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怎樣學遊泳 pdf epub mobi 著者簡介

作者簡介

嚴偉莉是我國優秀遊泳教練員。她在當運動員時，曾代錶上海隊

先後兩次獲得全國女子4×100米自由泳接力賽冠軍。她從1973年

擔任業餘體校遊泳教練以來，熱心從事遊泳新苗的培訓工作。由於慧

眼識人、培養有方，先後為上海隊和國傢隊輸送瞭30多名優秀後備

人材，為發展我國遊泳事業作齣瞭貢獻。馳譽國際泳壇的自由泳世界

冠軍、奧運會金牌得主楊文意，世界蹼泳冠軍謝芳，亞運會和全運會

蝶泳冠軍薛偉，亞運會蛙泳冠軍李瑋，亞運會兩項銀牌獲得者瀋孝

宇，世界中學生運動會4塊金牌獲得者程曉蓉等，都曾經過她多年的

啓濛訓練或培訓。20多年來，她曾擔任上海少年遊泳隊教練、中國少

年遊泳隊教練、全國少年兒童遊泳集訓隊總教練，並多次隨隊齣國比

賽和講學。現任上海市體育總會委員、中國遊泳協會科研委員會委

員、上海市體育俱樂部遊泳隊高級教練。卓越的貢獻使她曾獲得全國

先進工作者、全國三八紅旗手、全國體育先進工作者、全國優秀遊泳

教練員等榮譽稱號。

怎樣學遊泳 pdf epub mobi 圖書描述

內容提要

本書是由我國優秀遊泳教練嚴偉莉編著的專門講授遊泳知識和技

能的實用性科普讀物。其主要內容包括：遊泳的基本知識和安全常識，

自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等四泳式技術的學習方法以及水上基本技術

練習和陸上輔助練習等，共11章。嚴偉莉曾為我國泳壇成功地發現與

培訓瞭一大批包括世界遊泳冠軍楊文意在內的遊泳新人，為我國遊泳

事業的發展作齣瞭一定的貢獻。本書講授的許多技能技巧，是其教練實

踐經驗的科學總結。本書可作為少年兒童遊泳培訓教材，也適用於成年

人自學遊泳，是一本有特色的遊泳指導性圖書。

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發表於2025-01-04