吴淡如
台湾知名作家及节目主持人。连续5年获金石堂最佳畅销女作家第1名,有“台湾畅销书天后”的美誉;两度获得金钟奖最佳教育节目、最佳谈话性节目主持人提名。
台大法律系学士,中文研究所、EMBA双硕士。吴淡如多才多艺、兴趣广泛,写作、主持、理财、创业各方面,都有非常好的成绩。跳佛拉明戈舞、学摄影、到全世界各地旅行,多彩多姿的生活也令人艳羡。
身为公众人物,吴淡如需要比一般人更高的EQ,但她自认是个天生很有脾气的人,常为小事抓狂,常在心里骂脏话,常找自己麻烦。幸好经过后天的自我对话训练,已经学会了如何不让愤怒把自己变成一个不定时炸弹,并且从负面的事情中汲取正面的价值。而这些“不生气的技术”,却是所有人都需要的。
另著有《吴淡如超人气说话术》、《每一次相遇都是奇迹》、《嫁给谁都幸福》、《时间管理幸福学》、《爱情,不是得到就是学到》、《乖女孩没糖吃》等书。
发表于2024-11-04
不生气的技术 2024 pdf epub mobi 电子书
有价值,有必要好好读读的一部书。作者台湾吴淡如。。当今的社会更是比以往浮躁百倍,怎么做到心平气和、不生气,这确实需要好好研究一下。活得艺术,并不是一件容易的事情,这可以说是一门值得研究学问== 学习中,获益匪浅,力荐==
评分当然我也承认,有些时候,女人也不能全无脾气。我曾经碰 过一个状况,是在某餐厅中吃饭,我很意外地碰到好久不见的友 人阿吉夫妇。 他们也带了一群亲友来吃饭。阿吉向我挥手,我也很自然地 坐过去打招呼。阿吉旁边有个年纪不小的男人,忽然冒出了一句 话:“吴小姐,没想到你也...
评分看了这本书,使我懂得了原来关于生气还有这么多学问可言,我以为生气就生气了,我以前在生活中经常会遇到不如意的事情,还会自然而然的生气,现在看了这本书知道了,不能生气,生气是很有讲究的,这本书教你怎样生而不气,怎样美丽的生气,总之,让原来的生气化为高兴的生气。
评分作者在自序里说写这本书的出发点是写给自己看的,也许是通过写这本书的过车也告诉自己我也需要不生气的技术。 其实我也是个很容易生气的人,不过是那种怒气来得快走得也快过后甚至完全忘记的人,但是单单容易动气就是一个很大的缺点,人一生气就容易冲动,而冲动之下或作出什...
评分要在生气的时候微笑真是挺难的,是门技术活,书的内容挺好的可以学习,比较受用,很轻松很心灵,自己很喜欢,希望可以学到这个“技术”,在生气的时候微笑,成为赢家,嘻嘻。 作者吴淡如也是我个人比较喜欢的,嘻嘻嘻~
图书标签: 吴淡如 心理自助 不生气 台湾 心理学 心理励志 脾气 幸福
为什么不要生气?
只要是人,一定会生气。但是愤怒会蒙蔽理智,发泄愤怒的代价,往往超出你的想象,可以让生命中的百宝箱,因为不值得的人或东西,毁于一夕。
生气时怎么办?
一问自己:“气什么?”二问自己:“值得吗?”三问自己:“有没有更好的方法?”执行完,你应该已经度过“一时之怒”的最致命时刻。接着,去执行那些比较好的方式吧!
除了生气,你可以……
孙中山先生如果不打从心底生气,不会有十一次革命。愤怒可以变身为行动力,用来奋发图强、解决问题,甚至安天下。利用怒气往前走,远比原地踏步有趣。
还好吧,反正读完了。
评分封面越来越妩媚,内容越来越无味.
评分深入浅出,很实用,很有帮助,如果完全消化,情商一定有质的飞跃
评分人有时候需要这种世俗实用的智慧。
评分感觉很有用的一本书,以后一定要每天都读一读~
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