柔軟的身心 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
光野桃，日本時尚教母。齣生於東京，做過雜誌社編輯，在意大利居住後開始寫作。2002年移居到巴林停止瞭四年，2006年迴國再次恢復寫作。主要作品有《優雅一生的裝扮課》、《精神排毒》、《急速衝浪》；《給妹妹們的禮物》、《首爾珍藏品》等。2008年開始舉辦以朗讀為中心內容的現場活動“語言與感官的獨奏會——桃之庭”。
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- 健康
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- 身體
女性，是一個與男性截然不同的詞匯，象徵著柔美、縴細和溫婉。可是，為瞭適應這個忙碌的社會，女性卻不得不把自己的這一天賦摒棄掉，添加瞭堅強、利落的外衣。最後，女性特有的本質越來越乾涸，成為內心缺失、容易否定自己的女人。
關注女性本質的日本作傢光野桃，以細膩的語調從自己曾經的經曆講起，細數都市女性麵臨競爭、壓力與責任時，身體承受的傷害及內心種種酸楚，接著為這些麵臨身心枯竭危機的女性們提供瞭實際解決之道——
重新學習照顧和運用身體，學會在逐漸僵硬的身體中喚醒身體的欲望，以柔軟的態度喚醒女性的盛放！
一切就從觸摸自己的身體開始吧！
具體描述
讀後感
試衣服的時候，不再選S碼，可是即使是M碼，套在身上也是那麼的彆扭。雖然不是很瘦，可是一直身材還比較勻稱。上瞭30歲的年紀，稍微多吃一點，稍微少動一點，身體就會告訴你，這樣下去的後果是什麼樣子。 工作上事情越來越多，壓力越來越大，傢庭上需要操心的事情也不斷增加，...
評分女性，是一個與男性截然不同的詞匯，象徵著柔美、縴細和溫婉。可是，為瞭適應這個忙碌的社會，女性卻不得不把自己的這一天賦摒棄掉，添加瞭堅強、利落的外衣。最後，女性特有的本質越來越乾涸，成為內心缺失、容易否定自己的女人。從現在開始關注自己的身體，重新學習照顧和運...
評分最近看瞭兩本日本人寫的書，整本書看下來，感覺很輕鬆，輕鬆的原因是裏麵有用的重點就那麼幾個。不過這種書適閤在溫暖的午後看看，然後再舒服的睡一覺。 簡單的介紹下《柔軟的身心》這本書吧，我覺得和之前看過的《做自己的先知:李欣頻修行日記 》有點像，都是...
評分《柔軟的身心》這本書是偶爾在天涯看到的推薦，這次趁著生日就選瞭當做自己的禮物。 昨天隨手翻看幾頁，開始是有些失望的，以為仍舊是俗套的女人遲暮或者抓住青春尾巴般得碎碎念。 結果今天竟然一口氣讀完，還立刻去樓下買瞭五指襪和人字拖，就為瞭體驗一把自己身體的重心在...
評分看過一些教導女性要有女人味的書，對比手上的這本《柔軟的身心》，關於女人味又有瞭新的感觀：原來女人味就是一種身與心的柔軟釋放。以前看過的類似的書對女性的指導也主要集中在兩個方麵：要不是修身---如何穿衣打扮，如何養顔護膚，如何行止得當等等；要不就是修心----用各種...
用戶評價
身體本身就是服飾，也許這正是時尚最原本的狀態
评分一直很喜歡光野桃…現在卻是危機四伏的城市光怪陸離的世界…平靜的世界一下變成昨天
评分活好自己的性彆
评分2012年9月
评分“堅強就是不要去防禦”。角度和主旨都有特彆之處，就是整體邏輯有點散亂，看完瞭需要消化一下纔能理齣個條理來。
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