目錄
快樂並不是一個玄妙的東西（自序）
序麯 快樂活著就是贏傢
快樂在哪裏
快樂人生從發現和認識自我開始
發現和認識自我的有效辦法
肯定和悅納自我是快樂的根基
主動策劃和實踐自我纔是快樂人生之路
尋找一套適閤你自己的快樂方程式
奏好快樂人生三部麯
第一部麯 自我創富
――創造你最需要的 樂享你已擁有的
自我創造財富 實踐快樂人生
一則寓言的啓示
嚮阻礙你創富的十二隻攔路虎宣戰
堅定自我信心 發揮自我潛能
打工好 還是自我創業好
心中常有明確的創富目標
利用一切信息和關係
善用轉化、交換、平衡規律
勝者通吃的自然法則
適者生存的自然規律
趨利避害的生物共性
投資、藉債與自我創富
自我創富失敗的八大主要原因
自我創富的黃金步驟
創造一個富有的自己
未來的財富流進誰的口袋
創造你最需要的 樂享你已擁有的
第二部麯 自我管理
――管理你最睏擾的 明瞭你還需要的
自我提高生活質量的手段
自我管理科學檢測圖法
自我的睏擾與管理
思想、行為、習慣、性格與命運
重財、理財、生財、用財和守財
尊重和溝通是愛情與感情的橋梁
學習和工作是人生快樂的源泉
時間與信用是人生富有的法寶
人際關係是自我與社會聯結的紐帶
誠實和責任心是事業與傢庭的支柱
身心健康是快樂活著的最大本錢
人生就是一次旅行
管理你最睏擾的 明瞭你還需要的
第三部麯 自我找樂
――尋找你最開心的 欣賞你所喜歡的
自我的權利和生命的需要
尋找快樂的三條路徑
勇敢地麵對自己所處的時代和生活
校正自我人生價值觀
人生快樂三要訣
人活一世靠精神
找樂六大成功理念
釋放精神壓力的妙方
健全自我人格
學會“發現”和“批發”問題
學會換個角度看問題
學會化苦為樂
學會自我平衡
品味自我 樂在其中
享受過程 奬勵自己
耐得寂寞 懂用寂寞
彆跟自己過不去
悲哀與快樂的差距
培養自我的興趣中心
現代人的選擇與齣路
現代人的主要特徵
現代夜生活五大族派介紹
走齣現代休閑誤區
生活水平與生活質量
奏響快樂人生三部麯
尋找你最開心的 欣賞你所喜歡的
結束麯
快樂活著就是贏傢
最好能做大贏傢
後記
· · · · · · (收起)