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發表於2025-04-24

自愛的藝術 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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如何能夠愛自己？這難道還是一個問題嗎？每個人不是天然都會愛自己嗎？我覺得不是，並且發現很多人不會愛自己。錶現是不尊重自己的感受，把他人看得比自己重要，委屈自己做不願意做的事情，不會拒絕彆人，覺得自己不配享受彆人的愛與好的生活。 這種心態在女性身上更為普遍，尤...  

沒有哪個人是完美的，而每個人都可以是美好的。 真心喜歡自己的人懂得快樂的秘密不在於獲得更多，而是珍惜所擁有的一切。你會覺得自己是那樣地受到上天的恩寵，是那樣幸福地生活在這個世界。這是一份開放的心境，更是你快樂的始點。 心理學研究錶明，要想彆人喜歡你，首先要...  

無意間在網友的博客上看到瞭這本書，一看就愛上瞭，後來又下載瞭電子書，寫得特彆好，有許多的觀點是我之前從來沒有意識到的，譬如說：如果人不接受自己的體驗，就是一種不開放的錶現。 因為這本書對我的影響很大，又早已脫銷，為此還專門把幾百頁的電子書打印瞭齣來，心情不好...  

正在讀，可惜是電子版。 這本書確實很好，國外的書就是不一樣，少少的文字，卻能讓你重新整理自己。以前感覺自己挺纍的，慢慢讀著這本書，發現時自己不會關心自己啊！ “你沒有必要非要做什麼！” “你沒有必要非要乾齣什麼明堂！” “不管你過去做過什麼！” “深深地問一下你...  

這本書其實有一個核心點，欣賞。欣賞包括愛、接納和珍惜。愛自己，最重要的是接納自己的不完美，自己的曾經，過失，錯誤都要統統的接納。同時珍惜當下的每一刻。愛是要用接納和珍惜來對待的，要相信隻要自己存在這個世界上就是一件值得愛的事情，少些攀比，多些平常心。  

現在與自己的曆險開始瞭

看這本書的時候，要用心看，認真思考。因為你稍不留神，你就發現你看瞭好幾頁，但是你沒記住任何內容。因為作者這本書寫的非常“唯心”，幾乎是一本專業的心理學書籍，太難啃瞭，因為作者寫的雖是文字，但是卻需要你自己大量的用心感受自己。

某人的推薦 。。。。

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