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發表於2024-05-20

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把憤怒當做一個孩子來照顧

啓發挺多的！長期的習氣和生活方式的確可以改改瞭！書中其實也完全給瞭不煩躁的答案！你可以轉化一切負麵能量！

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對我這個脾氣古怪暴躁，喜歡亂發脾氣的人來說是一種很好的勸導

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