前言 世界頂尖學府高材生的K書指南
強效記憶法
K書秘訣1 丟棄已熟記的書本
K書秘訣2 大聲朗讀助記憶
K書秘訣3 一氣嗬成通讀記憶法
K書秘訣4 利用廣告時間來記憶
K書秘訣5 記住整篇文章
K書秘訣6 紅色塑料闆遊戲記憶法
K書秘訣7 塗上不同顔色標誌記憶點
K書秘訣8 以自製單詞集為記憶藍本
Ｋ書秘訣大比拼 閱讀記憶法 VS 手寫記憶法
K書秘訣9 睡眠記憶法
K書秘訣10 利用筆記本封麵提示記憶
K書秘訣11 圖像記憶好處多
K書秘訣12 一邊書寫一邊記
K書秘訣13 將整頁內容記入腦中
K書秘訣14 藉助聲音更易於記憶
K書秘訣15 將難記的內容做成圖錶
這樣K書也有效（記憶篇）
完整筆記法
K書秘訣16 自創一問一答式筆記法
K書秘訣17 使用簡稱和記號作筆記
K書秘訣18 小小“錯題集”發揮大效果
K書秘訣19 善於利用白紙的空間
K書秘訣20 用自己的話整理筆記
K書秘訣21 在筆記本上設計問題與答案
K書秘訣22 將筆記本頁麵對分後再使用
Ｋ書秘訣大比拼 整齊書寫VS隨意書寫
K書秘訣23 用故事記筆記
K書秘訣24“對話框”筆記法
K書秘訣25 筆記做完後要作整理
Ｋ書秘訣大比拼 使用多色筆 VS 使用單色筆
K書秘訣26 箭頭、記號、框框的使用方法
K書秘訣27 製作“錯題集”無需太工整
這樣K書也有效 （筆記篇）
快讀閱讀法
K書秘訣28 徹底讀透一本參考書
K書秘訣29 使用專傢編寫的參考書
K書秘訣30 跳過不懂的地方大膽讀下去
K書秘訣31 容易忽略的“參考書使用法”
K書秘訣32 確定重點後再作記號
K書秘訣33 選擇用心編寫的漫畫教材
K書秘訣34 背誦記憶的時候不要貪心
Ｋ書秘訣大比拼 讀透一本VS 泛讀多本
K書秘訣35 先從較簡單的資料讀起
K書秘訣36 果斷丟掉不閤適的參考書
K書秘訣37 坐著讀不如躺著讀
這樣K書也有效 （閱讀篇）
提高效率法
K書秘訣38 一秒鍾也能記住一個單詞
K書秘訣39 以小時為單位製定每日計劃
K書秘訣40 不要長時間念書
K書秘訣41 邊看電視邊解數學難題
K書秘訣42 在最有效率的時間段念書
Ｋ書秘訣大比拼 坐在書桌前念書 VS 隨時隨地念書
K書秘訣43 齣現睡意時最適閤用來默記
K書秘訣44 根據目標安排學習計劃
K書秘訣45 念書時要設定緩衝時間
K書秘訣46 當場理解課堂知識
K書秘訣47 用危機感剋服賴床習慣
K書秘訣48 時間不夠時隻記結論
K書秘訣49 根據需要設定念書時間
這樣K書也有效 （時間管理篇）
擺脫低潮法
K書秘訣50 利用口香糖控製注意力
K書秘訣51 憧憬理想的自己
K書秘訣52 利用“不純”的動機
K書秘訣53 將讀書轉變為最快樂的事
K書秘訣54 不同科目使用不同的筆記本
K書秘訣55 不與睡魔對抗
K書秘訣56 利用DVD來調劑
K書秘訣57 適當放鬆以找迴讀書欲望
Ｋ書秘訣大比拼 想象成功的樣子 VS 想象失敗的樣子
K書秘訣58 將筆記藝術化可提高讀書興趣
K書秘訣59 彈奏鋼琴，恢復精神
K書秘訣60 用戀愛心情引導讀書欲望
K書秘訣61 將夢想公開後就無法退縮
K書秘訣62 K書要在適當的環境下進行
K書秘訣63 活動身體比小睡更有效果
K書秘訣64 整齊書寫筆記可賞心悅目
K書秘訣65 盡情玩樂十五分鍾可提高讀書動力
K書秘訣66 把自己“哄”嚮書桌
K書秘訣67 重視一起念書的友人
K書秘訣68 在“快樂”與“讀書”之間尋求平衡
K書秘訣69 在書桌前讀膩瞭不如換個地方
K書秘訣70 讀到興起的時不妨廢寢忘食
K書秘訣71 不妨改變原來的誌嚮
這樣K書也有效 （動力持續篇）
附錄
心理測驗：你的學習習慣好嗎？
心理測驗：你適閤哪一種職業？
· · · · · · (收起)