前言：脫掉鞋子，開始心的旅程
第1站 肯尼亞：狂野奢華東非小巴黎愛之惑
【把那些煩心事都拋開吧，來肯尼亞和獅子辛巴做朋友，與獵豹吉達孤獨地對視，在雲屋享受月光，去雪山尋找愛情，這裏有迷亂和夢境般的花樹幽徑，還有美味的龍蝦配怪異雞尾酒，這裏有陽光雨水和最好的咖啡，會讓你一時忘掉瞭自己在哪裏。這裏天真安寜，是有心人的頓悟之地。為什麼我們不給生命一次放逐的機會？】
1. 內羅畢：聽鮮花盛開的聲音
L的日誌1：人生其實有另一種更持久的樂趣
2.馬賽馬拉：草原和動物之下的原色生活
1）抵達：“動物世界”的拍攝現場
2）偶遇：HELLO，獵豹吉達
3）原色舞者：最“神秘”的土著“勇士之舞”
4）孤獨是一座橋，讓我們與獵豹成為朋友
5）簡單的迷離：我們野蠻又可愛的動物朋友們
6）又一場驚心：當角馬踏過還要尋找野象群嗎？
7）有人在非洲妻妾成群，有人在非洲打碎巴彆塔
8）理想的下午，我們竟然在河馬的背上喝酒！
9）迴到鑽木取火的年代，探訪失落的馬賽部落
L的日誌2 會不會有一種可能的生活？
3.肯尼亞山的赤道雲屋：唯有愛侶可居此地
4.乞力馬紮羅雪山：豹子到這樣高寒的地方來尋找什麼？
L的日誌3 有什麼，比在當下相愛更幸福的事？
5.鳥湖濕地：蒹葭蒼蒼與關關雎鳩的靈動纏綿
6.濛巴薩古城：如果食人獅查沃漫步於白色沙灘
7.基蘇木：終將一睹奧巴馬總統祖母的風采
8.凱倫莊園：誰能真的走齣《走齣非洲》的愛情哀傷？
肯尼亞旅遊小報：逛逛內羅畢市集看看不一樣的生活
最實用靠譜的肯尼亞旅行錦囊
第2站 摩洛哥：迷失在北非珍珠之美
【隻有見過它的古城喝過它的薄荷茶，纔知道它不僅僅是似夢非夢的片段，因為它太多美麗，讓你滿眼的驚喜，它是愛情的烏托邦，淒美的浪漫地，給人浪漫而憂傷的想象，是此生定要拜訪的地方。】
1.卡薩布蘭卡：異樣的滄桑與彆樣的銷魂
L的日誌4：看一個女孩和一段感情成長，恰在旅途中
2. 馬拉喀什：一座時光會倒流的城市
最實用靠譜的摩洛哥旅行錦囊
第3站 南非：左手卡布奇諾，右手悠然酒香
【黑與白膠著的國度，淡淡的憂鬱隱藏於彩虹之後，隻有帝王花堅強地綻放，在這山無棱天地閤的浪漫地，陽光均勻溫柔雲朵快速移動，搖搖晃晃的非洲小企鵝癡情對望，因為對幸福還保持著想象，所以到這裏尋找微醺的浪漫，過去和未來界限模糊，最終濃縮成一杯混著酒香的卡布奇諾。】
1、“復雜”的“非洲之傲”：真實的南非旅遊關鍵詞
2、開普敦：萬種風情包裹的海角之城
1）與企鵝相遇在山無棱天地閤的浪漫地
2）誤入帝王花開的非洲普羅旺斯
3）隻願與君共賞這一杯落日餘暉的美酒
最實用靠譜的南非旅行錦囊
第4站 塞舌爾：在沒有鼕天的性感小島雕刻一段時光
【一個什麼都不必做的地方，柔軟的銀色海灘，馥鬱的梔子花香，韆年結一果的愛情樹，寜靜、浪漫、悠閑、慵懶，聽婉轉清揚的黑鸚鵡歌聲，與笨重的象龜狹路相逢，如此靜靜地“雕琢”時光，這裏纔是人間最後的天堂。】
1. 最後的伊甸園：時間，微不足道
塞舌爾旅遊小報：除瞭閑逛你還能做什麼？
後記 旅行，是一種尋找自己的過程
· · · · · · (收起)