HIP-HOP是20世纪70年代所谓的HIP-HOP DANCE,即现在最广泛流行的街舞统称。它起源于美国纽
约的布鲁克林区街头舞者的即兴舞蹈动作,这些舞者很自然地在他们的舞蹈中进行着发挥,发展出多样的HIP-HOP风格,在20世纪80年代红极一时。它包括POPING(机械舞)、BREAKING(霹雳舞)、LOCKING(锁舞)、
WAVE(电流)。 本书选择和收集了几个具有典型风格的国家的HIP-HOP健身操,分别进行讲授,配合图片对照由浅入深,逐步教授;从单一动作到套路组合,顺序井然,易于掌握。无论你是否跳过HIP-HOP,本书都会引领您步入佳境,让您轻松随意地感受到HIP-HOP的超级魅力。
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