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要读书也要美丽 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-11-17

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译者:辜靖雅
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装帧:平装
isbn号码:9787802030008
丛书系列:

图书标签: 营养健康  美容  漫画  日本  减肥  健康减肥   

要读书也要美丽 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

作者简介：田中荣

自高中时代起学习现代舞和爵士舞，并曾在纽约学舞数载。目前是爵士舞教师，主持田中荣工作室。

竹田美雪

日本体育大学体育学科毕业。从事以机械器材体操为主的爵士舞、瑜珈、气功、重量训练等。作者是经日本卫生署认定的健康运动指导师，曾在运动俱乐部担任教师，目前是自由教师。

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小时候看觉得很实用, 现在依然:)

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很好的书啊，按照做2个星期就见效了哦，不是光是减肥，对调节身体也很好的呢

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养成正确的饮食习惯。做健康的美丽女银~~

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