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行走革命530 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-25

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出版者:北京出版社

作者:盛基洪

出品人:

页数:182

译者:权五奎,王金铧

出版时间:2004-07

价格:15.00

装帧:平装

isbn号码:9787200054996

丛书系列:

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真励志

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实用小册子，却又和其他大多数此类册子一样，既不华也不实。前篇赘述太多，后篇打着健身的旗号说减肥的事，总体来说，拉拉杂杂一百八十几页只让我总结出两条：一、我现在走路的姿势不对；二、多走路好。

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作为一个每天步行10公里上下班的童鞋，我对此书观点极为认同。一天2小时的时间乍看起来也许比较长，但是边看沿途景色，边听广播的感觉，真的很棒。尤其是蒋勋老师的讲座。

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