很久没有看到这么深刻的书了，书被我划得惨不忍睹，因为实在是太有共鸣了，一激动就犯坏。。哈哈。
用户评价
这本书的封面设计真的抓住了我的眼球，那种明亮的色调和充满活力的排版，一下子就让人联想到青春期的那种蓬勃朝气。我拿到手的时候，首先被那种纸张的质感吸引了，拿在手里沉甸甸的，感觉像是装满了某种沉甸甸的、但又充满希望的东西。故事的开篇设定在一个夏末的傍晚，主角刚结束一场重要的考试，那种如释重负和对未来的迷茫感，立刻让我这个成年读者也跟着回到了那个敏感又躁动的年纪。作者在描绘环境细节上非常到位，比如老旧的自行车、空气中弥漫的青草和尘土混合的气味，这些都非常真实，一下子就把我拽进了那个特定的时空背景里。尤其喜欢作者用来过渡情绪的手法，不是直白的心理描写，而是通过天气变化或者街边偶遇的场景来烘托人物内心的波澜。整个阅读过程，我仿佛不是在看一个别人的故事，而是偷偷翻阅了自己十几年前的日记本，那些关于友谊的纯粹、对世界的质疑，以及对“成功”这个模糊概念的盲目追逐，都得到了细腻的刻画。这本书的叙事节奏把握得非常好，不是那种大开大合的戏剧冲突，而是那种细水长流中暗藏着巨大张力的生活流，让人忍不住一口气读完，就想知道主人公下一秒会如何笨拙又勇敢地迈出下一步。
评分我非常喜欢这本书中对“选择”这个主题的探讨，它没有将人生简化为黑白分明的对错题。在主人公人生的关键路口，摆在他面前的似乎是两条清晰的道路，但作者却花费了大量笔墨去描绘那些灰色地带——那些诱惑、那些妥协、以及那些因为恐惧而做出的保守决定。它坦诚地展示了，有时候我们看似“不够勇敢”的选择，其实是基于对未知更深刻的理解和对自身局限的接纳。这种对人性的复杂性的深刻洞察，让我感到非常受用。它提醒我们，完美的人生是不存在的，我们都在不断地修正航向，每一个看似弯曲的路径，最终都导向了独一无二的“拥有”。这本书读完后，给我的感受不是一种“我可以做到”的豪言壮语，而是一种沉静的、接纳自己不完美、并依然愿意大步向前走的勇气，这才是真正有力量的激励。
评分从文学技巧的角度来看，这本书的对白设计堪称一绝。它完全摒弃了那种教科书式的标准表达，取而代之的是充满时代烙印和角色个性化的俚语和口头禅。几个主要角色之间的对话，你来我往，火花四射，既有青春期特有的那种故作高深和彼此间的试探，又有那种不设防的真诚和戏谑。比如，主人公和他的死党在篮球场边关于未来的争论，几句话的交锋，就勾勒出了两人截然不同的价值观和人生轨迹，没有冗长的背景介绍，全是靠语言的张力在推动剧情。我尤其欣赏作者对潜台词的运用，很多时候，人物真正想表达的，恰恰是他们没有说出口的部分，需要读者自己去解码。这使得阅读过程变成了一种主动的参与，而不是被动的接收信息。每一次解读出那层未明的深意时，都会带来一种“原来如此”的豁然开朗感，这种智力上的互动，极大地增强了阅读的愉悦感和回味性。
评分这本书最让我感到惊喜的是它对“成长”这个主题的处理，完全避开了传统励志文学中那种过于公式化的成功学口号，而是深入探讨了那些我们青春期特有的、难以言喻的挫败感和自我怀疑。我记得其中有一段情节，主人公为了追求一个看似遥不可及的目标，付出了巨大的努力，但结果却事与愿违，那种失落感，作者用了一整章的篇幅来铺陈，语言克制却极具爆发力。没有鸡汤式的“拍拍灰尘站起来”，而是让角色在泥泞中挣扎，去直面“努力不一定有回报”的残酷现实。这种真实性，恰恰是很多同类作品所缺乏的。更难能可贵的是，作者还巧妙地穿插了一些关于家庭关系的描写，那些未被言明的爱与期望，像一根无形的线牵引着主角的行为。读到母亲在深夜偷偷为他整理书桌的细节时，我差点湿了眼眶，那份沉甸甸的亲情重量，比任何宏大的宣言都要有力。它让我反思，我们所谓的“拥有”，除了外在的成就，更重要的是那些无形中支撑着我们的情感支柱，这些细微之处的捕捉，让整本书的立意拔高了不止一个层次。
评分这本书的结构安排非常精巧，它不是严格按照时间线索推进的，而是通过一系列散点式的、带有强烈情绪记忆的片段组合而成。这种非线性叙事手法，仿佛主人公在整理旧物时，那些回忆碎片自动跳出来，相互关联又独立存在。有时候是某个特定地点的场景重现，有时候是某件物品引发的深思，这种结构让故事的整体氛围变得更加迷离和富有诗意。它让我想起了一些经典的意识流小说，但又保持了极高的可读性，没有让人感到晦涩难懂。通过这种方式，作者成功地将“过去”与“现在”进行了不断的对话，让读者清晰地看到，正是那些看似随机的过往片段，塑造了今天的自我。这种手法也让故事的结局显得格外自然和令人信服，它不是一个突兀的终点，而是主人公决定重启叙事方向的一个节点，留下了一种开放的、充满可能性的余韵。
评分听从内心，哪怕它，很狰狞。。。我相信这是一个女人自我救赎由浅入深的道路~
评分12.25-12.28
评分作为一个处在双十危机边缘的女人，读读也无妨
评分名字很恶俗，但是确实是本很务实的书
评分给自己的二十岁一份礼物 送给自己的无可比量的力量 加油 书不错
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有