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Stretching Exercises Encyclopedia 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Stretching Exercises Encyclopedia
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Stretching Exercises Encyclopedia pdf epub mobi 圖書描述

Furthermore, each exercise includes information about the movement one needs to perform, the posture that one must adopt, common mistakes that should be avoided, the principal and secondary muscles worked with this exercise, as well as a series of very useful tips and advice. Any athlete will realize how regular stretching can improve their physical body shape and their quality of life.

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發表於2024-11-23

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作者:Moran, Oscar; Arechabala, Isabel;
出品人:
頁數:240
譯者:
出版時間:2012-4
價格:$ 22.54
裝幀:
isbn號碼:9781841263519
叢書系列:

圖書標籤: 鍛煉  運動  肌肉拉伸  健康   

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