绪论
第一章 追求解脱是人生的一大目标
负担无时不在，无处不在
解脱的难度
面对20世纪末的思考
第二章 佛教对解脱的诠释
佛教的全部要义在于解脱
佛教的作用和局限
佛道难行
第三章 道家对解脱的理解
先秦原道家的解脱观
外丹术与内丹术――从道家到道教
道家观点的局限性
第四章 儒家与耶教对解脱的认识
儒家之源流
新儒学的基本原理
儒道合流与儒佛合流
基督教对人精神的慰藉
第五章 关于人生能量的见解
今人应当有新的认识论
能量理论――面对21世纪的新理论
如何用能量观点来衡量一个人
第六章 能量的交流和掠夺
从植物和动物的能量交流说起
人类间的能量交流
关于爱情的能量诠释
第七章 人一生的能量及其使用
气与能量
人一生能量的变化
朝三暮四等于七
朝三暮四不等于七
第八章 有必要介绍一下量子力学
为什么要谈量子力学
普朗克假设与爱因斯坦论点
从玻尔理论到量子力学
量子力学的新发展
第九章 将熵理论引入生命体系中
热力学的两个定律
熵理论的提出和泛化熵
熵理论用于对生命体的解释
思维活动中的熵理论
第十章 再介绍一个概率论
概率论的起始与发展
量子力学与概率论的统一
概率论的实际运用
第十一章 一个令人丧气的结论
一个粒子会发生千万次的碰撞
人的生物属性带来的竞争
人比动植物更复杂是在于人有思想
三层因素的交互影响
第十二章 在什么情况下可以谈解脱
把一切视作正常
自筑的围城
悖论不悖
第十三章 解脱的种种方法
思想修养的重要性
逃脱樊笼
守弱与顺手自然
中庸与黄金分割线
美国重视替代疗法
静心与安祥
【附 录】
第十四章 对高氏家族的分析
高氏家族的人物网络
觉新三兄弟的位置和牵绊
更重要是思想上的差异
家庭与社会
老太爷病死及这个家庭透出的矛盾
第十五章 关于觉新三兄弟等人的解脱
先谈谈觉慧的解脱
再谈谈觉民的解脱
觉新的悲剧
鸣凤与婉儿能否获得解脱
· · · · · · (收起)