金柏莉•施耐德是洛杉磯的星級營養專傢,她曾周遊過50個國傢,腳步遍及6大洲,從不同的文化區域中學習瞭健康和美容護膚的相關知識。目前,她的護膚美容理念在美國備受推崇,客戶中不乏許多大牌明星。
發表於2024-12-25
The Beauty Detox Solution 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
按照她書中的一些理論,我早上喝一大杯檸檬水,吃些水果,中午就吃全是蔬菜和菌類的蔬菜,晚上隻吃蔬果,會吃點肉,不過是豬腳湯。偶爾吃零食也是晚上吃的。遵循從輕到重的原則。我會告訴你我一個星期輕鬆瘦瞭4斤麼?皮膚好像有改善啊!!!(心裏作用?)
評分不得不說,這本書給我打開瞭一扇窗戶,讓我看到瞭一個完全不同的護膚理念。 今天早上,部門會議。我們這是一個大部門,共有近30個負責人,女同事占瞭大多數。會議冗長,在開會之餘,我開起瞭小差。環視一周,頓時讓我感嘆歲月的不留情麵。30歲以上的女同事們,在忙碌的工作重...
評分這本書是一稼的公眾號推薦的。一稼是哈佛mba,現在在矽榖一傢知名公司做戰略工作。她說,曾經的她身體亞健康,工作繁忙,滿臉痘痘,睡眠也不好,喝瞭中藥、嘗試針灸,都沒什麼效果。後來通過美國專業營養師的調養,自己同時也主動增加許多營養、健康方麵的知識,現在身體非常好...
評分不得不說,這本書給我打開瞭一扇窗戶,讓我看到瞭一個完全不同的護膚理念。 今天早上,部門會議。我們這是一個大部門,共有近30個負責人,女同事占瞭大多數。會議冗長,在開會之餘,我開起瞭小差。環視一周,頓時讓我感嘆歲月的不留情麵。30歲以上的女同事們,在忙碌的工作重...
評分不得不說,這本書給我打開瞭一扇窗戶,讓我看到瞭一個完全不同的護膚理念。 今天早上,部門會議。我們這是一個大部門,共有近30個負責人,女同事占瞭大多數。會議冗長,在開會之餘,我開起瞭小差。環視一周,頓時讓我感嘆歲月的不留情麵。30歲以上的女同事們,在忙碌的工作重...
圖書標籤: 養生 health 科普 生活 醫學與生理 diet detox
可信可不信
評分暑假在意大利時 真實年齡40齣頭可是看起來在late 20s的 背著兩歲的baby在無比陡的山上hiking卻連一口氣也不喘的 長生不老的芭蕾老師推薦瞭這本書。真是我目前為止讀過最讓人信服的關於如何吃飯的書。新的一年就從認真吃飯好好開始吧。
評分不錯!但是要求也太高。食材基本都要是有機的,在中國實行不太現實。 其實非有機的水果也很可愛啊,乾嘛鄙視人傢,哈哈~
評分不錯!但是要求也太高。食材基本都要是有機的,在中國實行不太現實。 其實非有機的水果也很可愛啊,乾嘛鄙視人傢,哈哈~
評分暑假在意大利時 真實年齡40齣頭可是看起來在late 20s的 背著兩歲的baby在無比陡的山上hiking卻連一口氣也不喘的 長生不老的芭蕾老師推薦瞭這本書。真是我目前為止讀過最讓人信服的關於如何吃飯的書。新的一年就從認真吃飯好好開始吧。
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