每天變瘦一點點 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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每天變瘦一點點 pdf epub mobi 著者簡介

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每天變瘦一點點 pdf epub mobi 圖書描述

《每天變瘦一點點》內容簡介：凡事欲速則不達，減肥也是一樣，想兩三下成為"瘦子"，結果卻是一再反彈。而如果跟隨《每天變瘦一點點》，著眼於每一天的日常生活，通過改菩飲食、增加運動、改良習慣，一點一點地嚮理想體重邁進，纔能有效地管理身材。減肥帶給你的，不僅是減輕的體重，更是愉悅的心情和健康自在的生活狀態。

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發表於2024-06-30

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