The Optimist's/Pessimist's Handbook

作者:Edworthy, Niall; Cramsie, Petra

页数:336

出版时间:2010-1

价格:107.00元

isbn号码:9780552776110

具体描述

Are optimists just reckless dreamers? Are pessimists miserable doom-mongers or just erring on the side of caution? Is the glass half empty or half full? Brilliantly compiled and beautifully written, this is a rich anthology of evidence from both sides of any argument. Covering everything from Beauty to Happiness, Patriotism to Walking, it is the perfect tool for squabbling families, a counterbalance for arguing couples and a mine of detail for the quarrelsome. The Optimist on the Afterlife: 'My heaven will be filled with wonderful young men and dukes' (Dame Barbara Cartland). And the Pessimist: 'That's what Hell will be like, small chat to the babbling of Lethe about the good old days when we wished we were dead' (Samuel Beckett).

用户评价

拿到《The Optimist's/Pessimist's Handbook》这本书，我脑海里 immediately 闪过无数个关于人生选择的场景。我们每个人都生活在不确定性之中，而如何面对这种不确定性，很大程度上取决于我们是倾向于乐观还是悲观。我希望这本书能够深入剖析这两种思维模式的起源和发展，探讨它们是如何塑造我们的信念系统，以及这些信念系统又如何影响着我们的行为和最终的命运。我非常期待作者能够提供一些关于“如何做”的指导，尤其是在面对挑战和挫折时，如何保持积极的心态，同时又不至于忽视现实的困难。我希望这本书不是空洞的理论说教，而是能够结合实际的例子，分享一些能够切实帮助读者提升心理韧性的方法。例如，是否有一些特定的认知技巧，可以帮助我们从悲观的思维定势中挣脱出来？或者，是否有某些习惯，能够帮助我们更好地培养和维持乐观的态度？我希望这本书能够提供一种平衡的视角，让我们认识到，过于极端的乐观和悲观都可能带来负面影响，而真正的智慧在于找到一个既能看到光明，又能预见风险的中间地带。

当我看到《The Optimist's/Pessimist's Handbook》这个书名时，我 immediately 联想到了人生旅途中那些起起伏伏的时刻。我们常常需要在“希望”与“绝望”之间做出选择，而这本书似乎就是为我们提供了一张关于如何导航这些时刻的地图。我特别好奇作者将如何阐述“乐观”与“悲观”这两个概念，是将其视为两种独立的人生哲学，还是将其看作是同一个硬币的两面，相互依存，相互影响？我希望这本书能够深入探讨这两种心态是如何影响我们的决策过程的。例如，一个乐观的人在面临投资机会时，是否会更倾向于冒险？而一个悲观的人，是否会因为过度担忧而错失良机？我期待作者能够提供一些引人入胜的案例，展示这两种心态在现实生活中的具体表现，并从中提炼出一些有价值的见解。更重要的是，我希望这本书能够为我提供一些切实可行的方法，帮助我更好地管理自己的情绪，培养更健康的思维模式。我期待它能成为一本能够在我迷茫时给予指引，在我沮丧时给予力量的书。

在接触《The Optimist's/Pessimist's Handbook》之前，我一直认为乐观和悲观是两个完全独立的、甚至是相互排斥的特质。然而，这个书名所呈现的并列关系，却让我开始思考它们之间可能存在的联系和互补性。我非常好奇作者将如何构建这两部分内容，是分别论述，还是在叙述过程中不断交织，展示它们如何影响着同一个个体或同一件事情？我希望这本书能够超越简单的二元论，去挖掘更深层次的心理活动。例如，一个习惯性悲观的人，是否也可能在某些时刻展现出惊人的乐观？反之，一个被标签为乐观的人，是否也会在内心深处隐藏着对未来的担忧？我期待作者能够通过细腻的观察和深刻的分析，揭示出隐藏在这些表象之下的复杂人性。更令我着迷的是，这本书是否会探讨如何在这两种心态之间找到一个平衡点，或者说，如何根据不同的情境，灵活地切换和运用这两种视角？我希望它不是教导我们成为一个“永远乐观”或“永远悲观”的人，而是帮助我们成为一个更具适应性和智慧的思考者。对于“手册”的定位，我则希望它能提供一些切实可用的方法，比如如何挑战负面思维，如何培养积极的预期，又或者如何识别和应对那些可能将我们引向悲观境地的外部因素。

这本书的标题，"The Optimist's/Pessimist's Handbook"，立刻抓住了我的注意力，因为它触及了我们每个人都熟悉却又难以完全理解的心理状态。我非常好奇作者将如何构建这样一本“手册”，它会是提供两种截然不同的视角，让我们自行选择，还是会尝试融合，寻找一种更具弹性的思维方式？我希望这本书能够深入探讨，是什么样的经历、信念，甚至是我们与生俱来的特质，导致了人们在面对生活中的挑战时，会倾向于表现出乐观或悲观。我期待作者能够通过生动的故事、令人信服的论据，甚至是一些科学研究的支持，来阐明这两种心态是如何塑造我们的认知、情感反应，以及我们最终做出的决策。我尤为关注的是，这本书是否会提供一些实用的方法，帮助我们在必要的时候，从一种心态转向另一种，或者说，如何在保持清醒认知的同时，培养更积极的心态。我希望这不仅仅是一本关于心理学理论的书，更是一本能够真正指导我们如何更好地生活的实践指南。

我对《The Optimist's/Pessimist's Handbook》的期待，更多地源于它所触及的人类普遍经验。我们每个人，在生命的不同阶段，在面对不同的境遇时，都会在乐观与悲观的天平之间摇摆。这本书的名字就好像一面镜子，映照出我们内心深处那两种同样真实的存在。我希望这本书能够深入探讨，是什么样的成长经历、环境因素，甚至是我们大脑的生理构造，导致了某些人更倾向于乐观，而另一些人则更易陷入悲观。更重要的是，我希望它能提供一种理解和接纳这两种不同心态的方法，而不是简单地推崇其中一种而否定另一种。或许，真正的智慧在于理解何时何地，以何种方式去运用这两种视角。例如，在规划未来时，乐观可以激发我们的行动力，而适度的悲观则能帮助我们预见潜在的风险，并做好相应的准备。我尤其好奇作者是如何处理“手册”这个概念的。它会像一本工具书，提供具体的步骤和技巧，还是更像一本哲学随笔，引导我们进行更深层次的思考？我更倾向于后者，但我也不排除前者也能带来意想不到的收获。我希望这本书的语言风格是亲切而富有洞察力的，能够触动读者内心最柔软的部分，引发共鸣。

这本书的名字就足以让人好奇，"The Optimist's/Pessimist's Handbook"——如此鲜明的对立，却又以一种奇特的方式并列，仿佛在邀请我们深入探索人性的两个极端，或者说，是那条连接着两个极端的、模糊而又充满张力的灰色地带。当我第一次看到这个书名时，脑海中立刻浮现出各种各样的场景：或许是关于如何看待生活中的顺境与逆境的指南，又或者是一场关于信念与怀疑的哲学辩论。我最期待的是，它能不仅仅停留在表面上的二元对立，而是能够深入剖析这两种心态背后的心理机制，以及它们如何在我们日常生活的决策、情感反应乃至人际关系中扮演关键角色。比如，一个真正的乐观主义者，是否真的能无视现实的残酷，永远看到事情光明的一面？而一个悲观主义者，是否又常常是出于一种自我保护的本能，或者对细节有着近乎偏执的洞察力？我希望这本书能为我解答这些疑问，提供一些有启发性的视角，或许还能帮助我更好地理解自己和他人的处事方式。尤其是在当下这个充满不确定性的时代，学会如何调和这两种看似截然不同的视角，或许是每个人都需要面对的课题。我对于作者如何处理这种并列关系感到无比好奇：是提供两种截然不同的生活哲学，让读者自行选择，还是尝试融合，创造出一种更为平衡、更具韧性的思维模式？无论如何，这本书的标题已经成功地抓住了我的注意力，并让我对其内容充满了期待。

《The Optimist's/Pessimist's Handbook》这个书名本身就散发着一种独特的魅力，它仿佛在向我们发出一个邀请：来吧，一起深入探索人性的两极，理解它们在我们生命中的意义。我一直对人类的思维模式和情绪反应有着浓厚的兴趣，而乐观与悲观无疑是其中最引人关注的两个方面。我非常期待这本书能够深入剖析这两种心态背后的心理机制，探讨它们是如何受到我们的成长环境、过往经历，甚至是我们大脑的生物化学活动的影响。我希望作者能够提供一些具有洞察力的分析，帮助我更好地理解自己，以及身边那些持有不同观点的人。更让我着迷的是，这本书是否会探讨这两种心态的“优势”和“劣势”。例如，一个过于乐观的人是否会因为忽略潜在的风险而付出代价？而一个过度悲观的人，是否会因为预设最坏的结果而错失机会？我希望这本书能为我提供一个更全面、更平衡的视角，让我们能够认识到，这两种心态并非截然对立，而是可以相互补充，共同构成我们对世界的认知。

《The Optimist's/Pessimist's Handbook》这个书名给我一种强烈的邀请感，它仿佛在对我说：“来吧，探索一下人性的两个极端，看看它们在你身上是如何体现的。”我一直对人类的思维模式和情感反应有着浓厚的兴趣，而乐观与悲观无疑是其中最核心的两个维度。我特别想了解，这本书会如何定义和区分这两个概念，它们之间的界限究竟在哪里？是纯粹的认知偏差，还是与我们对风险的感知、对未来的不确定性的反应有关？我希望作者能够提供一些有趣的视角，比如，乐观主义者是否会因为过于自信而忽略潜在的危险，而悲观主义者是否会因为过度警惕而错失良机？我期待这本书能像一位经验丰富的向导，带领我穿越我们内心的迷宫，帮助我理解自己为什么会产生某些想法和感受。更重要的是，我希望它能为我提供一些实用的工具，让我能够更有效地管理自己的情绪，更理性地分析问题，并最终提升生活的质量。我对于作者如何处理“手册”的风格感到好奇：是提供一系列练习题，还是通过故事和案例分析来引导？我倾向于后者，因为我更喜欢在故事中学习，在共鸣中成长。

拿到这本书的那一刻，我就被它那别致的设计所吸引。书的封面上，字体仿佛在明暗之间游走，隐约透露出内容可能包含的复杂性和多层次性。我迫不及待地翻开了第一页，期待着一场关于人类内心世界的奇妙旅程。我首先关注的是作者是否能够以一种引人入胜的方式来阐述“乐观”与“悲观”这两个概念。我希望看到的不仅仅是对这两个词汇的定义，而是对它们在现实生活中具体体现的生动描绘。例如，在面对职业挑战时，乐观者可能会将每一次失败视为学习的机会，而悲观者则可能将其看作是自身能力不足的证明。同样，在人际交往中，乐观的人或许更容易看到他人的优点，而悲观的人则可能更倾向于捕捉对方的缺点。我希望作者能够通过大量的案例、故事，甚至是科学研究的证据，来论证这两种心态是如何塑造我们的认知、情绪和行为的。我特别想了解，是否存在一种“最佳”的心态，或者说，如何才能在保持清醒认知的同时，又不至于被悲观情绪所吞噬。这本书的名字暗示着它可能提供一种“手册”式的指导，我希望这种指导是切实可行，并且能够帮助我更好地应对生活中的种种困境，提升我的幸福感和抗压能力。如果书中能够提供一些实用的练习或思考方式，那就更好了。

《The Optimist's/Pessimist's Handbook》这个书名本身就充满了张力，它暗示着一场关于人性内在矛盾的深刻探索。我一直认为，我们内心深处都同时存在着乐观和悲观的种子，只是在不同的境遇下，它们会以不同的方式萌芽和生长。我非常期待这本书能够为我揭示，是什么样的因素决定了哪种情绪会占据主导地位。例如，童年的经历、过去的成功或失败、甚至是我们接触到的信息，都可能对我们的乐观或悲观倾向产生影响。我希望作者能够提供一些具有启发性的分析，帮助我更好地理解自己的思维模式，并从中找到积极改变的可能性。更令我好奇的是，这本书是否会探讨这两种心态的“实用性”。比如，在某些情况下，适度的悲观是否比盲目的乐观更能帮助我们做出明智的决策？反之，在需要勇气和决断的时候，乐观的情绪又有多么重要？我希望这本书能为我提供一种更 nuanced 的理解，让我们明白，这两种心态并非绝对的好坏之分，而是我们在不同情境下可以灵活运用的工具。