心不由己 2024 pdf epub mobi 电子书


心不由己

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心不由己 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

邹旭辉,中国心理卫生协会,国家注册心理咨询师,对强迫症、恐惧症、婚姻情感问题、性心理障碍、人格障碍等有多年的研究和治疗经验,并在亲子教育、员工心理辅导等方面颇有心得,著有长篇心理小说《心灵拼图》及心理随笔集《爱是一种药》等。现居于南京。


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发表于2024-05-29

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心不由己 电子书 读后感

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读了心理咨询师邹旭辉先生的《心不由己——走出强迫症的怪圈》。 强迫症,并不陌生。有些人总是处于强迫之中,这强迫的力量不是来自别人,而是来自自己。比如洁癖,怕细菌,不停洗手、洗澡,衣服一尘不染,到处打扫得干干净净,每天耗费大量的时间和精力。再比如反复检查。走...

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在图书馆找书的的时候,被这边书的书名所吸引——《心不由己——走出强迫症的怪圈》,于是就把书借来了。心不由己,顾名思义,就是自己的思维行动等等不完全出自于自己的意思,明知没有必要但还是控制不住去想去做,然内心却感到痛苦。 书的开头介绍了典型的强迫行...  

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出版者:安徽人民出版社
作者:邹旭辉
出品人:
页数:260
译者:
出版时间:2011-9
价格:28.00元
装帧:平装
isbn号码:9787212042479
丛书系列:

图书标签: 强迫症  心理学  心理治疗  治疗  科普  心理咨询与治疗  枕边书  我是一個精神病。   


心不由己 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

无论是对于普通的人来说,还是对于那些强迫症者来说,了解强迫症都是必需的。对于那些未患上强迫症的人,由此知道如何远离强迫症,保持心理的健康。对于不幸患上强迫症的人来说,由此知道自己该如何处理当前的问题,如何从症状和不健康的生活方式中走出来。这本书谈论的是强迫症,但对其他类型的神经症包括其他各种心理问题提供“窗口”。这本书不仅仅在理论上告诉读者一些东西,更希望对一个人内心的困难,能够有一种温暖的支持和光明的引导。

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心不由己 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分

强迫症心理动力描述。

评分

书中的很多话对强迫症患者来说有安慰作用吧,不过专业性不强。

评分

不仅适合强迫症患者也适合有强迫行为的人,对于强迫出现的原因、表现和如何抗争、预防有很好的说明,此外,人文关怀是此书的一大特色,它会给你更多的安慰支持,而非“对号入座”后的恐惧循环,推荐。

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书中的很多话对强迫症患者来说有安慰作用吧,不过专业性不强。

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看过之后。我决定花时间去治疗了。实在是被拖得太累了。

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