錦太極拳 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


錦太極拳

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錦太極拳 pdf epub mobi 著者簡介


錦太極拳 pdf epub mobi 圖書描述

本書分為:太極鬆沉吐納功、錦太極拳、太極拳的力學原理三章。內容包括:太極鬆沉吐納功的五套功法;鬆沉要領;關節功;平衡功;馬步樁;太極拳的養生效果;意念與攻防含義等。

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發表於2024-12-28

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出版者:
作者:顧傑
出品人:
頁數:243
譯者:
出版時間:2012-3
價格:32.00元
裝幀:
isbn號碼:9787811379006
叢書系列:

圖書標籤: 武術  武學  拳術   


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錦太極拳 pdf epub mobi 用戶評價

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作者是留美的機械學博士。總體來說寫得中規中矩,但是沒有太多特別有啟發的東西。 太極拳是三維彈簧功夫,主要目的是使對方失穩。 “短勁”比較適用於進攻,發於兩方接觸之後,主要目的是改變對方的位置,能量不是用於產生局部變形。採、挒、肘、靠結閤於“短勁”較多; “長勁”發於兩方接觸之後,攻防並重,維持平衡、粘住對方,主要目的也是改變對方的位置

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