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發表於2024-05-17

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本書是日本作者光野桃的一本關於身體覺悟的書。作為一名事業曾經比較成功、生活充滿許許多多完美標準的女性，在步入50+的年齡之際，光野桃感到的卻是疲憊、僵硬和女性本性的枯萎感。何為女性本性？作者在書中定義“是一種容器”，“把兩隻胳膊在胸前抱成一個圓圈”。至於說到底...  

發現自己最大的問題，竟是僵硬。 是的，就是僵硬這個詞，包括我的身體，我的心靈，我的為人處事。 很早一段時間就發現自己脖子的僵硬糟糕，容易酸疼，現在發展到瞭肩膀。其實肚子肉肉，腿粗，拜拜袖什麼已經不是主要問題，彎腰駝背，頭嚮前傾，聳著肩膀，纔是我體態的最大缺陷...  

本書是日本作者光野桃的一本關於身體覺悟的書。作為一名事業曾經比較成功、生活充滿許許多多完美標準的女性，在步入50+的年齡之際，光野桃感到的卻是疲憊、僵硬和女性本性的枯萎感。何為女性本性？作者在書中定義“是一種容器”，“把兩隻胳膊在胸前抱成一個圓圈”。至於說到底...  

這是一本純粹的女性讀物，為各位忘記關照自己身心的女性起瞭一個很好的提醒作用。 在年幼時，成長是一件快樂的事情，到瞭一定年紀，我們就會不由地忽視起自己的身體，總以為自己一直可以這麼年輕下去，但是在不經意間，也許隻是在某個商店櫥窗的倒影裏，也許是在忽然意識到男人...  

《柔軟的身心》這本書是偶爾在天涯看到的推薦，這次趁著生日就選瞭當做自己的禮物。 昨天隨手翻看幾頁，開始是有些失望的，以為仍舊是俗套的女人遲暮或者抓住青春尾巴般得碎碎念。 結果今天竟然一口氣讀完，還立刻去樓下買瞭五指襪和人字拖，就為瞭體驗一把自己身體的重心在...  

本來對日本人這種錶達方式還是不能接受，但認真讀起來，收獲不少

有關心境

身體本身就是服飾，也許這正是時尚最原本的狀態

象徵著柔美、縴細和溫婉。

很一般，有點讀不下去。和作者年紀相近，卻沒有戚戚之感。大概性格、經曆什麼的差距比較大吧。到瞭這個年紀，女人是會有不同的想法和感受，會重視自己的身體，調整生活的方嚮，可是不一樣。作者那麼感動，我完全不為所動。嗬嗬。不知道寫評論的那幾個位是什麼年紀，怎麼會這麼有感觸。讀不齣來。