拿起麦克风就能说

出版者:印刷工业

作者:大谷由里子

页数:152

译者:林佩仪

出版时间:2012-2

价格:29.80元

isbn号码:9787514203509

具体描述

《拿起麦克风就能说(一次演讲改变未来)》的作者大谷由里子曾担任吉本兴业的经纪人，因此得以近距离观察艺人的演出，她从中抽取出了“抓住”观众的诀窍，结合多年担任讲师的亲身经验，撰写了这本从讲师应有的心态、信念、心理准备，到如何准备演说题材，掌握现场状况以及完美收场的佳作。你不一定是专业讲师，但你一定有可能上台讲话。有了这本《拿起麦克风就能说(一次演讲改变未来)》，下次受邀上台时，你就可以放心大胆地接受了。本书由林佩仪译。

作者简介

大谷由里子：日本京都圣母女子大学毕业后，进入日本最大的艺人经纪和节目制作公司吉本兴业。1991年自主创业成立企划公司，1998年与吉本兴业合作，成立“吉本领导人学院”。2003年3月成立研习公司“志缘塾”，同年4月成立“大谷由里子领导人学院”。2006年5月她参加日本电视台NHK的特别节目“用搞笑培育人才”，获得广大回应。2008年9月首次跨足国际，于纽约曼哈顿举办演讲。现在每年策划超过300场的演讲、研习会，同时自己也担任讲师，在日本各地举办演讲、研习会。

主要著作包括《元气疗法》《磨练“邂逅力”》《多讲一句话也坏事的手册》《我在吉本学到的工作重要法则》等。

译者简介：

林佩仪，台湾辅仁大学日文系毕业，后进入日本早稻田大学日本语专修别科进修。译有《穷人选择最短距离，富翁选择有趣的事》等书。

目录信息

前 言
第1章 讲师必备的“信念” （心态篇）
1 何谓讲师？
受邀演讲是拓展世界的机会 / 2
做不让听众睡着的讲师 / 4
有麦克风和信念就能改变世界 / 6
以获得好评为演讲目标 / 7
2 确定目的
首先思考为什么而讲 / 9
确立演讲目标 / 10
彻底追究想要传递的信息 / 12
以回馈心态作演讲 / 13
3 拥有主旨
为了传递什么信息而演讲 / 16
如何传递演讲主旨 / 18
我不做谁做！ / 19
变“使劲传递”为“自然传递” / 20
三种讲师的不同条件 / 22
第2章 讲师所需的知识与技巧 （实践篇）
4 写脚本
准备许多个“五分钟小故事” / 26
倒霉透顶的经验反成抢手素材 / 27
故事笔记本让话题永远新鲜 / 29
利用“例子”吸引听众 / 31
感动人心的“挑战”和“共鸣” / 33
失败经验容易获得共鸣 / 34
把成功经验转化成“技巧” / 36
让听众惊呼的“起飞瞬间” / 38
让事实加倍生动的夸张手法 / 39
5 创造节奏
抓住听众，前三分钟决胜负！ / 41
让听众安心的“先说结论”定律 / 43
“观念”与“技巧”配对 / 44
让听众惊叹的诀窍 / 46
“五分钟小故事”内的起承转合 / 48
利用提问吸引听众 / 50
令人印象深刻的“双关语” / 52
欠缺说服力就借用别人的话 / 53
收尾决定演讲的余韵 / 54
6 更上一层楼
活用其他讲师的话语 / 57
打开天线，利用零碎时间收集信息 / 59
用DV拍下自己演讲的模样 / 61
演讲需要大嗓门 / 62
演讲中的“五个S” / 64
利用小道具吸引听众 / 66
现场实用的“三点式提示卡” / 68
把每一场演讲都当做最后一场 / 70
7 截至前一天的准备
符合主办单位的诉求 / 72
优秀讲师一定在演讲前开会讨论 / 74
利用主办单位的相关信息套近乎 / 75
提早去勘察会场 / 77
保持身体健康，不能“开天窗” / 78
改变着装也是吸引听众的技巧 / 80
演讲前的“必备品清单” / 81
与未来接轨的演讲大纲 / 84
逃离会后联谊的魔法话术 / 86
8 当天上场前的功课
一定会紧张 / 88
白板笔总是没水 / 89
不过度依赖投影机 / 91
9 正式上场的技巧
不断打趣想睡觉的听众 / 93
讲师开心地讲，听众就会开心地听 / 95
前三分钟“让听众发笑”的方法 / 96
找到“猛点头先生” / 98
控制提问时间的诀窍 / 99
10 意外状况处理
提早行动会拯救你 / 102
信赖是台风送的礼物 / 104
按时结束的小诀窍 / 105
紧急状况！演讲中上厕所的方法 / 107
手机响了，靠吐槽引人发笑 / 108
忍无可忍时就让对方离场 / 110
“Home”与“Away”的工作技巧不同 / 111
第3章 成为知名讲师的专业技巧 （进阶篇）
11 增加点名邀请的工作
想象自己未来的模样 / 116
专业讲师总是处于竞争状态 / 118
优秀的讲师不自我推销 / 119
经纪人让工作暴增 / 120
掌握“捧对方”的诀窍，让工作源源不绝 / 122
坏事传千里 / 123
证明彼此相会的小礼物 / 125
12 建立自己的品牌
一张A4纸的简历 / 127
一张照片就能展现魅力的重点 / 130
问卷是下次演讲的重要资产 / 131
活用顾客名单 / 133
个人著作是讲师的终极名片 / 134
专业讲师必须了解演讲酬劳 / 136
13 拓展活动范围
制作申请表和确认表 / 138
优秀的讲师与经纪公司合作无间 / 142
媒体报道后，听众大增！ / 143
成为企业高层的讲师 / 144
自己举办演讲好处多多 / 146
1OO%活用网站、博客、电子报的方法 / 147
拥有自己的教室 / 149
后 记 / 151
· · · · · · (收起)

用户评价

这本书，说实话，拿到手里的时候我就被它这个名字吸引住了。那个“拿起麦克风就能说”的劲头，简直就是为我这种平时在私下里能滔滔不绝，一到公开场合就大脑空白的人量身定做的。我本来以为，这应该是一本教你演讲技巧，教你如何控制语速、眼神交流的那种“干货”满满的教材。结果，读进去之后，发现它更像是一本关于“心法”的书，讲的不是那些花里胡哨的技巧，而是如何摆脱那种根植于骨子里的恐惧感。作者用了大量的篇幅去剖析“为什么我们害怕开口”，从心理学的角度去解释那种肾上腺素飙升、手心出汗的生理反应，这点对我触动很大。我一直以为那是我的“怯场”不够专业，读完才明白，这根本就是人类正常的应激反应，关键在于如何管理它，而不是消灭它。书中提到一个观点，说真正的自信不是“我不会说错”，而是“就算我说错了，也没什么大不了的”，这句话像一剂清凉油，瞬间涂抹了我心头那种如临大敌的焦虑感。它没有给我任何“一招鲜吃遍天”的捷径，反而让我明白了，要真正做到自如表达，必须先和自己内心的那个“批评家”和解。这本书的行文风格很接地气，没有太多学术腔，像是一个经验丰富的前辈在陪你聊天，慢慢地把那些你以为的“大问题”拆解成一个个可以攻克的“小障碍”。我尤其喜欢其中关于“准备”的定义，它不只是指内容上的准备，更是心态上的预演，这种全方位的铺垫，让人感觉踏实许多。

这本书的文字编排和整体设计，透露出一种老派的、扎实的匠人精神，但内容却非常现代，这种反差感很迷人。我尤其欣赏作者对“停顿”的探讨，这在很多同类书籍中往往一笔带过，被视为一种技巧性的修饰。但在这里，停顿被提升到了哲学的高度。作者深入分析了为什么在关键信息点后停顿，能赋予语言以重量，甚至能创造出一种“让听众自己得出结论”的引导力。这种对细节的极致打磨，让这本书的价值远远超出了“速成指南”的范畴。它更像是一本关于“如何精准地使用声音和时间”的艺术手册。我尝试着在日常的邮件沟通中，模拟书里讲的“情感停顿”，结果发现，即使是书面表达，这种节奏感也能极大地增强信息的有效传递。更让我感到意外的是，书中对“技术依赖”的批判。作者直言不讳地指出，过度依赖PPT、过度依赖完美的开场白，实际上是在为自己的内在不自信找借口，是把焦点从“我要说什么”转移到了“我的道具看起来怎么样”。这对我这种习惯把所有内容都塞进幻灯片的人来说，无疑是一记警钟。这本书不是让你学会如何“表演”，而是教你如何“回归到你自己”，让你的表达自然流淌，这需要巨大的勇气，而作者提供的正是那份支撑勇气的理论基石。

翻开这本书的时候，我的期待值其实不高，因为市面上关于“表达”的书籍太多了，大多都陷入了“万能模板”的窠臼，生硬地套用只会让人听起来更像机器人。然而，这本《拿起麦克风就能说》的独特之处在于，它似乎完全没有兴趣教你如何成为一个“完美的演说家”，反而鼓励你去拥抱你的“不完美”。我读完之后最大的感受是——释放。它把“表达”这个行为，从一个需要精心策划的“表演”，拉回到了一种更自然的“交流”层面。作者用了好几个非常生活化的案例，比如在家庭聚会上，你如何巧妙地引导话题，而不是生硬地插入你准备好的段子；或者在团队会议中，如何用一种非对抗性的方式提出异议。这些场景的描绘，让我意识到，日常的口语交流能力和舞台演讲能力，其实是同一条光谱上的不同点。它不是教你如何“大声喊出你的观点”，而是教你如何“让别人愿意听你的观点”。其中关于“倾听”的章节，篇幅虽然不长，但字字珠玑。作者强调，一个好的发言者，首先必须是一个好的倾听者，只有真正理解了听众的背景、期望和他们刚刚听到的内容，你的回应才能真正具有穿透力。这种返璞归真的观点，颠覆了我过去那种“多说多赢”的错误认知。这本书的结构也很有意思，它不像传统教程那样按部就班，而是更像一个迷宫，你可以在任何一个章节停下来，找到那个当下最能给你启发的部分，然后立刻去实践，效果出奇地好。

这本书的阅读体验非常流畅，它没有使用那些晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常口语化、近乎“吐槽”的语气来阐述观点，这使得原本可能枯燥的心理建设过程变得轻松愉快。我印象最深的是关于“即兴发挥”那一部分。通常，大家一谈到即兴，就容易联想到脱口秀演员那种神级反应速度。但这本书却巧妙地将“即兴”定义为“基于深厚积累的自然反应”，它强调的不是临场编造的能力，而是你日常输入的内容的广度和深度。换句话说，当你储备足够多，你的“弹药库”足够丰富时，任何问题抛过来，你都能从中调取出最合适的“零件”进行组装，这听起来就现实多了，也让人更有动力去日常学习和积累。书中还花了很大篇幅去讨论“面对负面反馈”的艺术。它不是教你如何“反驳”，而是教你如何“吸收并转化”。作者提供了一个框架，帮助读者辨别那些带有情绪的攻击性言论和真正有建设性的意见，从而保护自己的表达欲望不被一时的挫败感扼杀。这种对个体心理维护的细致关照，让这本书感觉更像是一位全天候的心理教练，而非仅仅是演讲导师。它关注的不仅是“说出去”的那个瞬间，更是说出去之后，如何保持长期的表达自信。

这是一本读起来让人感到“豁然开朗”的书，它彻底打碎了我过去对“沟通”的狭隘理解。我之前总觉得，沟通的核心在于“清晰”和“简洁”，恨不得把一个小时的内容压缩到十分钟内讲完。然而，作者指出，真正有效的沟通往往需要“留白”和“情绪铺垫”，甚至需要一些看似“冗余”的铺陈，来确保信息被情感化地接收，而非仅仅是被逻辑化地接收。这种对人类感性接收模式的尊重，是这本书最打动我的地方。它不把听众当成一台处理数据的机器，而是当成一个有血有肉、容易分心、需要被故事和情感驱动的个体。书中关于“故事的结构”分析得极为透彻，它不是简单地告诉你“要讲故事”，而是详细拆解了一个好故事如何从建立紧张感，到引入冲突，再到最终的和解或顿悟，每一步如何精准地对应听众的心理预期。我甚至开始反思自己过去的工作汇报，是不是因为太专注于“数据点”的罗列，而错过了用一个引人入胜的故事来串联起这些数据的机会。这本书给我带来的最大改变，是让我从一个“信息传递者”的角色，转换成了一个“体验创造者”的角色，这让我的表达欲望和实际的表达效果都得到了质的飞跃。

这本应该有一个副标题：讲师成长手册，目录的三个部分分别是做一个讲师的心态篇、实践篇和进阶篇，想学习演讲的看这本倒是有些偏题了……书中有些内容对于调节上场前心态以及小技巧（比如准备很多5分钟故事）倒是有些价值，整体而言，价值偏碎片化

这本应该有一个副标题：讲师成长手册，目录的三个部分分别是做一个讲师的心态篇、实践篇和进阶篇，想学习演讲的看这本倒是有些偏题了……书中有些内容对于调节上场前心态以及小技巧（比如准备很多5分钟故事）倒是有些价值，整体而言，价值偏碎片化

看目录就好了

上台3分钟就让观众发笑，5分钟打造一个小话题，冷场时迅速炒热气氛，巧用小道具抓住观众，漂亮的结尾风糜全场。

上台3分钟就让观众发笑，5分钟打造一个小话题，冷场时迅速炒热气氛，巧用小道具抓住观众，漂亮的结尾风糜全场。