人参治百病

出版者:浙江科学技术出版社

作者:施仁潮 编

页数:374

出版时间:2001-10

价格:17.00元

装帧:平装

isbn号码:9787534115295

具体描述

全书分人参的一般知识、人参的功用、人参的用法、人参助健身和人参治百病五个部分。分别介绍常见人参的种类、功效以及切片含化、研粉吞服、作馅烧煮等15种人参的食用和外用方法，讲述如何科学地服用人参、人参的贮藏与识别等选用人参的常识。全书精选了500首古今人参配方，适宜于不同工作典型、不同体制、不同病证者选用。

目录信息

人参的一般知识
人参的种类
人参的选购与贮藏
食用人参的注意事项
人参的功用
补益健身 功效卓著
巧妙配伍 祛除百病
生熟人参 合理选用
人参的用法
人参助健身
人参治百病
· · · · · · (收起)

用户评价

我对《药理学基础与临床应用》这本书的评价是：严谨、全面，但可能不太适合零基础的读者。这本教材的深度和广度都让人印象深刻，它清晰地划分了药理学的各个领域，从药物的吸收、分布、代谢和排泄（ADME）的基础理论，到具体作用于不同系统（如心血管系统、神经系统等）的药物机制。书中大量的图表、曲线和分子结构式，体现了其科学性和严谨性。尤其是在药物相互作用的部分，作者引用了大量的临床研究数据和案例分析，这使得理论知识不再空泛，而是紧密地与临床实践相结合。我特别研究了关于抗生素耐药性的章节，里面的数据分析非常令人震撼，作者没有回避现代医学面临的巨大挑战，反而提出了多学科交叉合作的解决方案。这本书的写作风格偏向于学术论文的论证方式，逻辑链条非常清晰，但对于没有扎实的生物化学背景的人来说，可能需要花费大量时间去消化那些复杂的生化通路和受体结合模型。总而言之，这是一本非常优秀的教科书级别的参考书，适合医学专业学生或希望深入研究药物作用机理的专业人士，它构建了一个坚实的、基于现代科学的药物认知框架。

《芳香疗法：从精油到身心平衡》这本书，与其说是一本指导手册，不如说是一次心灵的SPA体验。作者的文笔极其优美，充满了诗意和对自然的敬畏。她将精油的提取过程描述得如同炼金术般神秘而迷人，让人忍不住想亲自去闻一闻那被大自然浓缩的精华。这本书的重点在于“情绪疗愈”和“感官连接”。她详细列举了几十种常见精油的“性格”——比如薰衣草的温柔安抚、迷迭香的清晰提振，以及檀香的沉静冥想。她教授的不仅仅是稀释比例和使用方法，更多的是一种生活态度：如何在忙碌中为自己创造一个被美好气味环绕的“避风港”。我尝试了书中推荐的“助眠复方”，用岩兰草和甜马郁兰调配，效果出奇地好，入睡速度明显加快，而且梦境也变得平静祥和。书中关于脉轮和能量疗愈的章节虽然略显玄学，但与芳香分子的作用相结合，为使用者提供了一种整体性的健康视角。这本书的排版设计也十分考究，大量的留白和柔和的色调，拿在手里就是一种享受，非常推荐给那些在都市生活中感到疲惫，渴望通过嗅觉和触觉找回内在宁静的读者。

《失传的药膳：古代养生食谱考证》这本书，读起来就像是跟随一位老中医在古老的厨房里穿梭。它没有生硬的理论，全书洋溢着浓郁的生活气息和人文关怀。作者似乎倾注了毕生心血去考证那些散见于古代医案、地方志和家谱中的食疗方子，并结合现代烹饪技术进行了适度的改良。这本书的魅力在于它的“故事性”和“地域性”。比如，书中详细介绍了一道流传于江南水乡的“清肝鲫鱼汤”，它不仅给出了详细的配料和火候要求，还附带了关于这道药膳在古代特定时节（如梅雨季）的养生逻辑，读来令人心生向往。作者对于食材的选择极其讲究，强调了“时不我待”的季节性原则，比如强调秋季要多食润燥之物，并提供了多种基于常见食材的组合方案。它将复杂的中医理论，通过日常的“吃”这个行为巧妙地转化成了可操作、可享受的养生实践。看完这本书，我立刻动手尝试了其中一个关于脾胃调理的粥方，味道清淡却回味悠长，感觉身体也变得轻盈了许多。它让人明白，真正的养生并非苦行僧式的禁忌，而是将智慧融入每一餐的烟火气之中。

不得不说，《营养学前沿导论》这本书的更新速度和信息密度简直是教科书级别的挑战。它完全颠覆了我过去对“均衡饮食”的刻板印象。作者紧紧围绕最新的科研进展，对宏量营养素和微量营养素进行了极其细致的解构。例如，在探讨碳水化合物时，书中用大量篇幅分析了不同膳食纤维对肠道菌群的特异性影响，甚至细化到了短链脂肪酸的产生机制，这远超出了我以往接触的任何健康书籍。关于维生素和矿物质的论述，也完全是基于最新的人体临床试验结果，明确指出了在特定人群中，哪些营养素的补充达到了干预疾病的有效剂量，哪些仅仅是“安慰剂效应”。这本书的结构非常逻辑化，从分子生物学层面切入，逐步过渡到代谢路径，最后落脚到慢性病预防。我最欣赏它对“营养素协同作用”的强调，指出单一补充剂往往不如食物基质中的复杂组合来得有效。虽然阅读过程中需要经常查阅专业术语，但一旦理解，便能构建起一个极其坚固的、科学支撑的饮食健康认知体系，对于希望科学规划自身长期营养摄入的读者来说，这是一本必备的工具书，信息量大到需要反复阅读才能完全吸收。

这本《草药的智慧》简直是本宝藏！我一直对传统自然疗法抱有浓厚的兴趣，尤其是在西医的副作用越来越让人担忧的今天。这本书没有故弄玄虚，而是用非常朴实、近乎口语化的语言，系统地梳理了从古代流传下来的各种草药知识。作者似乎是一个经验极其丰富的民间草药师，他娓娓道来，讲述了每一种草药的性味归经、主治功效以及炮制方法。比如，书中对薄荷的描述就非常细致，不仅说了它如何清热解表，还深入探讨了它在不同季节、针对不同体质的人群，在剂量和配伍上需要注意的微妙差别。我特别欣赏作者反复强调的“辨证论治”思想，他不是简单地告诉你“这个草药治那个病”，而是教你如何观察身体发出的信号，从而选择最合适的天然辅助手段。书中还配有大量的插图和手绘图，清晰地展示了草药的外形特征，这对于初学者来说太友好了，避免了采摘或购买时认错植物的风险。读完这本书，我感觉自己像是完成了一次深入的田野调查，对“药食同源”有了更深层次的理解，也更有信心在日常生活中运用这些古老的智慧来调理身体的小毛病，而不是动不动就依赖化学合成的药物。它更像是一本生活指南，而非冰冷的学术专著。