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发表于2024-05-17

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作者是澳大利亚人，化妆部分更适合白人，饮食也偏向西方，可是很有借鉴价值，写得很浅，一条条罗列出来，没必要研究为什么要这么做，相信作者好了。从化妆，服饰，健身，饮食，还有心理等方面展示即将出现的问题和应对方法，很实用很受益

适合大龄女性阅读

我读得太早了。。

很一般哎，很实用的建议，但是好像启发性不够