15分钟聊出好交情

作者:野口敏

页数:175

译者:张佳雯

出版时间:2011-12

价格:25.00元

isbn号码:9787539165615

具体描述

会说话的人总是充满魅力，备受欢迎，能够自然而然地营造出愉悦的聊天气氛。其实无论是商务谈判、私人约会、晚宴场合还是日常沟通，人与人之间的交谈都有方法可依循。

这本《15分钟聊出好交情》由野口敏著，张佳雯译。在本书中，野口敏根据多年教学与交际经验，为我们讲解“倾听力”“说话力”“发问力”三种最基本的说话技巧，并介绍简明易懂、贴近生活的实景会话案例与沟通方法，方便实用、轻松好读。当你对《15分钟聊出好交情》介绍的这些技巧都运用自如后，只要一开口，就能做到既说话得体，又能正确完整地表达心意，无论面对任何人、遇到任何事、身处任何场合，都可以轻松聊出好交情，人生从此顺心如意！

用户评价

说实话，我一开始对这类号称能“快速提升”的书籍持保留态度，总觉得商业社会中哪有那么多立竿见影的捷径。然而，这本书成功地用它扎实的逻辑和层层递进的结构打破了我的偏见。它没有鼓吹那些浮夸的“速成秘诀”，反而更像是在探讨一种深层次的“连接哲学”。书中对“同理心构建”的探讨，是我读过所有相关书籍中最深刻的。作者巧妙地将人类的依恋理论与日常沟通场景相结合，解释了为什么我们有时会不自觉地设置情感壁垒，以及如何温柔而坚定地拆除这些障碍。我特别喜欢作者提出的那个关于“信息交换的价值不对等性”的观点，这一下子解释了我过去在很多谈话中感到不舒服的原因——总觉得自己在索取，而不是平等地给予。读完这部分，我开始重新审视自己过去的人际互动模式，不再将每一次交流都视为一场“资源争夺战”，而是视为一次双方共同创造意义的过程。这种思维模式的转变，比任何单一的技巧都要来得深远和持久，它让我的每一次社交活动都充满了目的性和积极性。

我向来是个对细节要求很高的人，很多实用类书籍的案例总是显得过于理想化，难以在真实工作环境中复刻。但《15分钟聊出好交情》的厉害之处在于，它提供的场景模拟极其贴近现实的尴尬瞬间：电梯里的沉默、午餐时不得不面对的陌生同事、跨部门合作时的初次碰面。它对这些瞬间的微表情和话语权的微妙变化进行了精密的拆解，并给出了不同性格读者的“B计划”和“C计划”。我个人特别关注书里关于“权力动态”在非正式谈话中如何体现的部分，这对我理解职场上下级互动非常有帮助。作者不是教你如何去操纵权力，而是教你如何识别权力结构，从而在不失礼貌的前提下，维护自己的发言权和价值感。整本书的行文风格是那种高效、精准、直击痛点的，没有一句废话，读完后我立刻感觉自己对下一次重要会议的开场白有了清晰的蓝图。它真正做到了知识变现，让我感觉这笔投资非常值得。

这本书真是让人眼前一亮，完全颠覆了我对传统人际交往书籍的刻板印象。它的叙事风格非常贴近生活，仿佛就是邻家那位情商极高的朋友在跟你分享他的人生经验。我尤其欣赏作者在阐述那些复杂的社交技巧时所采用的极其具体和生动的例子，那种“手把手”的教学方式，让原本感觉有些抽象的“建立联系”变得清晰可见。比如，书中对于“倾听的艺术”那一部分的论述，不仅仅停留在“多听少说”这种老生常谈的层面，而是深入剖析了如何通过眼神的微小变化、身体语言的细微调整，来让对方感受到真正的被重视和理解。我尝试运用了其中一个关于“开启陌生人对话”的小技巧，效果立竿见影，原本有些尴尬的初次见面，在几分钟内就变得轻松自如起来。这让我深刻体会到，高超的社交能力并非与生俱来，而是完全可以通过科学的方法和持续的练习达成的。这本书的价值在于，它提供了一个可执行的、低风险的实战手册，而不是空洞的理论说教，对于像我这样在社交场合偶尔会感到拘谨的人来说，无疑是一剂强效的“定心丸”。它真正做到了将复杂的心理学概念转化为日常可见的行为指南，这点非常难得。

我发现这本书最与众不同之处在于其批判性的视角。它并没有把“交际”工具化，而是反复强调了“真诚”才是最高效的工具。作者用大量篇幅对比了“表演型社交”和“根植于自我认知的社交”之间的巨大差异。比如，书中关于如何处理“拒绝”的部分，它不是教你如何圆滑地拒绝别人，而是引导你思考，你为什么害怕拒绝？你的底线在哪里？这种由内而外的探索，迫使读者必须先与自己的内心对话，才能真正地与外界建立连接。我曾经非常害怕被人看穿我的弱点，因此总是在社交中扮演一个“完美”的角色，结果反而把自己搞得很累。阅读这本书后，我开始有意识地在合适的场合展示自己的“不完美”，令人惊奇的是，这反而拉近了我和周围人的距离，人们似乎更愿意与一个真实的人而不是一个完美的偶像交往。这种对社交心理学底层逻辑的解构，让这本书的厚度远远超过了它的页数。

这本书的排版和语言风格简直是一股清流，完全没有那种学术著作的枯燥感，也没有市面上很多鸡汤文的肤浅。作者的文字带着一种温润的智慧，读起来非常舒服，仿佛在冬日里喝了一杯热茶，暖心又提神。最让我惊喜的是，它探讨问题的深度远远超过了书名暗示的“快速”范围。它并没有止步于如何快速打破僵局，而是花了不少篇幅去讨论如何在建立初步联系之后，进行“关系质量的维护与深化”。其中关于“冲突中的建设性表达”的章节，简直是教科书级别的指导。在处理与长期合作伙伴的意见分歧时，我曾陷入僵局，采用书中建议的“先肯定对方立场，再引入自身观察”的句式后，原本剑拔弩张的气氛瞬间缓和下来，对方也愿意倾听我的顾虑。这种处理复杂人际张力的能力，是这本书带给我最宝贵的财富。它教我的不是如何变得更“会说”，而是如何变得更“懂沟通的艺术”，这份收获远超预期的价值。

哇 好久远的书 翻出来看了一下发现还蛮实用的 同时感受到身边有些人真的???? 善于与人交流

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