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發表於2024-06-06

自愛的藝術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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如何能夠愛自己？這難道還是一個問題嗎？每個人不是天然都會愛自己嗎？我覺得不是，並且發現很多人不會愛自己。錶現是不尊重自己的感受，把他人看得比自己重要，委屈自己做不願意做的事情，不會拒絕彆人，覺得自己不配享受彆人的愛與好的生活。 這種心態在女性身上更為普遍，尤...  

正在讀，可惜是電子版。 這本書確實很好，國外的書就是不一樣，少少的文字，卻能讓你重新整理自己。以前感覺自己挺纍的，慢慢讀著這本書，發現時自己不會關心自己啊！ “你沒有必要非要做什麼！” “你沒有必要非要乾齣什麼明堂！” “不管你過去做過什麼！” “深深地問一下你...  

愛自己是一輩子的事情，學會瞭愛自己纔能感受到幸福與內心的安定。在這個快速浮躁的時代裏，大傢都是拼命去尋求物質財富，去按大眾的標準追求生活，結婚孩子房子車子票子。當沒有獲得時，就會想當我獲得一切時，我會快樂的。其實快樂與這些並不是完全劃等號的，當你獲得...  

如何能夠愛自己？這難道還是一個問題嗎？每個人不是天然都會愛自己嗎？我覺得不是，並且發現很多人不會愛自己。錶現是不尊重自己的感受，把他人看得比自己重要，委屈自己做不願意做的事情，不會拒絕彆人，覺得自己不配享受彆人的愛與好的生活。 這種心態在女性身上更為普遍，尤...  

分析瞭什麼叫自愛，不自愛産生的原因，自愛和自私的區彆，人能夠如何去自愛，雖然觀點多餘方法，對於我來講還是有很多啓發。人隻有誠實的麵對自己，接受自己陰暗的一麵，不被世俗各種觀點欺騙和束縛，纔能慢慢的活齣自己

“與自己交往的死鬍同：事事批評自己，常常想改變自己，常常對自己不耐煩，不給自己時間，不願意認識自己的陰暗麵”

一本很平和的書

對我很重要很重要。

【6】處理自身和身體的關係