后天美女养成记 2025 pdf epub mobi 电子书

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后天美女养成记 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

小腻腻，本名冯鹤，当下炙手可热的网络达人。

就读于新西兰奥克兰大学，市场营销和国际贸易双学位，回国后在成都新东方任教，曾教授托福雅思强化口语班、电影听说班、SAT强化写作班、BEC商务英语班。多次被评为成都新东方优秀教师、全国新东方年度优秀教师。2007年5月开设新浪博客，分享学英语、美容减肥、旅游美食等多方面生活心得，吸引了众多读者，至今有超过两千万点击量，并以每天超过三万的点击量递增，客观详实的文章和积极的生活态度鼓舞了众多读者，带起一阵平民护肤美容热潮。曾两次做客电台热门节目“星座超正点”，曾多次接受平面媒体采访，并应邀录制电视、电台节目。讲述美容心得，2008年9月接受《成都客》杂志专访，被称为“新一代麻辣教师”。

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发表于2025-01-29

后天美女养成记 2025 pdf epub mobi 电子书

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后天美女养成记电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

总体来说，觉得一般化，因为自己不太胖，所以减肥的部分对我来说没有太大用。后面护肤方面，因为个人肤质不同，还是建议用适合自己的，和大家都觉得好的护肤品。书里推荐的很多产品比较小众，贸然买可能并不适合自己。相对于价钱来说，性价比不高。要买的人慎重考虑

评分☆☆☆☆☆

嗯，一开始看的时候很喜欢，内容比较详细尤其是减肥那里很好，但是后面护肤那里，说实话每个人的肤质不一样，就不能概括来讲了，总得来说，从减肥那部分我受益匪浅，护肤那部分就马马虎虎了，纠正了几个原来的常识错误，有空在研究一下吃的部分

评分☆☆☆☆☆

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出版者:经济科学出版社

作者:小腻腻

出品人:

页数:271

译者:

出版时间:2012-3

价格:48.00元

装帧:平装

isbn号码:9787514111798

丛书系列:

图书标签: 美容后天美女养成记护肤瘦身小腻腻女性生活美妆

后天美女养成记 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

《后天美女养成记(升级版)》分为美容和减肥两大部分，涵盖了女性朋友们最为关注的两大话题。其中，有打造健康肌肤的美肤篇，有以自己为例子的减肥篇，有馋涎欲滴的饮食篇……重要的是教你如何不亏待嘴也能keep fit！全书旨在介绍一种全新的生活模式！

详实且有针对性的解答身体各部位每一处的护理细节，从头发到脚趾，面面俱到。这是一本缔造美丽最实用的工具书！

《后天美女养成记(升级版)》是国内第一本真人实验护肤品心得！书中所述产品和方法都是经作者本人亲身试验，并集合各方用户反馈，十分公正客观，作者用自己的脸做试验田，倾情奉献心水推荐，省去你的实践和金钱！

从120斤到80斤的深度剖析，作者以自己的亲身实践为例，告诉你，奇迹不是一天发生的，但一定会发生！

《后天美女养成记(升级版)》是一堂价值上万元的美容课！被众多网友誉为大S《美容大王》升级版，而《后天美女养成记》更接近平民、作者告诉你国货中也有“SK-II”，有些功效并不是有钱就能买到的，小腻腻教你如何从一个平民少女蜕变成美丽达人！

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后天美女养成记 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

减肥部分看完了，很实用。国内国外各种对抗。当然，方法论不是打鸡血，打鸡血还是看为爱瘦一次吧。

评分☆☆☆☆☆

一个小时翻完。开开心心去淘宝买了抹茶梅……

评分☆☆☆☆☆

可以反反復複看很多遍~~~

评分☆☆☆☆☆

书如其名，没有丑女人，只有懒女人。女孩子要漂亮还是要花些心思的，书中介绍的减肥和美容问题比较全面，理论和实践相结合，既有依据，又有小腻腻的亲身实践，配图更增强可读性。书中介绍了很多护肤和彩妆产品，从十几元到几百元的都有，其中一些我也用过，还不错，但一定要在正规渠道购买，或者在可信的网店。另外书中还介绍了一些养颜、瘦身的健康食谱，简单实用。字里行间可以看出小腻腻积极乐观的生活态度、以及凡事用心研究的精神。分享书中两句话：1、生命在于折腾，越折腾越有劲，越折腾越美好；2、对待食物的态度，不要为吃而吃，要享受吃的过程和与人分享的喜悦。有兴趣的可以看看她新浪博客。

评分☆☆☆☆☆

草根美女养成记，很有借鉴作用。护肤品不在于贵重，在于坚持，再加上一点点敢于尝试的爱美之心。

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