《一口气读懂〈皇帝内经〉》内容简介:中医运用整体思维,讲究调养,注重养生,主张“不治已病治未病,不求外疗求本身”——在这个“亚健康”的时代,中医的这些养生观念越来越受到重视,而《黄帝内经》是我们最好的养生指导老师。
万物都有其自然天寿。人的自然寿命起码在百岁以上。然而,能到百岁以上的是少之又少,为什么呢?通过养生实践,我们就会明白这样一个道理:养生其实就是一种健康的生活习惯,只要做到“食饮有节,起居有常,不妄作劳,形神共养”,每一个人都必定能健康长寿。
海报:
养生 中医
评分Kindle上一块钱买的好像,还不错,不治已病治未病,顺天而行的想法挺好
评分还不错,没有细读,不感兴趣的内容自动跳过了。
评分还不错,没有细读,不感兴趣的内容自动跳过了。
评分算是入门书,简单易懂,但也不知是否权威。读完此书,再去看黄帝内经。古人真的很厉害,可以用一套理论去解释那么多东西,并且还解释得通。中医的理论听起来玄乎,可是人类尚不能完全探索出身体的奥秘,又怎能说中医理论迂腐迷信呢?
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有