门球十日通

出版者:京华出版社

作者:刘淑芳

页数:246

出版时间:1997-08

价格:20.00元

装帧:平装

isbn号码:9787806002247

具体描述

《门球十日通:入门绝招》内容简介：门球运动是一项趣味性很强的体育项目，由于它所用器材简单，技术运作容易掌握，而且能够陶冶性情、增强体质，所以深受广大老年朋友的欢迎，打门球已成为许多老年朋友生活中不可缺少的内容，如今，随着门球运动在我国的普及，它已不再是老年人的专利，许多中青年人甚至小学生也对它产生了浓厚的兴趣。

《门球十日通》一书内容由浅入深，全面系统地通过简洁的语言和图解，向门球爱好者讲解了门球运动的基本知识，基本技术和基本战术，如果读者认真按照《门球十日通:入门绝招》介绍的方法，在实践中学习、掌握技术，经过十日学习和训练，便可达到一定的水平。

目录信息

目 录
第一日课程 门球的基本知识
一、门球运动的起源
二、门球运动的发展
三、门球比赛的场地和器材
四、门球比赛的方法及规则
五、门球比赛中的握棒方法及击球姿势
第二日课程 基本技术（一）
一、正打过门
二、正打过一门
三、正打过二门
第三日课程 基本技术（二）
一、正打过三门
二、正打送位
第四日课程 基本技术（三）
一、正打撞击
二、正打撞终点柱
第五日课程 基本技术（四）
一、擦边球
二、挑打
三、压打
第六日课程 基本技术（五）
一、闪击
二、闪击过二门
第七日课程 基本技术（六）
一、闪击过三门
二、闪击撞终点柱
第八日课程 基本技术（七）
一、闪击送位
二、闪击带球
第九日课程 基本战术（一）
一、门球战术的概念
二、门球战术的特点
三、门球比赛的布局
四、门球比赛的几种开局
第十日课程 基本战术（二）
一、守门战术
二、守终点柱战术
三、接应战术
四、派遣战术
五、双杆战术
六、擦边战术
七、闪带战术
八、保护战术
· · · · · · (收起)

用户评价

这本《门球十日通》的阅读体验，简直就是一场身心合一的旅程。从翻开第一页开始，我就被作者那如涓涓细流般细腻的文字所吸引。他不仅仅是在讲述一项运动的规则，更像是在引导我们走进一个全新的心境。书中对门球场上瞬息万变的战术分析，那种将棋盘智慧融入草地竞技的描述，让我这个门外汉都忍不住拍案叫绝。尤其是对“精准控制与团队协作”的深入剖析，让我意识到，原来门球需要的不仅是力量和技巧，更是一种近乎哲学的洞察力。作者对于那些经典对局的复盘，简直是教科书级别的示范，每一个落子、每一次推杆，都仿佛能在我脑海中重现，那份紧张感和策略的博弈，远超出了我对传统球类运动的想象。读完后，我感觉自己对“运动美学”有了全新的理解，它不再是单纯的体能对抗，而是一种需要高度智慧和艺术感的表现形式。这本书的排版和插图也处理得相当到位，阅读起来毫无压力，让人沉浸其中，仿佛时间都慢了下来，只专注于感受文字中传递出的那种高雅与力量的平衡。

说实话，我原本以为这会是一本枯燥的说明书，没想到却读出了一种江湖侠客的豪情。这本书的叙事风格非常大胆，它没有采用那种按部就班的教学模式，而是用一种近乎武侠小说的笔法，描绘了门球这项运动中隐藏的“内功心法”。作者对于如何读取风向、如何通过微小的触碰改变球的轨迹，那些描述简直如同武林秘籍的阐释，充满了神秘感和实践的诱惑力。我特别喜欢其中关于“心态管理”的部分，它深入剖析了在关键时刻，一个顶尖选手如何做到“心如止水，手如磐石”。这不仅仅是关于打球，更是关于如何掌控自己的情绪，如何在压力下做出最优决策。这种将运动训练与心理建设紧密结合的写作方式，让整本书的格局瞬间打开了，它超越了门球本身，成为了一本关于如何追求卓越的励志读物。即便是对门球一窍不通的人，读了也会被那种追求极致的匠人精神所感染。

这份“十日通”的体量，拿在手里分量十足，但阅读起来却有一种“不知不觉中已至终章”的奇妙感。作者的笔力深厚，尤其擅长运用对比的手法来深化主题。他会用一句话来概括一个复杂的概念，然后用接下来的大段篇幅去延展和辩证，这种张弛有度的节奏感，让阅读过程充满了韵律美。我发现，这本书对于“如何观察”的强调是空前绝后的，作者不止一次地指出，顶尖的门球手首先是一个出色的观察家，他们能从草地的细微起伏中读出历史，从对手的呼吸频率中预判未来。这种对细节的痴迷和极致的追求，极大地提升了这本书的专业度和可读性。它不仅仅是教会你如何打门球，更是在教你如何用一种更专注、更细致入微的眼光去看待周围的世界。对于任何追求精进技艺的人来说，这本书都是一本值得反复研读的宝典，它的智慧是跨越运动界限的。

这本书的结构布局堪称一绝，它仿佛是按照一个精心设计的建筑蓝图搭建起来的。从最基础的发力和站姿，到中期的战术布局，再到最后的“收官之战”的心理博弈，层次分明，逻辑严密得像是一部精密的仪器说明书。最让我印象深刻的是，作者并没有将理论和实践割裂开来，而是将大量的“模拟场景”嵌入到理论讲解之中，使得读者在学习理论的同时，脑海中已经开始进行实战演练。我尤其欣赏作者对于“错误分析”部分的撰写，他没有简单地指出“哪里错了”，而是深入挖掘了“为什么会错”的根本原因，这对于长期困扰我的技术瓶颈，提供了茅塞顿开的解决方案。这种由表及里、由浅入深的讲解方式，让原本零散的知识点被串联成了一个完整的知识体系，感觉自己不是在学习一个运动，而是在掌握一门可以迁移到生活其他领域的思维模型。这本书的价值，远超出了门球运动本身。

这本书的语言风格简直是清新得让人耳目一新，仿佛作者是特意避开了所有陈词滥调，用一种非常现代、甚至有些俏皮的方式来阐述复杂的技巧。它读起来一点都不累，更像是和一位经验丰富的老前辈坐在茶馆里，听他娓娓道来这些年的心得体会。书中穿插的那些小故事和轶闻，极大地丰富了阅读的趣味性，让那些原本可能晦涩难懂的“击球角度计算”，瞬间变得生动有趣。比如，作者提到如何通过观察对手的鞋带松紧来推断其心理状态，这种细节的捕捉能力，真是令人叹为观止。而且，书中对于不同年龄段和不同身体条件的人如何调整训练计划，给出了非常人性化的建议，体现了作者极强的同理心。它不像某些专业书籍那样高高在上，而是真正做到了“俯下身子”来教导读者，让人感觉非常亲切和受用，充满了烟火气，读完后有一种想要立刻拿起球杆去试试看的冲动。