一生必學的O環測試

出版者:方智出版社股份有限公司

作者:黃錫基

页数:0

出版时间:2012-3-30

价格:NT$280

装帧:平装

isbn号码:9789861752617

丛书系列:方智好讀

具体描述

日本經營之神船井幸雄、SONY創辦人井深大……經常應用並大力推薦的技巧

照顧自己和家人健康，現代人一生中必學！

O環測試由日裔美籍醫學博士大村惠昭獨創，

只用手指，就能產生如儀器般的檢測功能。

經科學證明，人人都可學習，運用來測試：

食物、營養品或物品是否適合自己，

也可了解身體器官的健康、情緒壓力的影響！

◎聯合推薦

新圓山診所／崔玖醫師

生機飲食權威／歐陽英

肯園芳療／溫佑君

香港自然療法／黃偉德醫師

神奇的O環測試

O環測試是大村惠昭博士從肌肉測試法得到靈感，開發出以手指診斷，即能快速取得病情訊息的獨特技巧。這項技巧曾引起美國醫藥總署關切並前往調查，調查的醫生親身接受大村的O環測試，不料竟被診斷出肝癌。醫生震驚之餘，立刻再用當時最先進的儀器檢查，卻未發現任何癌症的蹤跡，大村的醫師執照也因此被停權。但不到兩年後，那位調查的醫生果真因肝癌過世，震撼了美國的醫學界。大村博士僅憑藉徒手的檢測技巧，竟能勝過儀器……

O環測試的用途

‧檢測食物是否會引起你的過敏性反應

‧檢測你身體各器官的能量狀況

‧檢測你身體的不適是否與情緒或壓力有關

‧幫助你選擇最適合的飲食內容、營養食品與用量

‧讓你自己的身體告訴你真正需要的是什麼

‧幫助你選擇最適合的化妝品與保養品

‧幫助你了解菸、酒、精製食品對人體的影響

‧幫助你了解衣服、飾品是否合適

‧幫助家中的寵物選擇飲食，改善健康

‧了解正面思維對你的幫助與負面情緒對你的傷害

本書作者鑽研運用O環測試近20年，在書中完整詳盡介紹O環測試的手法與應用，以及如何透過O環測試與身心對話，期待O環測試能真正融入生活幫助我們。

作者简介

黃錫基

鑽研運用O環測試近20年，將這個原本只運用在檢測身體健康的技巧，延伸運用到心理情緒上的檢測。多年來透過O環測試，幫助過許多人平衡身心的能量狀態，並長期致力於O環測試的推廣與教學。

資歷

‧1993～1994年參加世界快活醫學創會人瓜生良介醫師教授的「快活醫學」初級講座結業，

1995年高級講座結業。

‧2001年參加大村惠昭博士主持的「Application of Bi-Digital O-Ring Test to Western and Chinese Medicine」

專題研習會，2011年參加大村惠昭博士的「O環測試專業人士工作坊」。

‧肯園芳療師培訓及香氣私塾能量療法講師

‧1997～2007年擔任創見堂能量療法講師

‧1997年成立寶泉能量平衡研究中心從事能量健康研究及諮詢

目录信息

〈推薦序〉O環測試是必學的生活技能 歐陽英
〈推薦序〉大道至簡 溫佑君
〈推薦序〉發現生命的奧秘 黃偉德
〈自序〉與身心對話的奇妙方式
第一講 能量閱讀──聆聽身心的信息
第一章 O環測試的源起
第二章 一位人道主義的醫生圓滿了O環測試
第三章 O環測試的原理
第二講 掌中乾坤──小小技巧大功用
第一章 O環測試的個案經驗分享
第二章 人人都可學的環測試
第三講 大法至易──掐指成環探能量
第一章 開始學習O環測試
第二章 O環測試前的準備
第四講 身心照護──健康生活巧應用
第一章 生活應用檢測法
第二章 健康應用檢測法
第五講 圓融俱足──瓜生三式圓O環
第一式 用毛髮、照片也能做O環測試
第二式 以O環測試了解處方的負作用
第三式 嚴謹的分級，讓處方更精準
第六講 三位一體──測試必備三要件
第一章 手法不是唯一，技巧不是第一
第二章 良好的技巧
第三章 清楚的觀念
第四章 嚴謹的態度
第七講 大道至簡──能量平衡身心癒
第一章 身心能量失衡的原因
第二章 能量療癒的精髓──平衡
第三章 打開對話的窗口
第八講 化疑解惑──O環測試Q＆A
第九講 轉識成智──O環測試教給我的事
〈後記〉一生中必學的技巧
附錄：參考書目
· · · · · · (收起)

用户评价

我向来对那些过于宏大叙事、试图解释一切的理论持保留态度，但《一生必學的O環測試》却以一种非常“微观”的视角，构建了一个宏观的洞察体系。这本书最吸引我的地方在于，它强调了“过程的可重复性”远比“结果的偶然性”更具研究价值。作者反复论证，许多我们视为“运气”或“天才”的成果，实际上是遵循着一套不易察觉的、可被模仿的测试和迭代流程。它里面并没有提供任何一键式的“成功公式”，相反，它提供的是一套严谨的“排除错误法”。我尤其欣赏它在论述中那种近乎于科学论文的严谨性，每一个论断背后都有扎实的逻辑推导或案例支撑，没有任何空泛的赞美或指责。阅读体验上，它要求读者保持高度的专注力，因为它会不断地抛出需要你进行心智模型切换的场景。这本书无疑是我近几年来阅读的关于“如何建立稳健机制”方面，最有启发性的一部著作。它教会我把关注点从最终的“产品”转移到健壮的“流程”本身上来。

这本《一生必學的O環測試》的书名实在是太抓人眼球了，它给人的第一印象就是一种深度的、实用的指南。我原本以为它会是那种偏向于技术手册或者某种行业标准解读的书籍，充满了复杂的图表和难以理解的专业术语。然而，当我翻开第一页时，立刻被一种非常平易近人的叙事风格所吸引。作者似乎非常擅长将看似枯燥的理论用生活化的例子来阐述。我印象最深的是其中关于“压力管理”那一章，它没有采用传统的心理学分析框架，而是将生活中的各种挑战比喻成不同形变的O型圈，巧妙地说明了适应性和韧性的重要性。这种类比的运用，使得即便是初次接触这类概念的人，也能迅速抓住核心要义。整本书的阅读体验非常流畅，没有那种为了堆砌知识点而产生的阅读疲劳感。它更像是一位经验丰富的前辈，在你耳边轻声细语地分享他多年摸爬滚打积累下来的“防坑指南”。我特别欣赏作者在论述中保持的客观性，他没有给出绝对的“标准答案”，而是引导读者去思考和探索适合自己的“测试方法”。这种开放式的讨论，让这本书的价值远远超出了单纯的知识传递，更像是一次自我发现的旅程。

我最近一直在寻找一些能够帮助我梳理思维逻辑、提升决策效率的书籍，朋友推荐了这本，说它对“系统性思考”非常有帮助。拿到手后，我发现这本书的结构设计非常巧妙，它不是按照传统的“是什么、为什么、怎么做”的线性结构来展开，而是采用了一种螺旋上升的方式。每一章都会在前一章的基础上引入新的维度和更深层次的考量。尤其让我印象深刻的是书中对于“冗余度与效率平衡”的探讨。在很多工程学或管理学书籍中，我们总是被教育要追求极致的效率，但这本书却大胆地提出了“适度的冗余是系统稳定性的基石”这一观点，并通过大量的历史案例进行佐证。这种逆向思维的引导，极大地拓宽了我的视野。书中的行文风格偏向于散文体，带着一种哲学的思辨色彩，节奏感把握得极好，读起来让人沉浸其中，常常会因为某个观点停下来，反复咀嚼。它没有生硬地灌输任何教条，而是像一个引路人，在你面前展开一幅复杂的地图，鼓励你去标记出最适合自己的路径。对于那些希望从根本上提升自己认知模型的人来说，这本书无疑是一剂良药。

坦白说，刚开始我对这本书的期待值并不算高，毕竟市面上关于“如何成功”的书籍已经汗牛充栋，我担心这本会是另一本换汤不换药的励志读物。然而，我错了，这本书的深度完全出乎我的意料。它避开了那些浮于表面的成功学口号，转而深入挖掘了“失败的结构性原因”。书中花了大量的篇幅去解剖那些看似不可避免的“黑天鹅事件”背后的共通点，这些共通点最终都指向了早期决策环节中对“潜在约束”的忽视。作者在举例时，引用了许多跨学科的知识，从生物进化论到复杂网络理论，将看似不相关的领域联系起来，构建了一个非常坚固的理论框架。阅读过程中，我需要时不时地停下来，对照我自己的工作流程进行反思，这种强烈的代入感是很多同类书籍所不具备的。更重要的是，它教会我的不是如何避免犯错，而是如何建立一个“容错的系统”，一个能在错误发生后迅速恢复并学习的机制。这种务实而又高屋建瓴的论述方式，让我对很多旧有的工作方法产生了颠覆性的认识。

这本书的装帧设计和字体选择，本身就透露出一种沉静而有力量的气质。它不像那些追求快速阅读和碎片化吸收的畅销书，它需要你投入时间和心力去品味。我个人特别喜欢作者在章节末尾设置的“自省提示”，这些提示往往不是直接的问题，而是一些引导性的陈述句，比如“你所坚信的‘必然’，在多大程度上是基于过往的经验而非现实的映射？”这类问题，非常具有冲击力，让人不得不认真审视自己的思维盲点。我感觉这本书更像是一部为“中层管理者”或“资深专业人士”量身打造的工具箱，它不教你基础操作，而是帮你调试和优化你已有的复杂系统。它探讨的核心议题是“可持续性”，不仅仅是业务的可持续性，更是个人心智模式的可持续性。作者对不同文化背景下的决策模式也有所涉猎，这使得全书的论点更加丰满和具有普适性。读完后，我感觉我的“决策雷达”灵敏度提高了，能够更早地捕捉到那些微小的、可能引发连锁反应的信号。

此法易滥用且不安全，用之有害无益啊！ https://blog.xuite.net/allforlove1999/twblog/492805222

你就是你自己的身心灵导师。心越诚事越准。

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