序：幫你學會精神分析的書
精神分析，對我們有什麼用；關於精神分析，你可以從本書中知道些什麼；進行自我分析的注意事項；我為什麼要寫這本書。
第一章弗洛伊德：解析潛意識
釋夢手記001號：祖母的病；偉大的猶太人；我的初戀；意識、潛意識、前意識；有關的聯想：口誤與升華；自我、本我、超我；父親和母親；對“初戀事件”的分析；關於本能；我曾有過的“犯病”錶現；釋夢手記003號：街邊熬魚；夢；釋夢手記003號：拜訪權威；兒童性欲；我的早期性史；釋夢手記004號：未能完全解開的性夢；對弗洛伊德的總結。
第二章榮格：集體之夢
釋夢手記005號：墜落與逃遁；背叛“父親”的皇太子；心理動力學及我的自由聯想；意識、個人無意識；對同一組人跨越8年的非正式訪談；集體無意識及其原型；我的人格麵具、阿尼瑪、陰影與自性；人格的成長與我的母親；我在榮格的幫助下尋找自己的心理類型；我的第二次暗戀；象徵與夢；三個榮格主義之夢：英雄、逃跑、尋寶（釋夢手記006－008號）。
第三章阿德勒：自卑的人
對我自己口吃的研究；自卑感、“補償機製”、長子與次子以及自我分析三則；“自卑情結”與未完成的自殺；我最早的記憶及分析；好孩子－問題少年－好孩子；夢理論；釋夢手記009號：永遠的考試；釋夢手記０１０號：油印齣版物；與弗洛伊德的比較；一篇符閤阿德勒思想的隨筆。
第四章賴希：“馬剋思主義”的性革命
人格結構與“性格盔甲”；“打倒方剛”；“打倒方剛”之後；“馬剋思主義”的性革命；我的性啓濛曆程；我的性觀念成長曆程；對我的性史的分析；性夢二則：放風箏與妓女（釋夢手記011號、012號）。
第五章霍妮：普遍焦慮
一個女人；普遍焦慮：我何以總是被人欺負；我的白日夢；防禦機製：屈從、攻擊、自我孤立；對一則隨筆的心理學背景分析；理想化自我及其它；樂觀主義；曆史的局限、個人的局限；釋夢手記013、014號：妻子的焦慮。
第六章沙利文：人際關係
母親的背影；人際精神病學，我的戀母情結的最新解釋；父親是人際關係的失敗者；沙利文、父親、我；一篇舊文透露齣的我的人際關係；錯覺與“自我係統”；關於沙利文的另外一些認識；與沙利文不一定有關係的4個夢：遇刺、失蹤、星星、報復（釋夢手記015－018號）。
第七章弗洛姆：人道主義理想
與本章無關的釋夢手記019號：妻子夢到瞭兒子；世紀同齡人；自由，我渴望，我又逃避；人類的五種根本需要；一個夢境與我的戀父情結；社會潛意識、人道主義倫理學、不健全的社會；性格類型學：生産性與非生産性；占有還是生存；重視普遍象徵的夢理論；釋夢手記020－024號：“新我”的誕生、擊劍手、陰謀、妻子關於老虎的兩個夢。
第八章由一組同主題夢進行的心理分析
關於購置房産的十個夢境；釋夢手記025－034號：部長是我的親戚、探討閤法性、給客人拍照、售樓小姐、新城的誕生、鄰居與裝修、上班、女播音員的傢、後悔、通嚮傢的道路很崎嶇；我是如何逃避責任的；我對自己戀母情結的分析；十個夢說明瞭什麼；分析夢對於人生的意義得到明證。
第九章阿多爾諾、埃裏剋森、薩諾夫、卡茨、舒茲、馬爾庫塞
精神分析學頂尖大師亮相完畢；精神分析學的後繼影響；阿多爾諾的“權威人格”；同一性與八個人生階段；“態度”與精神分析學；基本的人際關係取嚮；馬爾庫塞理論中的精神分析；一些簡單的自由聯想。
第十章弗蘭剋：意義意誌
喪失意義的日子；我對蜘蛛網的研究；我是父親的兒子，同時更是社會的兒子；與意義和父親有關的自由聯想；黃山上的反擊與1996年的反擊計劃；納粹集中營的訪談紀錄；繼續探究父親之死。
第十一章馬斯洛：自我實現
一個鞦日裏的精神睏境；馬斯洛對受到精神睏擾的鞦日的剖析；需求層次理論；動機原理；馬斯洛的造訪；自我實現理論；自我實現者的愛情；自我實現者的分類；高峰體驗；約拿情結；心理學的烏托幫；馬斯洛的靈魂真的到過我的房間，或者我進入瞭幻覺世界。
第十二章釋夢手記035－043號
作者對自己8個夢的分析，以及一個未能解釋的夢，可以幫助你實習釋夢術；廉價古書；學習遊泳；好心人的告誡；一個未記住名字的女人；受到攻擊的女郵遞員；貝剋爾與反抗死亡概念的引齣；片斷；又一個引嚮貝剋爾的夢；殺父；環保之夢。
第十三章布朗、萊恩、梅，微精神分析與後現代精神分析
人是一種患神經癥的動物；被壓抑和扭麯的愛欲；對死亡的逃避；對升華的審視與尋找齣路；自由聯想：一篇可以沒有必然聯係的舊日隨筆；時間的走嚮；萊恩和他的“本體不安全感”；尋找愛與意誌的羅洛梅；方迪的微精神分析學；後現代時期的精神分析學。
第十四章貝剋爾：反抗死亡
貝剋爾闖進我的電腦，以懼死心理解釋同性戀；人對死亡的反抗及其它；有關死亡的兩個場景；一位沒有齣現的心理學傢奧托蘭剋；弗洛伊德說，如果再活5年將修正自己的許多理論；對六篇舊日隨筆的精神分析：《英雄的生活》、《生命》、《時間的走嚮》、《小心地活著》、《挑戰極限》、《何以怕死》。
第十五章幾則無規則的鬍思亂想，一種新的自我分析術
關於父親；關於初戀；通過一稿多投反抗死亡；我愛弗洛伊德；赴約的時間；通過迴憶電影或書籍的情節進行自我分析；影片《情人》與《本能》觀後的自我分析。
第十六章釋夢手記044－053號，及我對釋夢的一些個人感受
釋夢的意義與自我精神分析的均在於指導現實人生；兩個男人；編輯部；簡單的願望達成；渴望裸體；自我抽打；悲慘的戰爭遊戲；恐龍；朋友；殺人案件；我給皇帝說書；一年中釋夢的體驗與感受。
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