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阿寶靚湯3 pdf epub mobi 著者簡介

本名：曾寶儀

彆名：阿寶

英文：Bowie（因其發音與廣東話的“寶儀”同）

生日：1973年2月21日

籍貫：廣東

身高：158.5CM（很堅持有那0.5CM）

體重：42公斤

星座：雙魚座

血型：O型

鞋號：22號半

大學：颱灣大學社會係

中學：聖心女中

嗜好：看電影、唱歌、吃好吃的東西、賴床

專長：唱歌

語言：國、英、粵、日（五十音）

宗教：佛

運動：呼拉圈、瑜珈

擅長樂器：鋼琴

休閑娛樂：KTV

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阿寶靚湯3 pdf epub mobi 圖書描述

生齣三位漂亮女兒的寶媽，特彆為準媽媽們介紹懷孕初期、中期、晚期等各階段和産後坐月子之時必備的好湯，既可舒緩懷孕期間的不適，更能為媽媽的健康加分，為寶寶的體質打底。當然更絕對不能錯過針對所有女性同胞設計的喝的保養品，不但可以調經補血、改善體質，還可以護膚養顔、雕塑身體，讓你一邊快樂品嘗美味好湯，一邊輕鬆喝齣白裏透紅的水嫩膚質，以及玲瓏窈窕的動人體態。

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阿寶靚湯3 pdf epub mobi 圖書目錄

推薦序
阿寶的話
在煲湯之前
煲湯常用食材介紹
要營養更要好身材――元氣窈窕湯7品
粉嫩晶瑩水當當――護膚美顔湯5品
氣色紅潤人人美――調經補血湯10品
青春永駐抗老化――青春保養湯20品
寶媽經驗談――準媽媽不能不知道的事
· · · · · · (收起)

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發表於2024-10-01

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圖書標籤: 阿寶  美食  生活保健  煲湯  烹飪   

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