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健身游泳 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-22

健身游泳 2024 pdf epub mobi 电子书

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出版者:人民体育出版社

作者:海尼斯

出品人:

页数:238

译者:

出版时间:2000-08-11

价格:13.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787500920526

丛书系列:

健身游泳 2024 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

按照训练计划，将自由泳从头练起。

评分☆☆☆☆☆

作者用工人使用螺丝扳手打比方来解释自由泳中的动力！！！

评分☆☆☆☆☆

作者用工人使用螺丝扳手打比方来解释自由泳中的动力！！！

评分☆☆☆☆☆

夏天看的，学院派风格，集理论、实操及训练计划为一体。最喜欢训练计划部分，每天的内容都不一样，光初级计划就能练三个月。我大约练了10次左右，受益匪浅。准备在新的一年里继续跟着计划走。

评分☆☆☆☆☆

没看错吧。。一大半是讲训练计划的，泳姿的部分很少

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