享乐的艺术

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出版者:三联书店
作者:[法] 米歇尔·昂弗莱
出品人:
页数:360
译者:刘汉全
出版时间:2004-01
价格:18.60
装帧:平装
isbn号码:9787108019325
丛书系列:法兰西思想文化丛书
图书标签:
  • 哲学
  • 法国
  • 享乐主义
  • 文化
  • 思想
  • 法兰西思想文化丛书
  • 生活
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  • 自我
  • 修养
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具体描述

《享乐的艺术》并非一本关于纵情声色、纸醉金迷的书。相反,它是一次深入人心的探索,关于如何在平凡生活中发掘真正的快乐,并将其升华为一种可持续的生活态度。本书旨在引导读者认识到,享乐并非仅限于感官的短暂满足,更是一种对当下时刻的全然投入,一种与内在自我深刻连接的能力,以及一种对生活细微之处的敏锐感知。 本书并非提供一套放之四海而皆准的“享乐秘籍”,而是通过一系列引人入胜的案例、心理学洞见以及哲学思考,揭示了享乐的多元维度。我们会从“专注当下”的艺术谈起,探讨如何摆脱过去的回忆和对未来的焦虑,全身心地沉浸在眼前的体验之中。这包括对饮食的品味,对自然风光的欣赏,对音乐的聆听,甚至是对日常琐事的细致观察。你会发现,当我们真正“在场”,即便是最普通的时刻也能迸发出不为人知的喜悦。 接着,本书将深入剖析“好奇心”的力量。正是这种对未知的好奇,驱动着我们去学习、去发现、去体验。我们会讨论如何重新燃起孩童般的好奇心,勇于尝试新事物,探索新的领域,无论是学习一门新技能,阅读一本陌生的书籍,还是踏上一段未知的旅程。这种探索的过程本身,便是享乐的重要组成部分,它让我们保持年轻的心态,不断拓展生命的边界。 “创造力”是享乐的另一个重要源泉。本书将展示,创造力并非只属于艺术家或发明家。每个人都有内在的创造能量,我们可以通过写作、绘画、烹饪、园艺,甚至是通过解决问题的方式来释放它。当你投入于一项创造性的活动时,你会体验到一种心流状态,一种全然忘我的投入,这是一种深刻的、持久的快乐。 此外,本书还将探讨“连接”的艺术。与他人的深厚连接,无论是家人、朋友还是伴侣,都能带来巨大的幸福感。我们会分享如何建立和维护有意义的人际关系,如何通过沟通、理解和支持来加深情感的联结。同时,我们也会关注与自然、与社区的连接,以及这种宏观层面的归属感如何滋养我们的心灵。 本书还会触及“自我关怀”的重要性。在快节奏的现代生活中,我们常常忽略了自己的需求。但真正的享乐,离不开对身体和心灵的呵护。我们将分享一些简单易行的自我关怀技巧,包括规律的作息、健康的饮食、适度的运动,以及必要的休息和放松。了解自己的身体信号,尊重自己的感受,是通往内心平静与持久快乐的基石。 “感恩”是一种强大的享乐放大器。学会看到生活中值得感激的人事物,即使在逆境中也能找到积极的方面,能够显著提升我们的幸福感。本书将鼓励读者培养感恩的习惯,记录值得感恩的事情,并表达感激之情。 最后,《享乐的艺术》并不是要将生活变成一场永无止境的追逐快乐的游戏。相反,它认识到生活本身就包含着挑战和困难。然而,通过培养本书所探讨的这些能力和态度,我们能够更好地应对逆境,并在风雨中依然能够找到内心的平静与力量,从而在生命的长河中,始终保持对生活的热爱和对快乐的深刻体悟。这本书希望成为您旅途中的一位智慧的伴侣,陪伴您一同发掘和创造属于您自己的、独一无二的“享乐的艺术”。

作者简介

目录信息

序曲
悼拉美特里
疾痛
我的道德系谱
方法
论甜瓜先于理性
肉体
鄙视鼻子的人们
制造天使的机器
道德
享乐主义的快乐科学
终曲
肢解
· · · · · · (收起)

读后感

评分

为了夯实论文的理论部分,粗略翻看了其中的“肉体”、“道德”、“终曲”部分,大体是一些思想家对于享乐的不同看法,从禁欲、将享乐视为罪恶到纵欲、将享乐视为现世的追求,经历了一个漫长的变化,书中没有为之做一个系统的梳理,只是从一些思想家的碎言片语中能发掘其为享乐...

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个人身体性伦理在启蒙运动之后得到解放,享乐也不再与罪行相连。“问题不在于驯服死亡,而在于蔑视死亡。享乐主义是蔑视死亡的艺术。”享乐主义希望把各种伦理和审美混合成个体生活的风格。从拉美特里与萨德,到尼采与马尔库塞《爱欲与文明》,直到后现代米兰·昆德拉小说中...  

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翻看《享乐的艺术》,虽然没有料想中的有趣,但也古今西洋哲学家济济一堂,好一个见解大杂烩,到底有几株奇葩。惊喜地发现一个儒尔·勒基埃(Jules Lequier),惊讶地发现自己也有探寻存在主义的一面。 每个人都有一些独特的不为人知的体验,而这位布列塔尼哲学家的直...  

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翻看《享乐的艺术》,虽然没有料想中的有趣,但也古今西洋哲学家济济一堂,好一个见解大杂烩,到底有几株奇葩。惊喜地发现一个儒尔·勒基埃(Jules Lequier),惊讶地发现自己也有探寻存在主义的一面。 每个人都有一些独特的不为人知的体验,而这位布列塔尼哲学家的直...  

评分

为了夯实论文的理论部分,粗略翻看了其中的“肉体”、“道德”、“终曲”部分,大体是一些思想家对于享乐的不同看法,从禁欲、将享乐视为罪恶到纵欲、将享乐视为现世的追求,经历了一个漫长的变化,书中没有为之做一个系统的梳理,只是从一些思想家的碎言片语中能发掘其为享乐...

用户评价

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拿到《享乐的艺术》这本书,我并没有立刻投入阅读,而是让它在我的书架上安静地待了一段时间。我脑海中关于“享乐”的观念,总觉得是一种遥不可及、甚至有些奢侈的存在,与我忙碌而平凡的生活似乎格格不入。我一直认为,只有在完成了所有“正事”,拥有了足够的闲暇和物质之后,才能谈得上“享乐”。然而,当我终于翻开这本书,那种固有的观念就被一点点瓦解了。这本书并没有给我提供任何具体的“享乐清单”或“指南”,它更多的是在探讨一种“心态”,一种看待和体验生活的方式。我尤其喜欢书中关于“简化”的论述。作者并非鼓励我们放弃一切,而是倡导我们审视生活中那些不必要的负担,无论是物质上的,还是精神上的。我开始反思自己的生活,发现自己囤积了太多无用的物品,占据了我的空间,也占据了我的精力。我开始尝试整理我的衣橱,丢弃那些不再穿着的衣物;整理我的书架,捐赠那些已经读过或者不会再读的书籍。当我一点点地清理掉那些“多余”的东西,我感到自己的空间变得更加宽敞,心情也随之变得轻松。更重要的是,这本书让我开始认识到,真正的“享乐”并非是外在的物质满足,而是内在的充实和自由。它鼓励我去关注那些能够真正滋养我心灵的活动,即使它们看起来微不足道。比如,我开始重新拾起我曾经热爱的绘画,虽然我画得并不专业,但当我在画布上挥洒色彩时,我感受到了一种纯粹的快乐,一种与自我连接的喜悦。这本书就像一面镜子,让我看到了自己过去是如何被各种“应该”和“必须”所束缚,是如何忽略了内心真正的需求。它让我明白,享乐是一种权利,也是一种能力,需要我们主动去发掘和培养。它让我开始重新定义我的生活,不再将享乐视为一种奖励,而是看作一种生活本身应有的部分。

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我最近读完了一本名为《享乐的艺术》的书,这本书给我的感受非常独特,它并没有像市面上很多类似主题的书籍那样,提供一套具体的“享乐攻略”或者“清单”。相反,它更像是一位睿智的朋友,以一种非常温和、却极具启发性的方式,带领我进入一个全新的视角,重新审视我对于“快乐”和“满足”的理解。在我看来,这本书的核心不在于“如何去获得”享乐,而在于“如何去感知”享乐。作者在书中用大量篇幅,描绘了许多生活中被我们忽视的细节。例如,清晨阳光洒在床头的温暖,午后一杯咖啡的醇厚香气,或是傍晚散步时感受到的微风拂面。这些看似平凡的瞬间,在作者的笔下,却被赋予了别样的生命力,让我不禁停下脚步,开始重新去留意和品味身边的一切。我尤其被书中关于“专注当下”的论述所吸引。我意识到,自己过去的很多时间,都沉浸在对过去的懊悔和对未来的担忧中,很少真正地活在当下。这本书就像一盏明灯,照亮了我内心的盲区。我开始尝试着在日常生活中实践“正念”,在吃饭时,我会细细品味食物的滋味;在工作时,我会全身心地投入,不被杂念所干扰。我惊讶地发现,当我的注意力完全集中在当下时,即使是那些曾经让我感到枯燥的时刻,也变得有趣起来。我甚至开始享受那些微小的成功,比如完成一项小任务,或是学会了一个新技能。这本书让我明白,真正的享乐,并非一定要轰轰烈烈,它就蕴藏在那些看似平凡的日常之中,等待着我们用心去发现。它不仅仅是一本书,更像是一种生活态度的启迪,让我开始用一种更加平和、更加感恩的心态去面对生活。

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我是在一个偶然的机会接触到《享乐的艺术》这本书的。当时我正处于人生的一个低谷期,对生活感到迷茫和疲惫,对“享乐”这个词更是感到一种莫名的疏离。我总觉得,享乐应该是那些成功人士才拥有的特权,和我这样的小人物似乎没什么关系。抱着一种试试看的心态,我翻开了这本书。让我没有想到的是,这本书的内容,并没有像我预期的那样,给我灌输一些“如何享受生活”的技巧,而是以一种非常温和、极具启发性的方式,引导我重新审视我对“享乐”的定义。书中关于“接纳不完美”的论述,对我触动尤其大。我一直是一个追求完美的人,容不得一丝一毫的瑕疵,这反而让我常常陷入自我否定和焦虑之中。作者指出,正是那些不完美,构成了生活的真实和独特。我开始尝试着去接受自己的缺点,去原谅自己的过错。当我不再苛求自己完美时,我感到肩膀上的重担仿佛一下子减轻了许多。我开始允许自己犯错,并从中学习。我开始欣赏那些看似“不完美”的事物,比如一朵略带残缺的花朵,又比如一段带着口音的歌谣。这些“不完美”,反而让它们更加生动,更具生命力。书中还强调了“感恩”的力量。作者认为,心怀感恩,是通往真正快乐的重要途径。我开始有意识地去记录每天让我感到感激的事情,即使是很小的事情,比如一杯温暖的牛奶,一个朋友的微笑,又或是今天天气格外晴朗。当我把注意力放在那些值得感激的事物上时,我发现自己内心的抱怨和不满,似乎也随之减少了。我开始更积极地看待生活,也更愿意去分享我的快乐。这本书就像一位温柔的智者,用朴实无华的语言,为我拨开了心中的迷雾,让我看到了通往内心平静和真正快乐的道路。它让我明白,享乐,并非是与他人攀比,也不是追求外在的物质,而是一种由内而外的充实和满足。

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《享乐的艺术》这本书,对我来说,就像是一场及时雨。我一直觉得自己被生活中的各种“应该”和“必须”所束缚,总是为了完成各种目标而疲于奔命,却很少停下来问问自己,我真正想要的到底是什么?当我翻开这本书,我立刻被它那种温和而深刻的语调所吸引。它没有给我灌输任何僵化的理论,而是通过一种非常自然的方式,引导我去思考,去感受。我特别欣赏书中关于“活在当下”的论述。作者用细腻的笔触,描绘了许多日常生活中被我们忽略的美好瞬间,比如清晨第一缕阳光的温度,又或是与家人共享晚餐时的温馨氛围。这些场景,在我的日常生活中也时常出现,但我之前却从未意识到它们与“享乐”有关。这本书让我学会了放慢脚步,去留意这些被遗忘的角落,去感受那些触动心灵的微小事物。我开始尝试在每天早晨,花几分钟时间,静静地坐着,什么都不做,只是感受自己的呼吸,感受周围的环境。我惊讶地发现,当我真正让自己“慢下来”时,一种前所未有的宁静和愉悦感便油然而生。书中还深入探讨了“内在的驱动力”在享乐中的重要性。作者指出,真正的快乐,并非来源于外界的认可,而是来自于内心的满足。这让我反思自己过去的很多行为,我常常是为了迎合他人,或者为了获得某种外在的奖励,而去做一些事情。这本书让我明白,要实现真正的享乐,首先要学会倾听自己内心的声音,去寻找那些真正能让自己感到兴奋和充实的事情。它让我开始重新审视自己的生活目标,不再仅仅追求那些表面的成功,而是更加关注内心的成长和满足。这本书对我来说,不仅仅是一本书,更像是一次心灵的洗礼,让我重新找回了对生活的热情和对自我的肯定。

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《享乐的艺术》这本书,在我阅读之前,脑海里浮现的,多半是那些关于“如何更有效率地享受生活”的技巧,亦或是那些关于“发现隐藏的乐趣”的攻略。我期待它能给我一些实实在在的“方法论”,让我能够一学就会,立即提升我的生活质量。然而,当我真正沉浸其中时,我才意识到,这本书所探讨的,远比那些表面的技巧要深刻得多。它不是一本教你如何“做”的书,而是一本引导你如何“感受”的书。我最欣赏的是书中关于“慢下来”的论述。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们似乎总是被推着向前,很少有机会停下来,好好地感受一下周围的世界。作者用极其富有诗意的语言,描述了许多被我们忽略的日常细节,例如微风拂过发丝的轻柔,阳光透过树叶斑驳的影子,又或是雨滴落在窗户上的滴答声。这些细微之处,在我的日常生活中也曾出现,但我却从未留意过它们的美妙。这本书就像一首悠扬的乐曲,让我逐渐放缓了急促的呼吸,开始用心去聆听生活中的旋律。我开始尝试在早晨,花几分钟时间,静静地坐在窗边,什么都不做,只是感受清晨的宁静。我发现,当我不去刻意追求什么,只是全然地去体验时,一种前所未有的平静和愉悦感便油然而生。书中还深入探讨了“好奇心”在享乐中的作用。作者认为,保持一颗孩童般的好奇心,是探索和发现快乐的关键。我承认,随着年龄的增长,我身上的好奇心似乎越来越少,取而代之的是一种理所当然的麻木。这本书鼓励我重新点燃这份好奇,去观察身边的人和事,去尝试新的事物,去问“为什么”。我开始对那些我从未关注过的事物产生了兴趣,比如观察蚂蚁搬家,又比如研究一片叶子的脉络。这些看似微不足道的举动,却让我重新找回了对世界的新鲜感和探索欲,也带来了意想不到的乐趣。这本书让我明白,享乐并非是一种高深莫测的境界,而是隐藏在生活点滴之中,等待我们去发现和品味。

评分

我一直对“享乐”这个词颇有研究,总觉得它被社会误解得太深。提起享乐,很多人脑海里立刻浮现出纸醉金迷、纵情声色,仿佛是一种肤浅、不负责任的生活方式。然而,《享乐的艺术》这本书,就像一束探照灯,瞬间驱散了我心中那层阴霾。从我拿到这本书开始,我就被它那引人入胜的标题所吸引。我期待着它能为我揭示一个不一样的“享乐”世界,一个更加深刻、更加有内涵的层面。读完之后,我可以说,这本书完全超出了我的预期。它没有给我灌输任何关于如何“挥霍”的建议,而是提供了一种全新的视角,让我重新审视自己对快乐的理解,以及生活中那些看似微不足道的“小确幸”。我开始意识到,真正的享乐,并非是物质的堆砌,也不是感官的放纵,而是一种与内心和谐共处的状态,一种对生活细微之处的感知和欣赏能力。作者在书中用极其细腻的笔触,描绘了许多日常生活中被我们忽略的美好瞬间,比如清晨第一缕阳光洒在窗台上的暖意,一杯热茶在手中散发的醇厚香气,又或是与三五好友畅谈时的那种心灵的契合。这些场景,在我的日常生活中也时常出现,但此前我从未觉得它们与“享乐”有关。这本书让我学会了放慢脚步,去留意这些被遗忘的角落,去感受那些触动心灵的微小事物。它仿佛在我心中种下了一颗种子,让我开始重新发现生活中的诗意。我尤其喜欢书中关于“内在平静”的论述。作者指出,真正的享乐源于内心的宁静,而这种宁静并非与世隔绝,而是在纷繁复杂的世界中,依然能够保持一颗澄澈的心。这让我联想到自己平日里的焦虑和不安,总是被外界的纷纷扰扰所裹挟,无法找到片刻的安宁。这本书给了我一种指引,让我明白,要实现真正的享乐,首先要学会与自己和解,接纳自己的不完美,然后才能在外界的环境中找到属于自己的那份宁静。它不是一本说教的书,更像是一位智慧的朋友,在耳边轻声细语,引导我走向一条更加通透的人生道路。

评分

我通常不怎么写读书评价,除非是一本书真的触动了我。而《享乐的艺术》,无疑就是那样一本让我愿意花费时间来分享的书。说实话,拿到这本书的时候,我内心是有一些先入为主的看法的。我总觉得“享乐”是一个有些肤浅的词,可能书中会充斥着各种关于如何消费、如何玩乐的建议,而这并非我所真正追求的生活。然而,当我真正开始阅读后,我发现自己错了,而且错得离谱。这本书,与其说是一本关于“如何享乐”的书,不如说是一本关于“如何生活”的书,一本关于“如何与自己和谐相处”的书。作者并没有直接告诉你该怎么做,而是通过细腻的笔触,引导你去感受,去思考。我特别喜欢书中关于“内在驱动力”的探讨。我过去常常是被外界的评价和期望所驱动,去做一些我认为“应该”做的事情,而不是我真正想做的事情。这让我感到身心俱疲,也让我忽略了内心深处真正的声音。《享乐的艺术》这本书,让我开始反思自己的动机。它鼓励我去倾听自己内心的声音,去寻找那些真正能让我感到兴奋和满足的事情,即使它们在别人看来是多么微不足道。我开始重新拾起我曾经因为“没时间”而放弃的爱好,比如烘焙。当我专心致志地揉捏面团,看着面团在手中逐渐膨胀,散发出诱人的香气时,我感到一种纯粹的快乐,一种与自己创造力连接的喜悦。这本书让我明白,真正的享乐,源于我们内心的渴望,而非外界的认可。它让我重新找回了对生活的热情,也让我对未来充满了期待。它不是一本说教式的书籍,更像是一位循循善诱的朋友,在我耳边低语,指引我走向更光明、更美好的方向。

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老实说,我拿到《享乐的艺术》这本书时,心情是有些复杂。一方面,我被它那充满诱惑力的标题所吸引,内心深处渴望着能找到一些摆脱日常烦恼、提升生活品质的方法;另一方面,我又有些担忧,生怕它会是一本充斥着空洞理论或者不切实际建议的书籍,读完后依旧原地踏步。然而,事实证明了我的担忧是多余的。这本书以一种非常温和却极具力量的方式,颠覆了我过去对“享乐”的刻板印象。它并非鼓励人们去追求短暂的感官刺激,而是深入探讨了一种更为持久、更为深刻的快乐源泉。我特别被书中关于“正念”的论述所吸引。作者阐述了如何通过有意识地关注当下,来提升对生活体验的感知能力。我过去常常活在对过去的懊悔和对未来的焦虑中,很少真正地投入到当下的活动中。这本书就像一位催化剂,促使我开始练习正念。我尝试在吃饭时,细细品味食物的味道和质地;在散步时,用心感受微风拂过脸颊的触感,聆听鸟儿的鸣叫。我发现,当我的注意力完全集中在当下时,原本那些平淡无奇的时刻,竟然充满了惊喜和乐趣。甚至是一些曾经让我感到枯燥乏味的家务劳动,在带着正念去完成时,也变得不那么令人厌烦了。书中还深入探讨了“人际关系”在享乐中的重要性。作者并非简单地告诉你多交朋友,而是强调了建立高质量、有意义的连接的重要性。我开始反思自己过去的社交模式,发现自己常常陷入无效的社交,反而让自己感到更加疲惫。这本书鼓励我去主动关心身边的人,去倾听他们的故事,去分享我的感受。我尝试着和家人进行更深入的交流,去和朋友们分享更真实的情感。我惊讶地发现,当我和他人建立起更深的联结时,我内心的充实感和快乐感也随之提升。它让我明白了,享乐并非是独善其身,而是与他人共同分享生活的美好。这本书就像一位睿智的向导,带领我一步步走出误区,走向一条真正通往幸福的道路。

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在我收到《享乐的艺术》这本书的那一刻,我内心就充满了好奇。我脑海中关于“享乐”的印象,总觉得与“奢侈”、“放纵”这些词语联系在一起,总觉得那是一种遥不可及的生活状态。然而,当我深入阅读这本书后,我才发现,我的认知是多么的狭隘。这本书并没有给我提供任何具体的“享乐指南”,它更多的是在探讨一种“生活哲学”,一种看待和体验生活的方式。我尤其被书中关于“内在丰盈”的论述所打动。作者指出,真正的快乐,源于我们内心的满足,而不是外在的物质。这让我开始反思自己过去的生活方式,我总是习惯性地去追求那些外在的光鲜亮丽,却忽略了内心的空虚。我开始尝试去关注那些能滋养我心灵的活动,比如阅读,比如学习一门新的技能,又或是与家人朋友进行有意义的交流。当我把注意力从“拥有”转移到“体验”时,我感到一种前所未有的轻松和喜悦。书中还深入探讨了“感恩”的力量。作者认为,心怀感恩,是通往真正快乐的基石。我过去常常专注于自己所缺乏的,而忽略了自己所拥有的。这本书鼓励我去发现生活中的点滴美好,去感谢那些我曾经视为理所当然的人和事。当我开始有意识地去感恩时,我发现自己的内心变得更加平和,也更加满足。我不再纠结于那些小小的烦恼,而是能够更积极地看待生活。这本书就像一位智慧的向导,带领我走出迷失,走向一条更加清晰、更加充满阳光的道路。它让我明白,享乐,并非是与劳累相悖,而是可以在平凡的生活中,找到那份属于自己的宁静和喜悦。

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读完《享乐的艺术》,我最大的感受是,它彻底颠覆了我过去对“享乐”二字的认知。一直以来,我总觉得享乐与“劳碌”对立,似乎是完成了一系列“正事”之后,才能获得的奖赏。这种观念让我总是不由自主地给自己施加压力,觉得生活就应该是不断地奋斗,不断地追逐。而这本书,恰恰是从另一个角度,为我打开了一扇全新的门。它不是在教我如何逃避现实,而是告诉我,如何在现实中找到属于自己的那份“安宁”。我特别欣赏书中对于“自我关怀”的深入探讨。作者并没有用那种生硬的说教方式,而是通过一个个生动的故事,展现了如何通过细微的行动,来爱护自己,滋养心灵。我过去总是习惯性地把别人的需求放在首位,而忽略了自己的感受。这本书让我意识到,真正的关怀,首先应该从自己开始。我开始尝试每天给自己留出一些独处的时间,去做一些让我感到放松和愉悦的事情,比如阅读,比如听音乐,又或是只是静静地发呆。当我开始真正地照顾好自己的时候,我发现自己有更多的能量去面对生活中的挑战,也更有能力去关心他人。书中还提到了“接受不完美”的重要性。我过去常常因为自己的一个小失误就耿耿于怀,无法释怀。作者的观点让我明白,正是那些不完美,才让我们的生活更加真实,更加充满人性。当我不再为自己的小错误而自责时,我感到内心的平静和自由。我开始欣赏那些生活中偶然出现的“瑕疵”,它们让我的生活变得更加丰富多彩。这本书就像一位温柔的导师,循循善诱地指引我,如何才能真正地活出自己的精彩。它让我明白,享乐,不是一种物质上的堆砌,而是一种内心的丰盈和安宁。

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鬼佬看中国士大夫文化

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冷的书,小孩勿入。

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图书馆借来看了一半,关于理性和感性,总结得不错

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一元论怎么与自由派结合……

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真棒!

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